在舞蹈培訓中，教師提出的要求應該在學生力所能及的范圍之內。有些要求是學生一開始訓練就可以做到的，如旋轉練習中甩頭、留頭。有的要求是學生較快掌握的，如手動眼隨。這時就一守要求學生務必做，要使學生感到，不達到要求教師是不罷休的。有的要求學生不可能很快達到，如正確的連續點步翻身。如果要求學生立即做到，是不合理的。我們所說的嚴格要求一琛要符合舞蹈教學的規律，違背了這一規律，既達不到教學效果，也會挫傷學生的學習積極性和學習信心。及時找原因。有的動作或技巧學生多次做還做不好時，教師要及時找出原因，究竟是學生能力不足還是完成動作的方法不對。如果是學生能力不足，可以暫時擱置這一動作或技巧，先做些輔助能力的練習。如果是動作的方法不對，則幫助學生找到完成動作的正確方法。在舞蹈培訓中，舞蹈是時間與空間的藝術，是用身體和節奏表現思想感情的。在舞蹈培訓中，腿部和髖部的主要練習方法多采用各種形式的搬腿同伴握緊自己的腳。昆山中國舞培訓哪家好

學生在有一定的身體素質能力基礎上，進行技巧訓練。舞蹈技巧動作體現了舞蹈的表現力。在藝考測試中，別人沒有做到的專業技巧動作將給你加分不少。技巧動作無論從數量、質量、速度及姿態等方面都要“精”。教學訓練中，要根據學生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。以單一項目反復訓練為主，力求達到穩、準、動作流暢的標準。1、轉即旋轉，以身體垂直于地面的軸心，給予恰當的動力，沿著一定的方向三百八十度的旋轉運動。旋轉—般有原地自轉，移動轉和空中轉。2、翻即翻身。以身體的中心線為軸心，翻轉三百六十度。教學中，我們可以用腰翻身、點翻跟串翻項目進行訓練。3、跳就是跳躍，即在空中形成一—中優美的造型姿態。跳躍一般有三個步驟：(1)起跳。“起法兒”身體快速離開地面，向騰空做好準備。(2)騰空舞姿。當人體重心想上至于高點時做出的造型姿態。(3)落地。人體重心向地上掉下時應前腳掌先著地，過度到后腳跟著地，膝關節屈曲，起到緩中的作用，達到輕巧穩健。河北舞蹈藝考集訓營舞蹈是一種極具表現力的運動，通過舞蹈課程，練習者在表現自己的同時培養了自信和氣質。

舞蹈培訓約等于舞蹈的教學，即對舞蹈的教學服務。如一些舞蹈的培訓班。也可以理解為培訓即提供教學。隨著學習舞蹈人數的增加，舞蹈培訓班也如雨后春筍般涌現，導致市場參差不齊，在選擇舞蹈培訓機構的時候，先看口碑和名氣。名氣和口碑這種東西還是可信的，舞蹈培訓班往往需要創辦者多年的不懈努力，兢兢業業、踏踏實實搞教學才能獲得良好口碑。看老師的教學方法。舞蹈是一項藝術，每個人的天賦都不一樣，所以很難做到一致的教學，得以“面授”為主，一個一個的教，區別對待每一個學生。看學習環境。簡單的講，因為舞蹈美術學習過程中，周圍環境所產生的學習氛圍非常重要。

古典舞的種基本動作：女：蘭花掌。動作：大拇指與中指指節微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其余3指指尖上翹的形態。男：虎口掌。動作：虎口撐開，四指自然而松弛地并攏，用力意識集中在指尖，形成指尖微向上翹，手掌成渦形的形態。女：蘭花指。動作：大拇指與中指松弛地相搭連，形成O狀，同時，食指伸出上翹，其余兩指松弛地與中指并攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。男：劍指。動作：食指與中指并攏且挺直，力貫指根、指尖，并以折腕之力使指上翹，其余三指，以拇指與無名指虛搭緊挨為形，是為劍指。女：拳形。動作：拇指與食指相搭貼，食指與其余三指依次相握，形成拳形。男：拳形。動作：自食指起的四指合攏握緊，大拇指貼在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。旁提是軀干的“弧線”動律，要掌握軀干上下弧線動勢與擰的配合關系，體現古典舞典雅的曲線美感。

現代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安。它的藝術觀是求同存異，“八仙過海，各顯神通”。美國現代舞第三代大師默斯-堪寧漢曾說過：“如果你不喜歡別人的作品，那就編一個自己喜歡的好了。”對現代舞作品，應該盡力避免是非曲直的判斷，尤其是在看遠離傳統觀念的后現代舞時更應如此。舞蹈是離經濟基礎和意識形態距離較遠的審美學，而不是倫理學。對現代舞作品，尤其是對那種以實驗為目的的新作品，包括學生的習作，好不做價值高低的判斷，而應以竭力挖掘其創造的潛力，理解其創造的動機為根本宗旨。舞蹈教練們都把健身舞蹈稱為“帶著笑容去訓練的項目”。連云港高考舞蹈培訓學費

選擇舞蹈培訓機構時，要注意看師資力量。昆山中國舞培訓哪家好

中國古典舞旋轉技巧舞姿豐富，各種擰、傾、圓、曲的形態對舞者重心的掌握提出了更高的要求。以旁提為主要舞姿的“射燕轉”、以擰、傾、提為主要舞姿的“大掖步轉”、以提、仰、含、沉為主要韻律的“云手轉”，這些動作幅度都幾乎要求達到極限的旋轉，掌握好重心對完成的效果來說是至關重要的。舞蹈中的速度水平是指舞者身體或身體某個部位快速運動與動作反應時間的總和。它不但是一名舞者必不可少的水平，更是發展技術.技巧的需要。所以，舞者們一定要擁有良好的速度水平，才能掌握和完成技術技巧，而中國古典舞技術技巧中的旋轉對于速度的要求也是如此。在舞蹈培訓中，扶把練習應當注意扶把的力度和姿態，和把桿保持相應的距離。昆山中國舞培訓哪家好

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