音樂減壓作用:安靜、平緩的“輕音樂”可謂是音樂中的輕武器,它便捷、通俗、小巧、可接受度高,同時還具有普遍的社會意義和調(diào)節(jié)精神的作用。輕音樂如同生命的清泉,它會將寧靜滲透到你內(nèi)心的每一個角落。無論是在風(fēng)暴來臨之前,還是在孤單失意之后,這股暖流總能深深地安撫你的內(nèi)心。輕音樂所具有的獨特韻味和美感,既不同于古典音樂,也與流行音樂不甚相似。它在旋律、和聲、配器、音色、情調(diào)等方面都給人以全新的感受,從而產(chǎn)生了專屬于輕音樂的美感。從某方面來說,音樂的調(diào)理功能是通過音樂的物理作用實現(xiàn)的,能夠產(chǎn)生與體內(nèi)某些部位的共振。北京音樂理療裝置
音樂減壓是以音樂療法理論為依據(jù)的一項心理保健技術(shù),是指在一種被稱之為“轉(zhuǎn)換狀態(tài)”的意識狀態(tài)(一種游離于意識和潛意識之間的狀態(tài))中,自由發(fā)揮自己的想像力,體驗自我生命的美感和內(nèi)心世界豐富的想像力和創(chuàng)造力,使身體和精神深度放松,達到釋放或緩解壓力的目的的方式。減壓音樂多是描述高山、溪流、大海、田野等大自然風(fēng)光的音樂,這些音樂比較容易引起人們輕松、美好的感覺想象。在音樂減壓過程中,音樂可以引發(fā)我們豐富的視覺想象、色彩感覺、形象感覺、運動感覺、觸覺和味覺等感受。音樂減壓室供應(yīng)費用音樂在調(diào)動人們思維的記憶、聯(lián)想、想象等各種因素時,喚起同感,引起人們共鳴。
音樂療法的常用方法有哪幾種?被動療法:也稱感受療法,是指讓患者在欣賞音樂的過程中,通過音樂的旋律、節(jié)奏、和聲、音色等因素影響人的神經(jīng)系統(tǒng)。使其身心得到調(diào)整,達到調(diào)理目的。在進行被動性音樂療法時,應(yīng)根據(jù)患者的病情、職業(yè)、文化素養(yǎng)、個性特點等選用適宜的音樂。主動療法:又稱參與式療法,是指根據(jù)患者的病情與愛好,讓其參加一些以調(diào)理為目的的音樂教育、學(xué)習(xí)排練和表演活動,借以激發(fā)患者的情感,促使患者身心康復(fù)。音樂電療:是將音樂與“電療”相結(jié)合的一種新型療法,既有音樂心理的調(diào)節(jié)作用,又有音樂電流的刺激作用,使音樂療法與物理療法有機地結(jié)合起來。
音樂如何影響情感呢?研究發(fā)現(xiàn),音樂通過情感和生理作用在身體上共同起作用。音樂可以直接影響人體的五個內(nèi)部部位,并引起人體各個部位的節(jié)奏共鳴,從而作用于人體。音樂的不同節(jié)奏,旋律,音調(diào),音色和響度對人體有一定影響。這樣悅耳的旋律可以激發(fā)人們的精神,使人們的神經(jīng)興奮,并可以增強肌肉的張力。柔和而舒緩的音樂具有穩(wěn)定情緒,呼吸順暢,安撫神經(jīng)和使人平靜的作用。通過音樂對人體作用的研究,心理學(xué)家把音樂作為一種很好的調(diào)理方法來對治各種心理障礙和心身疾病,通過選用適當(dāng)?shù)囊魳菲鸬綄Σ∪诵睦砑膊〉恼{(diào)理作用。音樂理療儀結(jié)合現(xiàn)代數(shù)碼科技,能有效解決睡不著和睡眠障礙人群睡不著、睡不好和睡不夠的問題。
對于人們的身心,音樂有著一定的作用。在通過研究之后,證明了人的血壓確實會在聽到某些特定旋律和節(jié)奏的時候降低,呼吸的速度和基礎(chǔ)的新陳代謝也會變慢,人們在受到壓力的時候產(chǎn)生比較溫和的生理反應(yīng)。在西方國家與醫(yī)療體系搭配的音樂療法,已經(jīng)在各種心理和生理調(diào)理中得到了廣泛應(yīng)用,這是十分常見的調(diào)理方式。從某方面來說,音樂的調(diào)理功能是通過音樂的物理作用實現(xiàn)的,能夠產(chǎn)生與體內(nèi)某些部位的共振。本質(zhì)上來說,聲音就是一種振動,人本身也是由于眾多振動系統(tǒng)構(gòu)成的,像是胃腸蠕動、心臟跳動、腦波波動等就是其中的一部分。人體在體內(nèi)某些部位與音樂產(chǎn)生振動的時候會產(chǎn)生一種生理活性物質(zhì),使神經(jīng)和血液流動得到調(diào)節(jié),人也會因此變得朝氣蓬勃、充滿活力。音樂療法是一種使用歌曲和樂器來改善患者病情的調(diào)理方法。舒心減壓儀哪家正規(guī)
良性的音樂有助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁等不良心理狀態(tài),提高應(yīng)激能力。北京音樂理療裝置
音樂療法的對象多數(shù)針對具有淡漠、退縮及思維貧乏等陰性癥狀者,據(jù)稱有較好效果。也有少數(shù)試行于抑郁癥、神經(jīng)癥與心身疾病患者。音樂療法的療程一般定為1-2月,也有以3月為一療程,每周5~6次,每次1~2小時。在具體實施時,如何選擇音樂或歌曲是一個亟待進一步解決的問題,原則上應(yīng)適合患者的心理(尤其情緒方面)、更要適合患者的病情;然后編制設(shè)計,規(guī)定出一系列適用的音樂,故宜深入這方面的研究討論,以促成相對統(tǒng)一的定式化、規(guī)范化。至于音樂療法的作用機理,目前尚未明了,一般認(rèn)為對某些疾病的陰性癥狀效果較好,也有報道認(rèn)為作用不待久。推測由于適用的音樂在心理上能調(diào)動和開啟潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進思維聯(lián)想等,以是一種輔助療法。北京音樂理療裝置
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