武度散打開創了情境式散打教育體系。武度期望通過青少兒散打培訓，讓從孩子的天性、教育特性和散打的民族體育特性出發，以散打元素為支撐，以情感體驗為命脈，以情境表演為路徑，以實戰能力為目標，通過創設各種散打情境，讓孩子們在角色扮演和學習實踐中，加強對中國散打的認知，體驗民族文化的魅力，培養民族英雄意識，多角度提高孩子的習武興趣、運動能力、自主能力和創新能力。通過情境式課堂，在教學中穿插散打故事，游戲等元素，調動學員興趣，采用鼓勵式和陪伴式教學，學習散打技能的同時習得武度主張八大武德文化。散打學習，可使人們養成自主的生活習慣，樹立理想，培養刻苦耐勞，堅持不懈的意志品質。福田散打教學視頻

估計每一個散打運動員，都明目張膽或在心里悄悄問過教練：這套路我閉著眼睛都能打出來了，為什么還要再練呢？估計被問到的教練也是挺崩潰的，這個套路你們教練我都練了幾百遍了，教你們的時候不是還要一個動作一個動作的分解出來？是的，你雖然練過了，但是畫虎畫皮難畫骨，真正的散打風格和韻味你還沒練出來，如果學散打只是把動作連貫起來，把套路流利的打出來，也未免太小看散打這項國術文化了吧！是的，你雖然練過了，即使練得很嫻熟，但也稱不上精通，散打是一門技術，從入門到熟練到精通是一個漫長的過程，就算是師范，日復一日的重復訓練，也不敢說得上精通，頂多也只是在熟練的路上！不光是散打，任何技能達到精通的人少之又少。古今中外不外如是，能做到技壓群芳的人，邏輯上講必然是極少極少數的。為什么？因為我們完全低估了學習任何一項技能所需要重復練習的次數！重復，是從笨拙到達熟練境界的快捷途徑。賣油翁說“我亦無他，為手熟爾”，用科學來解釋，就是“通過大量的重復動作，讓大腦中始終在兩個或者多個原本無關聯的神經元之間，經過反復的刺激之后產生的強關聯!”散打需要多久武度散打針對不同年齡段學者設定不同階段難度課程，有意者歡迎來館學習了解。

散打常見運動項目的基本技術、技法與練習方法：1.青年拳長拳類型的套路，動作簡單、方法明確、節奏流暢,并具有鮮明的攻防意課。2.散打：內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟二十四式簡化散打(1)起勢(2)野馬分鬃(3)白鶴亮翅(4)摟膝拗步(5)手揮琵琶(6)倒卷肱(7)左攬雀尾(8)右攬雀尾(9)單鞭(10)云手(11)單鞭(12)高探馬(13)右蹬腳(14)雙峰貫耳(15)轉身左蹬腳(16)左下勢(17)右下勢(18)左右穿梭(19)海底針(20)閃通臂(21)轉身搬攔捶(22)如封似閉(23)十字手(24)收勢。3.八法:八法:指手、眼、身、步、精神、氣、力、功，即手法、眼法、身法、步法、精神、氣息、勁力、功夫八個方面。其要求是:拳如流星眼似電，腰如蛇行步賽粘，精神充分氣宜沉，力要順達功要純，動中有靜。4.十二型:如動如濤、靜如岳、起如猿、落如鵲、站如松、立如雞、轉如輪、合如弓、快如風、緩如鷹、輕如葉、重如鐵。散打入門建議還是找對應培訓老師進行指導，武度散打擁有強大師資團隊，2007年成立至今，歡迎來館咨詢哦。

練武的女子，與眾不同的美麗。中國散打有很淵源的文化內涵，注重禮節、磨練意志，能培養一個人堅定的自信心、敏銳的判斷力、果敢的性格和冷靜處世的態度。1、練拳能潤腸通便，調出好氣色身邊練武的朋友，就算不用化妝品也顯得氣色很好，她們都說：“再貴的化妝品，也不如練好一套拳或一套劍實在?！?、練拳能培養氣質、言行舉止會變優雅凡事如練拳，拳起境生，拳落而心生。拿得起、放得下，從容、靜心對待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少動怒，善養心性，培養個人修為。心境好，自然容顏煥發。3、中國國術文化由內而發中國散打的練習法，能夠打通身體各處的微循環，自然能夠去除體內各種不利因素及不良暗物質，多練拳能夠延緩衰老。4、擁有練拳好友，樣貌年輕、心態也年輕練散打能夠起到身體內臟調整得當，通便利于排尿的作用。容易擁有白里透紅的好氣色。學習散打的能促進身體發育，培養正確挺拔的身姿，提高速度、協調、靈敏、力量、柔韌、反應等身體機能。

在大部分人的傳統觀念中，散打運動是男孩子的專屬，力量、征服、擊打，充滿雄性的氣息。其實散打并不只是簡單地追求力量型的運動，更加不是好勇斗狠的運動。散打主要鍛煉的是身體的靈活協調及心肺耐力，對于女孩子而言，更是好處多多。女生學習散打有什么好處呢？1、有助于塑形散打是一項很適合女孩子保持體形的運動，但凡習武的女孩子普遍身材修長勻稱。這是因為散打步法靈活多變，拳、腿等套路習練除了鍛煉四肢肌肉，還會鍛煉到腰間跨的肌肉、韌帶，從而保障孩子全身都得到同等強度的鍛煉。2、預防疾病我國大多數孩子是獨生子女，是家庭中溺愛的一員。尤其是女孩子，除了優越的生活條件外，缺少的就是體能鍛煉。散打作為一項全身運動，非常講究身體各部位的協調性，通過一些輔助器材的練習，可以使孩子反應敏捷，體質明顯加強。3、宣泄過剩精力活潑好動，不只是男孩子的天然本性。在懵懂的年紀，女孩子有時候比男孩子還難以控制自己體內的“洪荒之力”。散打會幫助孩子宣泄過剩精力，從而讓他們養成健康的作息規律。4、調節心理有的女孩子性格天生比較內向、靦腆、害羞，通過習練散打，會迅速提升她們的自豪感和自信心。練散打的人，和普通人相比的話肯定是會有優勢的。散打需要多久

中國散打文化意義而言，卻是與“西方”的“武技”存在著“文化、精神”意義上的、根底上的“質”的差異。福田散打教學視頻

“教練，我的孩子有沒有學下去的天賦呀?”當家長送孩子學散打或在孩子訓練一段時間想要放棄的時候，很多家長都會提出這樣的問題，質疑孩子是否具有一定散打的天賦。不單是散打，其他任何學習方面都是如此，拳擊、足球、籃球、國際象棋等等興趣特長都是一樣的。一般遇到這種問題，作為教練都會說“孩子有天賦”，因為教練無法通過孩子短時間的訓練來判斷孩子是否真的有天賦。當然，還有一個更重要的原因是，不忍心打擊家長的積極性，傷害孩子的自尊心。但是每個教練都想反問各位家長：孩子有沒有天賦真的重要嗎？有天賦又如何，沒天賦又如何？先天的天賦是比不過后天的努力！天賦雖然重要，但是更重要的是你對待事情態度和決心。否則有天賦和沒天賦都是一樣的結果。往往天賦好的孩子中途放棄的多，這是為什么，我也不理解！剩下都是努力的孩子加上努力的家長成就了自己。福田散打教學視頻

深圳武度武術教育有限公司是一家深圳武度武術教育有限公司是一家綜合性武館，開設課程：少兒武術、散打搏擊、女子防身、陳氏太極拳、跆拳道；自從創辦以來以發展、推廣武術教育為已任，讓武術走進千家萬戶、惠及千家萬戶；希望通過武術讓每一個位武術練習者成為真正的強者。 武度武術注重教練團隊的建設，嚴格要求每一位教練：踏實做人、用心做事，敢于創新，更要十二分努力培育好每一位學員。歷經歲月磨練、辛勤的耕耘，武度武術不斷發展、壯大，武術精英匯聚，學員眾多，同時得到學員、家長一致好評。 武度的勇士們多次出戰中國香港國際武術節，并取得驕人的成績。德武人兢兢業業的付出，收獲了各界的認可。的公司，致力于發展為創新務實、誠實可信的企業。武度武術擁有一支經驗豐富、技術創新的專業研發團隊，以高度的專注和執著為客戶提供青少兒武術，武術散打，太極拳，武術培訓。武度武術繼續堅定不移地走高質量發展道路，既要實現基本面穩定增長，又要聚焦關鍵領域，實現轉型再突破。武度武術始終關注教育培訓行業。滿足市場需求，提高產品價值，是我們前行的力量。