校園足球的發(fā)展是一邊探索、一邊完善的過程,形成了發(fā)展校園足球和學校體育的整體思路和政策框架。校園足球形成了一套學校體育推廣普及體系,包括足球技能教學、訓練和競賽,解決了學校體育課到底教會學生什么的問題。在實踐中凝練出教會、勤練、常賽“三位一體”和面向全體普及推廣、面向精英培養(yǎng)專長的“一體兩面”推進格局,成為未來中國學校體育和競技體育發(fā)展的寶貴經(jīng)驗。通過校園足球政策體系的不斷完善,可以極大提升學生參與體育鍛煉、競賽的積極性和家長、老師、校長、社會的支持度。夏令營和運動員等級證書掛鉤是一個創(chuàng)新,使得校園足球在培養(yǎng)足球后備人才方面更具吸引力。足球是一項集體運動,因此應該訓練孩子們與隊友合作。南山蛇口海山世界專業(yè)的足球俱樂部
男孩子在一個團體里,不盡能夠培養(yǎng)團隊意識,還能夠發(fā)展友誼,發(fā)現(xiàn)自我,踢足球?qū)τ谂囵B(yǎng)男孩子完善的個性也是有利的。如果因為擔心孩子會受傷而阻攔孩子踢球,就是因噎廢食了。踢足球會加速體內(nèi)的代謝,使人氣血流通加快,臟腑的功能也變得強勁,肝膽、腸胃的功能都得到了加強,從而促進消化。消化系統(tǒng)好的小孩,就會擁有一個好體質(zhì),不易生病。對孩子的骨骼生長有明顯的好處,踢足球的孩子的腿較為粗壯以及堅固,同時帶來更加靈活的特性。龍華曼海寧外教足球俱樂部足球訓練可以緩解孩子學習壓力。
停球是把傳來的球停在自己的控制范圍之內(nèi),而且能做出下一步的動作,大家不要忽視停球的重要性,停球的速度往往能決定場上的節(jié)奏快慢,停好球往往能抓住很好的進攻機會。而選擇好停球的方法和部位也是很重要的。動作要領(lǐng):無論選擇哪種停球方式,都是由一下四個環(huán)節(jié)組成的:1、觀察和移動。為了更好的完成接球動作,事先要注意觀察來球的情況。從球的運行路線、球的旋轉(zhuǎn)與速度等情況中,迅速判斷落點,及時移動,使自己能處于做停球動作的位置。2、選擇停球的部位和停球方法。停球的不同部位和采用不同的方法,各有其不同的作用,因此,必須根據(jù)臨場情況及下一步動作的需要,恰當?shù)倪x擇停球的部位與停球方法。3、改變來球的力量。根據(jù)來球的力量大小和停球的實際需要,可分別采取加力或減力(緩沖)方法。根據(jù)來球力量的方向和接球?qū)嶋H需要,還可按照反射定律調(diào)整入射角,獲取理想的反射角。4、隨球移動。停球動作一做完立即隨球移動,緊密銜接下一個動作,在停球與處理球的動作之間不能有停頓。腳停球:腳的停球往往與對應的傳球部位相對應,觸球時力道回收,而且停球不要停死,停球要有利于下一步的技術(shù)動作。
足球能訓練出完美的體能和協(xié)調(diào)性。踢球時,孩子們有時必須向著一個方向沖刺,有時又必須減緩速度奔跑,有時需要快速變化方向—完成這些動作,孩子們就得有良好的體能和協(xié)調(diào)性。誰要是想踢球,誰就得遵守規(guī)則。踢球的孩子要懂得尊重教練和裁判。這也是孩子立足社會必須學會的重要一課。足球是一種競技運動,所以在足球場上磕磕碰碰在所難免,踢球的孩子從哪里跌倒就要從哪里爬起來。面對球場上出現(xiàn)的困難,他們都會勇敢面對,這無疑對他們以后的成長十分有幫助。訓練中需要完整的紀律,這樣所有的孩子都能看到教練在展示什么,以及任務是如何完成的。
能使?體機能得到全?的鍛煉,?球是??青少年喜愛的?種體育活動。青少年在參加該項運動的過程中,既要鍛煉長跑的耐?,?能鍛煉短跑的速度;既要鍛煉?腳出球,?能鍛煉頭球彈跳;既練習帶球技術(shù),?鍛煉了激烈拼搶……在不斷的訓練過程中,青少年?量增?,新陳代謝加快,機體抵抗?增強,四肢發(fā)達,頭腦靈活,肌?強壯。青少年參加?球運動,能使肌?纖維變粗,肌?收縮?增強,?球不光是?項全?性的體育活動,還能促進?骼?長,?密度增?,?骼的直徑增粗,?重量增加,據(jù)科學測定,?般?童的肌?重量占體重的40%左右,?經(jīng)常參加體育鍛煉的?童,肌?重量能達到體重的45%~50%。?般7~10歲?童??年增長5㎝左右,?經(jīng)常參加鍛煉的?童,年增長能達到5.6~6.1㎝,青少年經(jīng)常參加?球運動,將能促使其?動迅速,視野開闊,反應敏捷。足球訓練游戲,可以讓我們增加團隊合作能力和歸屬感。花園城周邊的足球培訓班
足球訓練培養(yǎng)了孩子不放棄的精神。南山蛇口海山世界專業(yè)的足球俱樂部
有利于班級文化建設。班級足球活動是班集體活動的重要組成部分,小組互助訓練、球員的選拔、啦啦隊的組建,都凝聚著班級團隊文化,是班級文化的一個縮影,也是班級文化的具體體現(xiàn)。良好的班級足球文化,能有效促進班級文化建設。想要培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作精神,應該沒有比足球更講究團隊協(xié)作的了,很多人認為足球運動拼的是體力,其實不僅是如此,足球場上不確定性因素非常多,在繁雜的不確定因素面前,鍛煉的是孩子的素質(zhì),當然強健體魄就不用說了。足球不僅是一項定勝負的運動,更是讓孩子獨自思考,勇于嘗試,總結(jié)經(jīng)驗,揮灑汗水與快樂的運動。在與隊手的一次次配合、進攻、防守間,發(fā)展了友誼,實現(xiàn)感知,慢慢成長為一個有責任心,有擔當,不怕挫折陽光快樂的小男子漢!南山蛇口海山世界專業(yè)的足球俱樂部
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