中華武術是中國的傳統體育文化項目之一，隨著家長的愈加認可，不少家長為了能夠讓孩子提高自我防護能力，強身健體，增強體質，少得病而選擇學習武術。學武術對少年兒童有什么幫助呢？武度武術培訓專門針對3至16歲的青少兒研發了一套適合他們的課程體系，從身體和心里兩方面培養孩子：1、武德培養：武術禮儀、站姿、敬抱拳禮2、基本功：手型、步型，手法、步法、腿法、柔韌練習3、騰空練習：騰空拍腳、旋風腳、空翻、旋子、滾翻技術4、學習套路：武德拳、少林連環拳、規定拳5、學習器械：刀、劍、棍、雙節棍、三節棍、雙刀等快來咨詢吧，武度武術歡迎您的到來！武度武術的武術培訓課程主要面向各個年齡段，致力于弘揚武術文化，倡導身心一統、健康和諧的生活理念。青少年武術心得

   實施武術培訓級位制是加強和完善武術工作的需要。中國武術段位制得到了社會的認可和積極參評，在此基礎上實施幼兒武術級位制，用制度貫穿不同年齡的群體，提高了武術工作系統化、規范化水平，加強和完善了武術項目的制度建設，進一步擴大了武術工作的制度范圍。武術級位制是傳播和繼承中華民族傳統文化的需要。武術項目實現了體育與文化的有機結合和融會貫通。實施幼兒武術級位制將激發幼兒參與武術的熱情，影響和推動武術項目的發展，使中華民族傳統文化很大程度的得到發揚和傳播，同時促進幼兒身心健康發展，是一項公益社會責任工程。少兒武術級位制的推行，可以為競技武術后備人才的培養發揮十分重要的促進作用。圍繞“金字塔”式的競技武術人才培養體系，幼兒時期的武術訓練正是培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意識品質，以及身體各項素質、武術基本功，基礎訓練的重要時期。同時，也是為武術專業隊的梯隊建設輸送人才，奠定良好的基礎，并提供有力的保障。因此，利用“級位”的評定結果，判定幼兒所達到的武術綜合水平，為今后競技武術運動員的選拔提供依據。老年人武術入門長期練習武術，還能夠改善人體機能，提高身體素質和抵抗力。

學校教育和武術教育對于孩子的教育有著巨大的區別：

其比較大的不同之處在于，學校講究的是團結友愛，人人平等，這種標準的“口號式”的教育，就像“大同世界”一樣難以實現。而武術教育推崇的則是“強者教育”，這種教育可以彌補“學校教育”的不足之處。在武館訓練的學生會更加的堅強，更加的強壯，更加的有責任心與正義感。他們經受著身體的和精神的雙重修煉，在一次次拳腳的訓練中感受“強大的過程”，在一次次比賽的過程中體會“成長的悲喜”，書本上的道理印在紙上，只有經歷的過才算是真正的成長。在武館訓練的孩子，會有意識地主動去照顧和保護身邊的同學，“照顧”和“保護”可是強者專屬的動詞，弱者往往要求“平等”，要求“救助”……這對孩子的成長也是一種叫做“擔當”的鍛煉。

作為一名武術教練，真心希望練習過武術的學員，在未來成長進入社會之后，可以謹記武術精神。為人處世不卑不亢，不受人欺凌，同時也不欺負他人，終成為一個有擔當，勇于挑戰的強者！武度武術已經從事武術教育十幾年了，有武術套路，散打搏擊，女子防身術，陳式太極拳等項目，報名學習武術給孩子一個不同的未來。

學習武術方法論：少兒心理學角度看少兒武術教學少兒情感易外露，自制力差，通過表現自己吸引別人的注意，喜歡被表揚，愛模仿，應多給予充分鼓勵；意志比較薄弱，容易失去興趣，所以應保證訓練內容、組織形式多樣化，以保證其學習興趣。3教師素質角度看少兒武術教學武術教師首先應技術精湛，而少兒武術老師更應具備這些基本素質，在幼兒教學中，動作示范是主要的教學方法，根據學生在課堂上的表現，適當的運用有趣的口令進行啟發性的引導，根據學生的個體差異采用不同的方式方法，給予一定的鼓勵和表揚，幫助少兒增強自信心，對武術訓練產生濃厚的興趣，另外充分調動少兒好爭的特性，組織競爭訓練模式。正確的教學方法，規范的技術動作有利于學生模仿，掌握好溝通技巧，與孩子能夠交流無礙，有效提高教學質量；少兒武術教師還應具備的素質主要體現在“德”上，表現為教學過程中對待少兒的耐心、責任心，良好的內在修養和高尚的思想品格，道德為本、技術為體的綜合素質，為學生樹立一個正直偉岸的武術教師形象；少兒武術教師應做好道德榜樣和行為規范，才能讓少兒對武術產生濃厚的興趣。中國武術的文化意義而言，卻是與“西方”的“武技”存在著“文化、精神”意義上的、根底上的“質”的差異。

術到一定的水平之后，許多東西是相通的。嘴炮康納tko牛仔的比賽中，康納取勝的關鍵點就在兩人抱纏時用肩頂的動作，肩頂不算是什么高級技術，動作誰都會，但是身體訓練到一定程度時、在可以將身體運用自如的前提下，才能在臨場發揮出來的，這一點與一些內家拳的理念是一致的。還有一個有趣的現象，存在于訓練當中，比如國外體能訓練器械中的壺鈴與中國的石鎖，彈力帶與橡皮條，平衡樁與梅花樁，飛力士棒與中國武術中的抖大桿，跳箱與武術腿功訓練中的跳坑……都有異曲同工之妙。武術諺語中“一日練，一日功，一日不練十日空”，“功到自然成”等展示了習武能磨練人的恒久意識和態度。福田武術踢

學習武術對當下各年齡段的人來說非常適合，適量適度的訓練，有助于強身健體。青少年武術心得

他們是閃光的少年，是漂亮的實力派！武度武術拳王爭霸賽裁判組和親歷現場的觀眾，無不被各組選手的表現深深地觸動——甚至可以說是震撼了：男女生對抗賽，女生毫不遜色，并不會因為對方是男生，就會怯懦，也不會覺得自己是弱勢一方，所以矯情玻璃心。這些習武少年們，從小就有保持這種體驗和認知，長大后一定不會差到哪里。即便遇到對手比自己大兩歲，也絲毫不畏懼。現實和未來就是這樣，狹路相逢勇者勝，跟年齡和資歷沒有多大關系。有些沒有出息的成年人把年齡當成自己的競爭力，殊不知實力才是硬道理。即便對方比自己早學武，也敢于亮拳較量。很多時候，投入時間的先后和多寡，并不會直接能說明和衡量水平高低，天賦、技巧、毅力、投入、時機和發揮等等，都可以影響勝負，甚至會決定勝負。真正的成年人社會，拼的都不是時間，而是時間價值。·受了傷還能堅持在臺上打的，絕不氣餒退賽。想要取得某個勝利和成就，唯有不怕苦痛不怕受傷，才有機會戰勝對手。現實生活中，有些人完全經不住任何一點挫折和風浪，在還有機會的時候選擇放棄，結果可想而知。習武者，都不會把這些小困難放在眼里。即使連續被對手拳腳沖擊，也會撐。他們說，這是習武者的尊嚴。青少年武術心得

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