人們不經過旅行社，完全由自己安排旅程，按個人意愿進行活動的旅游形式，例如背包旅游。特點是自由，靈活，豐儉由人。很多人認為自助旅游是一種省錢的旅游方式，旅游內容粗糙，可能會有很多危險，旅館沒有預定會有不安全的感覺，這是一種錯誤的認識。其實，如果深入了解自助旅游特性，會發現自助旅游是一種相當精致有特色的旅游形態。自助旅游使所有的花費都可依自己的喜好來支配，行程可彈性調整，又可深入了解當地民情風俗。自助旅游絕非玩得多、花得少的旅游方式，而是一種在同一地方花上較多的時間深入了解該地的特色，接觸當地的人與事，看自己想看見的東西，走自己想走的路。互助旅游是網絡催生的一種旅游模式，以自主、平等、互助為指導思想的一種交友旅游活動，是經濟旅行（沒有中間商）。 隨著因特網的發展，計算機技術的不斷成熟，旅游網站紛紛落戶。。奉賢區旅游聯系人

    2011年全國A級旅游景區接待游客人數，平均每人到景區游覽約2人次;營業收入達到，在全國旅游總收入的比重在不斷提高。2011年全國旅游景區接待游客規模和綜合營業收入增長均超過20%，增速明顯高于同期全國星級飯店和旅行社行業，旅游景區的主體地位進一步增強。2007年1—11月，中國主要城市接待旅游人數為39970340人次，與上年同期相比增長了。其中接待外國游客23330404人次，接待中國香港同胞11176899人次，接待中國澳門同胞722831人次，接待中國臺灣同胞4740206人次。2008年10月份中國入境旅游總人數已經連續第三個月出現下降，這表明金融危機對中國旅游業的影響已經開始顯現。“十一五”期間，我國旅游業保持了平穩較快發展的良好勢頭。國內旅游人數平均增長12%，入境過夜旅游人數年均增長，出境旅游人數年均增長19%，全國旅游業總收入年均增長15%。 普陀區口碑好的旅游費用盡管上文中所提及的技術定義應當適用于國際旅游和國內旅游這兩個領域。

    我國躍居全球第四大入境旅游接待國和亞洲大出境旅游客源國，居民人均出游率達，旅游直接就業達1350萬人，旅游消費對社會消費的貢獻超過10%，旅游業對我國經濟社會發展的積極作用更加明顯。“十一五”旅游業發展實踐表明，全國旅業服務國家大局的能力明顯提高，駕馭復雜局面的能力明顯提高，應對各種風險和挑戰的能力明顯提高，把握旅游業發展規律和階段性特征的能力明顯提高，推進旅游業科學發展的能力明顯提高。隨著旅業競爭的不斷加劇，大型旅游企業間并購整合與資本運作日趨頻繁，國內的旅游企業愈來愈重視對行業市場的研究，特別是對企業發展環境和客戶需求趨勢變化的深入研究。正因為如此，一大批國內的旅游品牌迅速崛起，逐漸成為旅業中的**！

    讓旅游帶來的愉快心情延續下去。可以閉目養神，什么也不想，靜靜地呆會兒；也可以找一盤輕松愉快的喜劇片或者言情片欣賞一下，哪怕是以前看過的，或者聽聽熟悉的音樂，讓自己亢奮的心情平緩下來；還可以與人輕松地聊聊天，給同事或朋友看看照片，講講趣事，分發帶回來的小禮物；切不可被懶惰的心理和五光十色的度假記憶所迷惑，要暗示自己，回到原來的生活，把度假旅游的好處和心情同工作的勞動價值聯系起來，找回原有的生活節奏。過量的體力運動造成肌肉群產生乳酸堆積，按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩，使肌肉得到放松。多食堿性食物如新鮮蔬菜、瓜果、豆制品、乳類和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等。這些食物經過人體消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡達到弱堿性，使疲勞消除。 大多數有關旅游者和游客的定義中，都包含有在目的地必須至少逗留一夜的規定。

    這就須用發展的觀點來認識旅游這一觀念。因為現代社會中的旅游不同于古代文人的游山玩水或徐霞客式的旅行和科學考察。它是人類社會中一種不斷發展的生活方式。關于這一點，國外一些學者也有同類的敘述。娛樂旅行概念發生了變化。第二次世界大戰前只有社會中的富裕的、有閑空的和受過良好教育的人出國旅行，滿足于欣賞外國風景、藝術作品。這種概念已完全改變。因為出國旅游者多來自各種不同的背景，對旅游想法很不相同，所好和欲求更加五花八門，在有限的假期內盡量包攬這一切。現代旅游是閑暇追享的“民主化”。如冬季旅游，過去是少數富人強占的運動；騎馬、劃艇、射擊，是非大眾化運動。但是嗜好和閑暇的“商業化”已使這種活動能為一般人所享用。大量的人到國外去參加更為令人激動和更富有外國情調的活動，如登山、滑冰、水下游泳和馬車旅行等。 大多數國家都采用了國際通用的定義中的三個方面的要素。虹口區口碑好的旅游費用

“游”是外出游覽、觀光、娛樂，即為達到這些目的所作的旅行。二者合起來即旅游。奉賢區旅游聯系人

    旅游產業的經濟本質，是以“游客搬運”為前提，產生游客在異地（或異住宅生活區域）進行終端消費的經濟效果。這一搬運，把“市場”搬運到了目的地，搬運到了景區，搬運到了商業區，搬運到了休閑區，搬運到了度假區，搬運到了郊區，搬運到了鄉村。游客在目的地，不僅要進行旅游觀光等消費，還涉及交通、飲食、娛樂、游樂、運動、購物等等，進一步可能涉及到醫療、保健、美容、養生、養老、會議、展覽、祈福、培訓、勞動等等的非旅游休閑的延伸性消費。通過游客的消費，目的地的消費經濟及相關產業鏈發展就被帶動起來了。但是，旅旅游業**林峰認為，旅游產業的價值要遠遠超出一般消費產業的拉動價值。旅游在帶動目的地消費、GDP、就業增長的同時，還帶來了農民與居民收入高效提升、文化品牌價值，環境生態價值，和諧社會建設等一些列良性社會經濟效應。 奉賢區旅游聯系人

東旅（上海）商務服務有限公司總部位于長興鎮江南大道1333弄11號樓(臨港長興科技園)，是一家東旅(上海)商務服務有限公司成立于2020年03月19日，注冊地位于上海市崇明區長興鎮江南大道1333弄11號樓(臨港長興科技園)，法定代表人為高賽。經營范圍包括一般項目：旅客票務代理，旅游咨詢，會務服務，汽車租賃，個人商務服務，航空商務服務。（除依法須經批準的項目外，憑營業執照依法自主開展經營活動）的公司。公司自創立以來，投身于旅客票務代理，旅游咨詢，會務服務，汽車租賃，是商務服務的主力軍。東旅商務服務不斷開拓創新，追求出色，以技術為先導，以產品為平臺，以應用為重點，以服務為保證，不斷為客戶創造更高價值，提供更優服務。東旅商務服務始終關注商務服務行業。滿足市場需求，提高產品價值，是我們前行的力量。