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青少年武術套路

來源: 發布時間:2022-06-22

很多人認為,只有具備武術天賦的、將來走職業運動員道路的人,才需要從小培養職業武術的能力。那是因為他們忽略了一個至關重要的因素,在訓練的過程中孩子到底有多努力?家長到底有多重視?武術這一項運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術,更重要和更高層次的是汗水與熱情的比拼。每一項運動都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰,時刻觀察賽場上的各種變化。所有這些都是身體素質的鍛煉,因此參加武術訓練與比賽,也是認真培養和開發青少年智力,開闊孩子視野的過程。成長是什么?成長就是把不會做的東西變成會做,也就是掌握技能。只有掌握技能,才能有突破。“家長千萬不要因為孩子在訓練或比賽中犯錯而斥責孩子,應該看到他們為訓練和比賽付出的努力,要為他們的付出表揚和鼓勵。“責怪孩子,只會降低他們對特長訓練培養的興趣。沒有興趣就練不好,任何項目都是一樣的。”所以家長要多鼓勵孩子參加比,參加演出的信心!活動多了,孩子水平自然就提高了!武度武術針對于不同年齡段學者設定不同階段難度課程,有意者歡迎來館學習了解。青少年武術套路

扎實的基本功和基本技術是運動員演練水平高低的重要體現。因此,少兒武術訓練的側重點應放在加強基本功與提高演練水平上,從宏觀上明確了少兒武術發展主體方向,既有利于少兒的身心健康,又符合少兒體育鍛煉的科學方法。少兒武術訓練的階段基本分為初學期、套路習練期、競賽期。初學期少兒在剛開始習練武術的時候是以基本功為主,基本功是由手型、手法、步型、步法、支撐、旋轉、平衡、滾翻、跳躍等運動內容組成,這些內容的習練可以很好地鍛煉少兒身體的靈敏性與運動能力,加強柔韌、協調等基本身體素質,為下一高度的武術訓練提供前提條件。青少年武術套路武度武術的培訓注重內外合一,形神兼備,強調精、氣、神的完整協調。

一直有朋友問,武度武術為什么叫“武度”呀?是“武術的國度”的意思嗎?每聽到大家的猜測和解讀,我都覺得有必要好好聊一下。所以就來講講我心目中的“度”文化吧:深度:武術文化是研究人的精神和人體質的文化,是一種有內涵的體育文化。因此武度主張深度學習,拒絕淺嘗輒止,只教授和學習表面功夫,而是真正去挖掘和傳遞武術的價值和魅力,讓習武者真正能習得武術技藝的同時,了解武術文化的博大精深。氣度:武度認為,武術是一種平衡之術。習武之人,應當崇禮尚理,通過習武培養自己的氣概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善協調好自己的身體,以及協調自己與他人,與世界的關系。長度:武度把武術教育當作長期耕耘的事業,希望能夠通過不斷的努力,持續為傳統武術賦予生命力;不斷的迭代武術教育的理念和方式,讓武術持續為個體的健康成長和和諧生活賦能。

練武的女子,與眾不同的美麗。中國武術有著淵源的文化內涵,注重禮節、磨練意志,能培養一個人堅定的自信心、敏銳的判斷力、果敢的性格和冷靜處世的態度。

1、練武能讓人更加堅強,正確面對失敗學武讓人學習如何對待失敗:失敗是走向成功的必然過程,然而承擔這種挫折的心理承受能力,只能來自于實踐。武林場中,人們以自己的智能和體能作為對價袒示于眾人,其失敗所面對的將是對自己的學習過程的承認。能夠面對此等失敗的人,必然會比在那些可以推卸的失敗中,慣于做出掩飾的人,更具有較高的承受能力及進取性。

2、練武能調節形體美隨著現代文明的進步,法制社會的健全,靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。武術由于非常協調的系統動作,敏捷的反應,舒展的架式等諸多審美要素,越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞臺,向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。 中國武術文化的生產、進步、發展一直表現出的是一種“文化靈動”、“有溫度”的生命狀態。

近兩年,素質教育市場的興起,不僅帶動了音樂、繪畫舞蹈等技能培訓美育類教培市場,也帶動了青少年體育運動市場的繁榮。從C端需求來看,家長在注重自我健身的同時,也更加重視孩子體能素質的提升。2014年10月,新出臺的“46號文”(《關于加快發展體育產業、促進體育消費的若干意見》)提出,到2025年,中國體育產業總規模將達到5萬億。2016年,國家體育總局發布《體育產業發展“十三五”規劃》,明確提出“十三五期間”實現體育產業總規模超過3萬億,其中體育培訓規模接近2000億。從地方對于體育運動和發展本民族體育特色的政策鼓勵,也使得基于中國傳統體育運動的培訓,受到B端學校的歡迎。武度青少兒武術培訓就是從武術這一垂直品類切入的少兒體能培訓,針對3-15歲的青少年,以中國武術作為體能訓練的主題,拓展出趣味體適能、防身術、急救應急等其他運動課程,輔以分級賽事作為學員激勵。武術是中國傳統文化的精髓,是中華文化中的一朵奇葩,少年強則中國強,這朵花能否在青少兒中盛開?哪里有武術教學視頻

武度的武術培訓,每年都會提供前往少林夏令營的學習機會。青少年武術套路

中國女性對武術文化的貢獻有很大貢獻,歷史上,中國女性曾有過輝煌的過去(母系社會),但是隨著“女性世界歷史性的敗北”(奴隸社會和父權制的建立),男尊女卑的社會現象開始形成,“圣杯被劍所取代”。宋明以降,由于理學、纏足等的影響,女性身上更是背上了沉重的枷鎖,成了“大門不出,二門不邁”、“無才便是德”的品。盡管如此,中國歷史上還是出現了一大批富有陽剛之氣的奇異女子,為社會的進步做出了自己的貢獻,如黃帝的夫人嫘祖(發明養蠶)、商代有名家婦好、晉代書圣王羲之的老師衛夫人、唐代敢于稱王的武則天、宋代抗金女英雄楊妙真(楊家傳人,擅長梨花),以及花木蘭、穆桂英、樊梨花等。具體到作為中國傳統文化遺產的武術而言,女性同樣做出了她們的貢獻。青少年武術套路

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