企業趣味運動會：是近年來，企業新興的一種企業文化活動企業趣味運動會主要是把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工減輕工作壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，增加團隊的凝聚力。那么企業趣味運動會到底有哪些呢，我們一起去看看吧。1.火炬接力比賽開始前，各隊第1名參賽隊員手持火炬立于起跑線后（A端），其他3名隊員站在各接力點處（B,C,D端）。裁判在各隊第1名隊員引燃火炬后發令，隊員便從A端出發跑向B端，到達B端后將火炬交給B端隊員，B端隊員手持火炬跑向C端……依此類推，賽程為4×米。以各參賽隊中的1名隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。2.組合接力比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線后做好準備，裁判發令后，第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網通道、魚躍龍門”環節后返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結束，用時少著名次列前。趣味運動會能增加相互了解和情感交流，增強互助互信和對集體的參與意識與責任心。揚州趣味運動會積分表

珠行萬里這個游戲是通過共同傳遞一個圓球，讓大家感受團隊間有效的配合、銜接以及自我控制能力。為了讓大家懂得工作中為了共同的目的以及團隊的責任感，每個人都要做好自己的環節。人數不限，少則幾個人，多則上百人都能玩，根據人數的不同可以有不同的規則。每隊的所有隊員一字排開，每人手持一個PVC管，其中一名隊員在起點處放置乒乓球或高爾夫球，把球由起點通過PVC管運送到指定終點，隊員需要交替續接管道的長度，中間球若掉落，則重新開始，每根PVC管的兩端不能重疊；在規定的時間內，記錄運送球的數量作為成績。普陀區趣味運動會跳繩趣味運動綻活力，快樂無窮展笑顏。

驛站傳書游戲的目的是使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。各隊進行PK,每一列為一個隊，在每一輪PK中，各隊的任務是：在遵守規則的情況下，每個隊的***一位隊員要把從教練手中獲得的信息準備確無誤的傳到該隊第  一位隊員手中，且每一位隊員將信息寫在前面一位隊員背部的紙上，并且第  一位隊員要將得到的信息寫在給定的紙條上，寫好后要馬上舉手示意，并交給培訓師。項目開始后:不能講話，不能回頭，后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面，當信息傳到**前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到前面的助教老師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間，不能傳遞紙條和扔紙條，每個團隊內4輪所采用的方法不能重復（團隊之間不限）。

達芬奇密碼拓展項目演繹了一個變化的市場情景，從信息收集，到科學決策，到堅決執行。從上至下考驗著一個團隊領  導者的領導力，也考驗著這支團隊的執行能力。從放權-監控-服務-分享幾個層面提升領  導力!指定區域范圍內放了30張代  表不同數字的圖片(30張卡片分別代  表1至30的阿拉伯數字，卡片的內容形式由漢字、數字或圖像組成)；每隊必須在60秒內依次找到代  表數字1-30的圖片；每隊每次只能由一個人進入指定區域；在規定的60秒鐘(每組3輪機會)的時間內按照從1到30的數字順序依次找出并逐一遞交給拓展培訓師，方算成功!趣味運動會來襲！——Are you ready！

接力挑戰賽：1跨欄：第  一名隊員從起點出發，需跨過兩個大積木欄桿達到第二關接力點，行進途中如果碰倒大積木，每次加罰1秒；2雙人跳繩：第  一關的隊員到達第二關接力點后與第二名隊員共同完成雙人跳繩(無需擊掌)，累計10次即可通關，繩子完成一圈的轉動視為成功一次；3重量挑戰：第二名隊員完成雙人跳繩后行進至第三關接力點(無需擊掌)，第三名隊員背起第二名隊員繼續向前，行進途中第二名隊員不得接觸地面，犯規每次加罰2秒；4匍匐前進：第三名隊員背著第二名隊員到達第四關接力點后，第三名隊員與第四名隊員擊掌接力后，第四名隊員方可出發，通過匍匐前進的方式通過障礙；5魚躍龍門：第四名隊員過關后到達第五關接力點，與第五名隊員擊掌接力，第五名隊員方可出發;第五名隊員抱起籃球通過兩個龍門障礙，行進途中如果碰倒龍門，每次加罰2秒；6投籃：第五名隊員到達第六關接力點后，將籃球交予第六名隊員(無需擊掌)，第六名隊員接到籃球后進行投籃，投進籃筐即完成比賽;投不進需撿球回到規定投籃點再進行投籃(其他隊員及觀眾可幫忙撿球)，直到將球投進籃筐才停止計時。趣味運動會道具氣模：運轉乾坤、瘋狂毛毛蟲、旱地龍舟、超級障礙賽、車輪滾滾、泡泡球等等。江蘇趣味運動會兩人三足

運轉乾坤趣味項目需要大家Q心協力共同完成。揚州趣味運動會積分表

在陸地上的龍舟賽你聽說過嗎？這就是趣味團建拓展項目——旱地龍舟，也叫毛毛蟲競速。通過這樣的趣味拓展項目能提高組員的身體素質，讓他們在運動中找到快樂。旱地龍舟游戲規則：4—8人坐騎在充氣賽龍舟道具上，隊員雙手握住賽龍舟的固定把手，賽龍舟道具前方立于起跑線后，裁判發令后，隊員通過團隊協調配合帶動瘋狂賽龍舟游戲道具在跑道上快速行駛，裁判安排隊員注意賽龍舟道具不帶拖地行走，賽道長度根據場地制定。以各參賽隊員所用的賽龍舟道具觸及終點線為計時停止，往返一次，用時短者為勝。項目特色是1、便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣  泛、外觀優美以及具有高度安全性、全  面參于性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優點；2、毛毛蟲顏色亮麗，形態可愛，外形惹人喜愛，器材新穎，簡單有趣，刺激好玩。揚州趣味運動會積分表

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