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來源: 發布時間:2024-12-16

泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm,長度有92cm、46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中,適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對比較高,適合運動員使用?,F在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫軸應該密度比較高,就算比較重的人群使用都不會有明顯凹進去的情況。連續使用6~12個月,泡沫軸都不應有嚴重變形。同時泡沫軸質量不是越硬越好,如果硬度過高會使軟組織受傷,出現炎癥情況,更近一步降低關節活動幅度。EPP瑜伽棒設備哪家強?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!長寧區EPP狼牙EPP瑜伽棒商家

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泡沫軸,也稱為瑜伽柱或泡沫滾筒,是一種泡沫作的圓柱體。它的身影在大眾健身房里越來越常見,也被越來越多的健身愛好者采取作為放松肌肉、加快恢復的工具。某些人甚至稱泡沫軸為肌肉放松“神器”,連出差或旅游時都帶在身邊。如果你讀過前幾篇文章就應該知道,我是個懷疑論者,除非有足夠的科學證據證明某東西有效,不然我就不相信它有效。那我們就來看看,泡沫軸背后是否有足夠的科學研究解釋它的用途?還是說像拉伸一樣,更屬于一種傳統(大多數人拉伸并不是因為拉伸真的能幫助到他們,而是因為別人都或都建議拉伸,從而覺得自己也得拉伸)?我知道這篇文章很可能會像拉伸一樣冒犯很多人的信仰,因為我接下來要說的會挑戰傳統智慧。所以我想讓讀者們提前知道,這篇文章只是以我個人經驗和我個人對現在所有關于泡沫軸研究的理解的反映罷了。我的理解可能不完全正確,所以我會盡量提供科學證明讓讀者們自己也可以去閱讀,去驗證。EPP瑜伽棒工廠,歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!

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