如今的校園足球還有很多工作需要認(rèn)真總結(jié),如教學(xué)體系構(gòu)建、師資隊(duì)伍培養(yǎng)、教練培訓(xùn)、場(chǎng)地設(shè)施規(guī)劃建設(shè)、教師待遇保障、學(xué)生運(yùn)動(dòng)員等級(jí)評(píng)定和升學(xué)評(píng)價(jià)體系等。雖然如此,校園足球已形成推進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展的格局,這是過(guò)去及幾年取得的比較大的成效。對(duì)照《中國(guó)足球發(fā)展總體方案》,校園足球的目標(biāo)任務(wù)逐一得到落實(shí)。目前形成的經(jīng)驗(yàn)是只適合校園足球,還是也適合其他學(xué)校體育項(xiàng)目,未來(lái)是否適合青訓(xùn)和職業(yè)化建設(shè)等方面,仍然需要進(jìn)一步探索。身體協(xié)調(diào)性和速度的塑造練習(xí)。半島城邦專(zhuān)業(yè)的足球俱樂(lè)部
現(xiàn)代學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力都是很大的,如果無(wú)法釋放壓力,會(huì)導(dǎo)致心情抑郁。而在踢足球時(shí),可以什么都不想,放下心中所有的包袱,在大汗淋漓中把不好的情緒發(fā)泄出來(lái),緩解了身上的壓力,足球運(yùn)動(dòng)不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù),更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運(yùn)動(dòng)連貫性極強(qiáng),集體配合嚴(yán)密,競(jìng)技性要求很高,無(wú)論是有球還是無(wú)球的奔跑,都需要隊(duì)員視野開(kāi)闊,頭腦冷靜、清晰,時(shí)刻觀察各種變化,其不確定因素之多是其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不能比擬的。所有這些都是素質(zhì)的鍛煉,因此參加足球訓(xùn)練與比賽,也是真培養(yǎng)和開(kāi)發(fā)青少年智力的過(guò)程。寶安獅子山外籍教練足球冬令營(yíng)足球訓(xùn)練可以增強(qiáng)孩子的注意力。
校園足球在中國(guó)足球發(fā)展中扮演的角色,近些年來(lái),越來(lái)越多昔日的國(guó)腳球員投入到青訓(xùn)前線。提高中國(guó)足球競(jìng)技水平,關(guān)鍵問(wèn)題是建立高效科學(xué)的青訓(xùn)體系。校園足球經(jīng)過(guò)七年發(fā)展為搭建高效青訓(xùn)體系建好了蓄水池,做好了足球人口儲(chǔ)備。接下來(lái)很重要的工作是完善賽事體系,校園足球聯(lián)賽和夏令營(yíng),再加上即將推出的中國(guó)青少年足球聯(lián)賽,所有賽事均旨在發(fā)現(xiàn)和選拔后備人才,然后納入青訓(xùn)體系進(jìn)行精英培養(yǎng)。中國(guó)足球必須在青訓(xùn)體系建設(shè)上下真功夫,才能真正提高競(jìng)技水平。
踢足球作為一種基本的運(yùn)動(dòng)健身方法,尤其適用于青少年,既可以鍛煉身體,促進(jìn)腿部關(guān)節(jié)的韌性,強(qiáng)壯腿部的肌肉,又可以鍛煉孩子的專(zhuān)注力和毅力等踢足球需要反復(fù)跑動(dòng)、加速跑動(dòng),以及往返跑和拼搶?zhuān)粌H鍛煉人的耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力以及大腦的反應(yīng)能力、處理能力,還增強(qiáng)人的心肺功能。踢足球要求球員精神高度集中,提高人的專(zhuān)注力,場(chǎng)中有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可以鍛煉毅力。踢足球還能鍛煉青少年間的相互配合協(xié)作能力,有集體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和榮譽(yù)感。發(fā)展校園足球政策一經(jīng)提出,引起熱議。其體現(xiàn)讓足球回歸教育的宗旨,但外界對(duì)如何開(kāi)展校園足球有各種擔(dān)心。
?球是集跑步與腿部運(yùn)動(dòng)於??的。在跑步,傳球,射球等的過(guò)程中.會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度,從?吸進(jìn)更多氧?,排出更多的?氧化碳,從?使肺活量增?,肺功能加強(qiáng)。這是由于主要的呼吸肌群(隔肌,肋間內(nèi)外肌,肋提肌,上下后鋸肌等)和呼吸輔助肌群(斜?肌,胸鎖乳突肌,胸?肌,胸?肌等)加強(qiáng)收縮,并促進(jìn)這些肌?本?的發(fā)育,胸廓擴(kuò)張,胸腔容積增?,肺泡發(fā)育良好,呼吸的?量增強(qiáng),肺活量,肺通?量和吸(攝)氧量增?。有研究指出,經(jīng)常鍛煉的?由于?體適應(yīng)能?較強(qiáng),其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和,頻率也較慢,安靜時(shí)呼吸頻率為7-11次/分,?不鍛煉的?呼吸頻率為12-18次/分,?性?男性快2-3次/分。足球訓(xùn)練也包含了體適能訓(xùn)練。萬(wàn)象城幼兒足球培訓(xùn)班聯(lián)系方式
足球訓(xùn)練可以培養(yǎng)孩子的凝聚力。半島城邦專(zhuān)業(yè)的足球俱樂(lè)部
有利于班級(jí)文化建設(shè)。班級(jí)足球活動(dòng)是班集體活動(dòng)的重要組成部分,小組互助訓(xùn)練、球員的選拔、啦啦隊(duì)的組建,都凝聚著班級(jí)團(tuán)隊(duì)文化,是班級(jí)文化的一個(gè)縮影,也是班級(jí)文化的具體體現(xiàn)。良好的班級(jí)足球文化,能有效促進(jìn)班級(jí)文化建設(shè)。想要培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,應(yīng)該沒(méi)有比足球更講究團(tuán)隊(duì)協(xié)作的了,很多人認(rèn)為足球運(yùn)動(dòng)拼的是體力,其實(shí)不僅是如此,足球場(chǎng)上不確定性因素非常多,在繁雜的不確定因素面前,鍛煉的是孩子的素質(zhì),當(dāng)然強(qiáng)健體魄就不用說(shuō)了。足球不僅是一項(xiàng)定勝負(fù)的運(yùn)動(dòng),更是讓孩子獨(dú)自思考,勇于嘗試,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),揮灑汗水與快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。在與隊(duì)手的一次次配合、進(jìn)攻、防守間,發(fā)展了友誼,實(shí)現(xiàn)感知,慢慢成長(zhǎng)為一個(gè)有責(zé)任心,有擔(dān)當(dāng),不怕挫折陽(yáng)光快樂(lè)的小男子漢!半島城邦專(zhuān)業(yè)的足球俱樂(lè)部
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