由于小學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r，暫時(shí)沒辦法領(lǐng)悟多么高的技戰(zhàn)術(shù)，要訓(xùn)練的是簡單的貫徹戰(zhàn)術(shù)思想。一：體能必須是保證，堅(jiān)持越久的隊(duì)伍就越有可能勝利；二：門將基本能力要突出，不要求有功，但求無過；三：后衛(wèi)職責(zé)就是防守、解圍，在后場不要試圖打出精妙配合；四：在對方禁區(qū)要提倡多打門，不打門永遠(yuǎn)沒機(jī)會，打門就有可能，所以不要試圖單刀或空門才起腳；五：放個(gè)別速度快的在每條線上，不需要太多，但跑得快很多機(jī)會就會出現(xiàn)；六：氣勢！這一點(diǎn)很重要，隊(duì)伍是否強(qiáng)大不要緊，首先要解決不怯場的問題，有了氣勢，隊(duì)伍與眾不同。我們在踢球時(shí)也要注意自己的賽前熱身，防止在運(yùn)動(dòng)中受傷，帶上護(hù)腿護(hù)板等必要的保護(hù)裝置。寶安航城哪里有足球冬令營
隊(duì)員裝備：球員必備的裝備有運(yùn)動(dòng)上衣、短褲、襪子、護(hù)腿和足球鞋，球員不允許穿任何可能危及其他運(yùn)動(dòng)員的衣服。開球方法：比賽開始前，采用投幣方式選擇開球或場地，甲方有權(quán)選擇開球或場地。當(dāng)裁判發(fā)出信號，一名隊(duì)員將球踢入對方半場后，比賽開始。犯規(guī)處罰：黃牌警告，如賽前拖延比賽時(shí)間、違反體育道德、連續(xù)違反規(guī)則、擅自離開比賽場地等。紅牌警告，如比賽中嚴(yán)重犯規(guī)、辱罵、故意破壞對手進(jìn)球機(jī)會、在同一場比賽中得到兩次警告等。如果雙方在規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分相同，那就罰點(diǎn)球。比賽不能越位，如果是球員在禁區(qū)內(nèi)將球抬到界外按角球。寶安獅子山足球公園青少年足球俱樂部足球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量大，如果沒有做足熱身工作會增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
足球是鍛煉腿部的很好的運(yùn)動(dòng)。在不斷鍛煉腿部的過程中，由于新陳代謝的促進(jìn)，骨骼的血液供應(yīng)得到改善。骨骼的形狀、結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生了良好的變化，這些變化使骨骼更厚、更堅(jiān)固，從而提高了抗骨折、抗彎曲、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)的功能。對強(qiáng)身健體有效，因?yàn)樯眢w不運(yùn)動(dòng)，會加速很多地方的衰老，甚至導(dǎo)致早衰。不運(yùn)動(dòng)的人對心臟病等疾病的抵抗力低于踢足球的人。更有效地改善呼吸系統(tǒng)的功能。足球是跑步和腿部運(yùn)動(dòng)的結(jié)合。運(yùn)動(dòng)時(shí)足球設(shè)施有什么，可以吸入更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而增加肺活量，加強(qiáng)肺功能，促進(jìn)肌肉本身的發(fā)育。胸廓擴(kuò)張，胸腔容積增加，肺泡發(fā)育良好，呼吸力增強(qiáng)，肺活量增加足球設(shè)施有什么，肺通氣量和攝氧量增加。
《中國足球發(fā)展總體方案》提出，“發(fā)揮足球育人功能”。近年來，各地各部門大力發(fā)展青少年足球，逐步建立健全聯(lián)賽體系，讓更多青少年學(xué)生參與、熱愛、享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。天津市日前啟動(dòng)青少年足球季，通過五大賽事構(gòu)筑體系，在綠茵場上搭起體教融合的橋梁。一批批小球員在足球比拼中享受快樂、收獲成長。而青少年足球隊(duì)教練的能力是決定青訓(xùn)水平的重要因素之一。足球教學(xué)要從易到難，從慢到快，從簡到繁，這些需要一步步來。足球培訓(xùn)需要因材施教，走適合的青訓(xùn)道路。足球訓(xùn)練適合3歲開始啟蒙教育。
踢足球作為一種基本的運(yùn)動(dòng)健身方法，尤其適用于青少年，既可以鍛煉身體，促進(jìn)腿部關(guān)節(jié)的韌性，強(qiáng)壯腿部的肌肉，又可以鍛煉孩子的專注力和毅力等踢足球需要反復(fù)跑動(dòng)、加速跑動(dòng)，以及往返跑和拼搶，不僅鍛煉人的耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力以及大腦的反應(yīng)能力、處理能力，還增強(qiáng)人的心肺功能。踢足球要求球員精神高度集中，提高人的專注力，場中有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可以鍛煉毅力。踢足球還能鍛煉青少年間的相互配合協(xié)作能力，有集體意識、競爭意識和榮譽(yù)感。雨天訓(xùn)練是足球的必修課，俱樂部和教練會結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行合理的訓(xùn)練。半島城邦外籍教練足球集訓(xùn)營
足球訓(xùn)練讓孩子懂得尊重，遵守規(guī)則。寶安航城哪里有足球冬令營
足球是一項(xiàng)團(tuán)體合作比賽，要有整體意識，互相配合，這樣才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果，極大的培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作的能力，增強(qiáng)了集體責(zé)任感。足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)受人喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以起到強(qiáng)身健體的作用的。在足球運(yùn)動(dòng)中是需要全場跑的，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也是相當(dāng)大的，學(xué)生長時(shí)間坐書桌前或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，踢球時(shí)動(dòng)作幅度比較大，需要跑跑停停，對背部挺直放松也是有促進(jìn)作用的。長期的堅(jiān)持會對頸椎的不適有改善的作用。能夠起到鍛煉身體的效果。寶安航城哪里有足球冬令營
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