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南山散打拳法

來源: 發布時間:2023-06-14

武度散打:尊師重道,禮義廉恥。跪拜、致意、擁抱、握手、鞠躬、抱拳,訓練場是師徒,生活中如父子。賽場上是對手,賽場下是朋友。原來,陪伴你、支持你、幫助你的人,雖然沒有和你一起站在峰頂,卻始終在你背后不離不棄。散打團隊所蘊含的信任、理解、溝通、付出、責任將鍛造出善合作、有責任的你。一身正氣,才能仁者。邪不勝正!你知道有種牌,是一紅一黃的吧?你知道有種人,叫裁判的吧?雖然大多時候是個“黑衣人”!因為散打,你可能才真正知道了自己!有一種情意叫“戰友”。有一種默契叫“搭檔”。有一種關系叫“師徒”。有一種珍惜叫“對手”。輸掉一場比賽,輸不掉你的散打生涯和整個世界。“在路上,同志仍需努力”!如果你擁有了“散打”帶給你的之前的全部品質,那么也請欣然向所有習武之人——致敬!!!散打具有改變世界人類的健康,散打具有改變人生的能力!以散打之力增強身體素質,收獲強健“體格”以散打之美處世為人,擁有健康“性格”以散打之魂塑造堅韌勇敢,成就完美“人格”當你選擇散打這條路的時候,你會發現,放棄的理由很多但你卻一直堅持著......所以從哪個瞬間開始,你發覺你已經愛上散打了?散打的學習教學的意義在于通過身體鍛煉可以提高身體素質、磨練意志,達到健康體魄、完善人品的目的。南山散打拳法

實施散打培訓級位制是加強和完善散打工作需要。中國散打段位制得到了社會的認可和積極參評,在此基礎上實施幼兒散打級位制,用制度貫穿不同年齡的群體,提高了散打工作系統化、規范化水平,加強和完善了散打項目的制度建設,進一步擴大了散打工作的制度范圍。散打級位制是傳播和繼承中華民族傳統文化的需要。散打項目實現了體育與文化的有機結合和融會貫通。實施幼兒散打級位制將激發幼兒參與散打的熱情,影響和推動散打項目的發展,使中華民族傳統文化很大程度的得到發揚和傳播,同時促進幼兒身心健康發展,是一項公益社會責任工程。少兒散打級位制的推行,可以為競技散打后備人才的培養發揮十分重要的促進作用。圍繞“金字塔”式的競技散打人才培養體系,幼兒時期的散打訓練正是培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意識品質,以及身體各項素質、散打基本功,基礎訓練的重要時期。同時,也是為散打專業隊的梯隊建設輸送人才,奠定良好的基礎,并提供有力的保障。因此,利用“級位”的評定結果,判定幼兒所達到的散打綜合水平,為今后競技散打運動員的選拔提供依據。少兒散打拳法武度散打的培訓,每年都會提供前往少林夏令營的學習機會。

練武的女子,與眾不同的美麗。中國散打有很淵源的文化內涵,注重禮節、磨練意志,能培養一個人堅定的自信心、敏銳的判斷力、果敢的性格和冷靜處世的態度。1、練武能讓人更加堅強,正確面對失敗學武讓人學習如何對待失敗:失敗是走向成功的必然過程,然而承擔這種挫折的心理承受能力,只能來自于實踐。武林場中,人們以自己的智能和體能作為對價袒示于眾人,其失敗所面對的將是對自己的學習過程的承認。能夠面對此等失敗的人,必然會比在那些可以推卸的失敗中,慣于做出掩飾的人,更具有較高的承受能力及進取性。2、練武能調節形體美隨著現代文明的進步,法制社會的健全,靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。散打由于非常協調的系統動作,敏捷的反應,舒展的架式等諸多審美要素,越來越多的人把散打作為一種藝術搬上舞臺,向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。

現在很多學員甚至家長所追求的多是——-數量!我要學多少的套路,參加過多少比賽,拿下多少獎牌,才算這一年的學費沒有白交?散打是教育,教育是什么?教育是投資!投資是什么?時間!我們回頭看看,有多少人“死”在了路上。很多人無論學什么都一樣!放棄的速度和他們沖動的選擇學東西一樣快。事實上因為他們“重復”的次數太少了,所以根本達不到神經元之間那種強連接的地步,當然也無法體會那種熟練的境界。什么是熟練?請問大家用手機打字還需要仔細看鍵盤嗎?請問大家開車還需要看汽車使用指南嗎?這就是熟練,經過了無數次的重復后所得到的禮物。只有日復一日的訓練,才有賽場上的光彩奪目!學散打就像造房子,需要打地基,散打的地基就是基本功。造房子的時候,地基的深淺,關系到房子能造多高。學散打的時候,基本功的好壞,套路的熟練程度,關系到學員能走多遠。不要再抱怨教練總在教重復的東西,感覺上20節課跟上15節課的效果一樣,同樣是一個套路,練的少了,出來的效果真的不一樣。所以請堅持練習!散打屬于1項體育運動,但高于其他項目的一種體育運動。

散打所教授的套路練習,需在具有一定基本功和散打基本技術的前提下,將單個動作組合、編排成組合動作進行練習,體現散打運動項目特點。少兒的身體特點決定了他們的穩定性較差、力量薄弱,所以在這一時期的練習中,應重在提高動作質量與動作的穩定性,及時糾正錯誤動作,避免扣分點,強調動作規范性。競賽期散打套路的高水平就是通過完整的一套組合動作,將散打的精氣神體現的淋漓盡致,通常在散打比賽中得以體現。武度的學員在館內賽、交流賽、深圳市比賽中都展示了優良的散打精氣神。獲得家長好評。武度散打在南山區有對應散打學習館,歡迎來館參觀學習。寶安散打基礎

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中華散打是中國的傳統體育文化項目之一,隨著家長的愈加認可,不少家長為了能夠讓孩子提高自我防護能力,強身健體,增強體質,少得病而選擇學習散打。學散打對少年兒童有什么幫助呢?武度散打培訓專門針對3至16歲的青少兒研發了一套適合他們的課程體系,從身體和心里兩方面培養孩子:1、武德培養:散打禮儀、站姿、敬抱拳禮2、基本功:手型、步型,手法、步法、腿法、柔韌練習3、騰空練習:騰空拍腳、旋風腳、空翻、旋子、滾翻技術4、學習套路:武德拳、少林連環拳、規定拳5、學習器械:刀、劍、棍、雙節棍、三節棍、雙刀等快來咨詢,武度散打歡迎您的到來!南山散打拳法

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