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躲避球起源于英國，盛行于美國一項新興的球類運動，已經從專業的球類運動，發展成為大眾化的戶外拓展游戲。他的規則：1、場上所有人員分成紅藍兩隊，每隊每輪選出一位國王；2、每隊成員必須守護住自己隊伍中的國王，不被沙包所打中；3、如果成員被打中，直接淘汰；4、如果國王被打中，整隊失敗，此輪游戲結束；5、雙方隊員都不能走出場地，否則判為犯規，犯規兩次淘汰；6、枕頭在哪方，就由哪方發球，對方隊員可以接枕頭，如果接到沙包，可以直接發球擊打對方隊員。可以做假動作。就**簡單的一點而言，躲避球其實就是將內場的對手用球全部砸外場去的游戲。那么球場就一定分為內場和外場之分了。每個小隊輪流進入賽場，其他陣營平均散落在...

你，多久沒有奮力邁步向前沖了？你，多久沒有為同伴高聲吶喊了？你，多久沒有為團隊榮譽而戰了？釋放團隊力量，燃燒青春激情！嘿，我們賽場見！耳目一新，新穎的比賽方式，新穎的運動器材，令參與團體感覺新鮮，趣味性極高。參與性強，更凸顯團體的共同參與，不論是幾十人還是上千人均可共同參與。門檻更低，對體能的要求不高，不拼力量和速度，只拼團結和一心。氣氛活躍，不需要太大的場地，互動性更強，氣氛特別的活躍、熱鬧。項目眾多，每日都有更新，每日都有創造，可實行項目更多，花樣更多。趣味運動會 一項集競技、娛樂、健身等于一體的全新趣味團建活動。趣味運動會是普通運動會的延伸，它兼顧了活動的趣味性與團隊性，激發了員工團隊協...

趣味運動會經典項目一：指壓板跳繩推薦理由：指壓板經過跑男的“大力推廣”已經有相當的**基礎，相信大家在跑男的時候一定對指壓板的威力有過質疑，按捺不住自己躍躍欲試的沖動。這種大IP的活動項目本身就具有號召性，所以小編把它列在趣味運動會經典項目的***條。趣味運動會經典項目二：大腳丫跑推薦理由：道具簡單，動作滑稽。這項簡單的項目卻因為動作的滑稽和搞笑很容使人放下心里包袱、打破心里防線，因此也更容易融入團隊。因此，這個項目也更容易實現企業團隊建設的目的。因此趣味運動會經典項目第二名非它莫屬。趣味運動會經典項目三：充氣相撲推薦理由：選手們穿著萌萌噠充氣相撲服裝，舉手投足都變得萌萌噠跟搞笑，更不要說兩...

踏板運水接力游戲，可以將全體人員分為多個小組，每個小組四人。在裁判宣布”開始”后，各隊***組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協作隊員遞過來的水盆，左手搭前一位隊員的肩膀前行。到達終點后，將水盆中的水倒入本隊的水桶后，按原方式原路返回起點后，隊員雙腳離開踏板，水盆交協作隊員打水；小組依次輪流進行。在規定時間內打水多的隊伍獲勝。這個游戲很好的鍛煉了隊員們的團隊協作能力，增進了小組成員間的距離，在**協力的拼搏中，打破了人與人之間的隔閡。趣味運動會可以讓人們感受到團隊合作的力量。太湖腦力趣味運動會哪家好趣味運動會 裝滿了水的氣球有多大的威力呢？要想了解就必須親自體會一下，你要利用你的...

新穎趣味運動會：通過一系列新奇、有趣、好玩的團隊競技項目，能讓學員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，增強學員的信心，無形之中把團隊力量凝聚起來。價值：這是近幾年來企業團建的熱門選擇。既能增強員工的企業歸屬感，也能豐富企業文化內涵，讓企業文化更加深入人心。 傳統趣味運動會：傳統運動會主要涵蓋各大團體比賽：羽毛球、籃球、足球、乒乓球、長短跑等各種田徑賽事。體育競技賽事一直都是備受關注的話題，親身來體驗一場競技體育的魅力吧，一起來燃燒我們的卡路里價值：調整學員常規心態，增強團隊凝聚力，注入活力激情；達成具有震撼力、凝聚力的活動效果，并能激發其正面積極的心態。 紅色運動會：回想起紅...

合力筑塔規則：在規定區域內放置著若干塊積木，小組成員手拉塔鉤的繩頭把積木勾起并移動到指定區域，根據培訓師要求層層壘高，直到全部壘完，塔身屹立不倒，即視為任務完成，根據用時評判勝負，任務期間不允許說話，積木掉落需要重新開始。項目分享：1、提升團隊協作配合力、打造***團隊；2、培養***能力，快速掌握全局，正確推動任務（目標）完成；3、鍛煉團隊統一目標、統一指揮、統一行動；4、當溝通渠道出現問題的時候，快速找尋方法，擺脫困境的能力。【合力筑塔】，又叫“步步高升塔”，項目說難不難，說簡單也不簡單；困難還是簡單，要看活動參與者如何對待項目。合力，即需要全員的通力協作與配合，人人都保持專注認真的...

達芬奇密碼拓展項目演繹了一個變化的市場情景，從信息收集，到科學決策，到堅決執行。從上至下考驗著一個團隊***的領導力，也考驗著這支團隊的執行能力。從放權-監控-服務-分享幾個層面提升領 導力!指定區域范圍內放了30張**不同數字的圖片(30張卡片分別**1至30的阿拉伯數字，卡片的內容形式由漢字、數字或圖像組成)；每隊必須在60秒內依次找到**數字1-30的圖片；每隊每次只能由一個人進入指定區域；在規定的60秒鐘(每組3輪機會)的時間內按照從1到30的數字順序依次找出并逐一遞交給拓展培訓師，方算成功!趣味運動會項目包羅萬象，只有你想不到的，沒有我們做不到的。靜安腦力趣味運動會...

舉辦公司趣味運動會，可以將公司的文化精神很好的融入到趣味運動會項目里面，這樣就可以讓企業員工對公司的文化精神有更加深刻的了解，也可以能夠將公司文化更好的停留在腦海中；在趣味運動會期間還有提供交流活動這個環節，在這個環節中可以交流比賽的心得，為接下來的比賽項目更好的奮斗，而且這個活動交流環節有助于增進公司領導與員工之間的關系。增進員工與公司之間的凝聚力；通過團隊的趣味運動項目，調整團隊成員以往的心態，加強團隊的凝聚力，為企業注入創業激情；達成的活動效果有震撼力、***力，并能觸動參與者心靈通過參與活動所得出的感悟來激發其做正面積極的心態調整。在趣味運動會上，人們可以學習如何處理失敗和成功。淀山...

賓果游戲：我去過的地方（只能是國內的城市，地級市和直轄市都可以，如廈門市，重慶市），游戲題目可以自定義風格每個人在9宮格紙寫上題目相對應的9個答案（如廈門），按順序發言，發言人說出自己任意一個答案，簡單1分鐘分享你與這個城市的故事別人有同樣答案的可以舉手表示，發言人和有同樣答案的人可以在自己的9宮格中打勾。更快連成兩條線的人算贏（連線不論方向，有無共同點均可）游戲亮點：大家能夠分享自己的故事，讓別的小伙伴更加立體地了解彼此。在趣味運動會上，人們可以享受競爭的樂趣。靜安室內趣味運動會機構趣味運動會企業趣味運動會：是近年來，企業新興的一種企業文化活動企業趣味運動會主要是把員工從日常繁重的工作中解脫...

目前舉辦趣味運動會是受企業歡迎的一種公司團建活動，公司通過舉辦趣味運動會可以將員工在平時工作和生活中的壓力釋放出來，以比較好的心態回歸帶工作中，這樣可以將個人的自信心增強，在不知不覺中將團隊的凝聚力聚集起來。那舉辦一場企業趣味運動會到底可以為大家帶來什么好處呢？公司舉辦趣味運動會團建活動，能夠獲得的益處有很多：趣味運動會的所有項目內容都是非常的新穎，這對于***次接觸這項活動的人來說是非常的有吸引力的，而且趣味運動會的參與性和趣味性讓公司對它是情有獨鐘。趣味運動會項目的操作難度不高，大多數員工都會樂于參與，為活動添色彩。團建必玩的小游戲項目在這里你都能找得到。長寧部門趣味運動會跑男趣味運動會...

通過新穎創意的環節、豐富有趣的水上活動游戲設計，很大程度娛樂參與者。運動會內容形式新穎有吸引力、有參與性和趣味性，賽規則簡單，操作難度不高，高度安全性。區別于傳統的運動會方式，參加者易于接受，將心駐入，為活動添色彩；趣味運動會具有豐富的互動性。由于它的比賽規則簡單和比賽的安全性，在比賽過程中參賽者和觀眾進行真正的互動，讓觀眾也真正參與其中，為自己的**隊加油吶喊，讓參賽者在大家的鼓勵中取得更好的成績，同時活動的拉拉隊，也增強了集體榮譽感。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動，激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭***的精神，玩中享受快樂，歡樂中...

趣味游戲手忙腳亂在圖片上有著特殊的記號，參賽者只能用對應的身體部位去接觸圖片，并完成全程。比如圖片上畫的是手印，就用手去接觸；畫的是腳印，就用腳去踩；同時身體其他部位不能接觸除圖片以外的區域，否則視為犯規。由于許多朋友在玩這個游戲時表現出來的都是手忙腳亂的，所以它也就被命名為手忙腳亂。游戲考驗的是參賽者身體平衡能力和反應能力，伙伴們手腳并用糗態百出，趣味性強，可謂是娛樂趣味道具利器。能為后續團建活動創造一個輕松愉悅的氛圍。需要做企業趣味運動會，就快來玖九團建吧。鹽城2022年迎新年趣味運動會趣味運動會趣味游戲搶球大戰：選擇平坦寬敞的場地，平鋪噴繪布，指定圓環內放60-80個棉球，隊伍分為兩組（...

驛站傳書游戲的目的是使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。各隊進行PK,每一列為一個隊，在每一輪PK中，各隊的任務是：在遵守規則的情況下，每個隊的***一位隊員要把從教練手中獲得的信息準備確無誤的傳到該隊***位隊員手中，且每一位隊員將信息寫在前面一位隊員背部的紙上，并且***位隊員要將得到的信息寫在給定的紙條上，寫好后要馬上舉手示意，并交給培訓師。項目開始后:不能講話，不能回頭，后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面，當信息傳到**前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到前面的助教老師手中，計時會以舉手那一刻為截...

上海玖九企業管理咨詢有限公司，為企業提供專業的團建服務，秉承讓老板滿意讓員工開心的服務理念，為企業提供豐富多樣的團建方案:主題團建，趣味團建，傳統團建，室內外拓展等，通過各類好玩有意義的團建活動幫助企業提升團隊凝聚力，增強員工對企業文化的認同感和歸屬感。同時我們也為企業年會、企業培訓、企業會展、企業休閑娛樂等提供專業的一站式打包服務。玖九團建擁有良好的活動策劃團隊，通過我們標準化的服務和個性化的交付，讓企業團建從此省心省力!趣味運動會可以增加人們的身體靈敏度。青浦腦力趣味運動會策劃趣味運動會趣味游戲烏鴉與烏賊根據其游戲規則來看，它可以稱之為是另一個版本的抓逃游戲，人員兩兩相對，一個為烏鴉，一個...

躲避球起源于英國，盛行于美國一項新興的球類運動，已經從專業的球類運動，發展成為大眾化的戶外拓展游戲。他的規則：1、場上所有人員分成紅藍兩隊，每隊每輪選出一位國王；2、每隊成員必須守護住自己隊伍中的國王，不被沙包所打中；3、如果成員被打中，直接淘汰；4、如果國王被打中，整隊失敗，此輪游戲結束；5、雙方隊員都不能走出場地，否則判為犯規，犯規兩次淘汰；6、枕頭在哪方，就由哪方發球，對方隊員可以接枕頭，如果接到沙包，可以直接發球擊打對方隊員。可以做假動作。就**簡單的一點而言，躲避球其實就是將內場的對手用球全部砸外場去的游戲。那么球場就一定分為內場和外場之分了。每個小隊輪流進入賽場，其他陣營平均散落在...

趣味小游戲之粉盆吹球顧名思義，粉盆吹球就是把若干個乒乓球放到一個盛有面粉的盆子里，然后看誰較早將其中的乒乓球吹出來。游戲的時候盡量帶個游泳鏡和帽子，防止面粉進到眼睛里。其他的就無所謂了，滿身都是面粉才好玩呢。玩這個小游戲的時候我們需要放下個人形象全身心的投入，如果有的員工對此游戲沒有特殊感覺，也不用強求其必須參與。粉盆吹球注意事項：吸一口吹完后，迅速將頭轉到背后再吸氣，不然會被面粉嗆住。這個游戲可以很好的讓大家在嬉笑中放松開來，展現自己真實的一面。龜兔賽跑項目還是不錯的。南京趣味運動會開幕式講話趣味運動會珠行萬里團建游戲是通過共同傳遞一個珠球，讓大家感受團隊間有效的配合、銜接以及自我控制能力，...

輕松娛樂的新型趣味項目，實力比拼的傳統競技項目，獨特設計的企業特有項目，讓員工在互動中感受企業文化，加強企業與員工、員工與員工之間的溝通項目創新，耳目一新。通過多種特制新穎器材，令參與團體感覺新鮮，為視覺及聽覺都帶來更多享受，亦可讓參加項目者更為投入；簡單有趣，刺激好玩，與游戲形式結合，趣味性極高。與傳統運動會相比，趣味運動會更特顯團體的共同參與，幾十人甚至上千人均可在一場趣味運動上共同參與。因趣味運動項目區域要求不高，只需要不大的面積便可進行，觀眾與參賽者的距離很近，場里場外像打成一片。開場、比賽、頒獎整個環節的氣氛都特顯活躍、熱鬧。想鍛煉員工身體、有沒有比較好的趣味運動會團建呢？舟山趣味運...

鼓動人心是拓展訓練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中，靠一兩個人的努力是遠遠不夠的，只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。項目挑戰失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進在困難中的人們相互幫助，團結一心，有效地培養集體主義精神。我們的任務首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個隊友都牽拉著其中一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，并至少完成顛球100次的目標。（如果大團隊比賽，除定基本目標外，使各小隊之間形成競賽關系。）。《鼓動人心》活動重在于讓大家體會到團隊合作的重要性，培養大家的團隊意識。因而在游戲結束之后特別安排大家在一起一個相對正式的場所進行分享。在分享過程中大家都要都...

企業公司團建活動形式演變至今已經非常豐富多彩了，但是也時常讓人頭疼，公司員工越來越反感？老板逐漸不買單？目的達不到還糟心？各位HR的煩惱是不是也是這些呢？看看別人家的團建活動，好像總是精彩不重樣，員工玩的開心氛圍融洽，目的達到老板開心。而你即使看過很多的團建活動方案，卻依舊不懂如何策劃或選擇合適的團建活動呢？什么樣的團建活動受員工歡迎？下面我們就來嘮一嘮，關于團建的那些事。 其實團建活動和其他活動都是一樣的，目的導向很重要。想要組織并策劃團建活動，首先應該明確團建的目的，先明確這個的團建活動是為了什么，明確目的之后，再確定團建的形式，確定了形式再確定團建的具體活動，這樣由大到小由淺入...

呼吸的力量：項目規則：規定的20分鐘時間內，按照選定的圖紙將各種長度的管子通過三通四通等連接件組裝起來，隊員被分成：基層生產、中層管理、高層管理三個群體，分別承擔各自任務，共同完成，通過制作的管網成功吹爆氣球即為成功。項目目的：不僅是協作那么簡單，還需要動用集體的智慧，模擬不同職能部門的分工合作，上下級之間的溝通效率等。不倒森林：項目規則：每位學員手持一根PVC桿，首尾相接，圍城一個圈，按照逆時針方向連續完成數次更迭，且中途P桿不倒，即為挑戰成功。項目目的：對學員的心態是一種考驗，同時考驗學員的默契度，不斷修正錯誤的能力。團建拓展活動項目合集來啦！南京建黨百年趣味運動會信息趣味運動會趣味活動搶...

什么是趣味運動會？為什么要舉行趣味運動會？說起趣味運動會，相信有不少人都參與過，可是仍舊有一部分人沒有接觸過。那么，究竟什么是趣味運動會？為什么要舉行趣味運動會呢？玖九團建這就帶您簡單分析一下趣味運動會的相關知識吧！什么是趣味運動會？運動會想必大家都參加過，從幼兒園、小學、初中、高中、大學，甚至是參加工作以后，規模**小小的運動會經歷過無數次，考驗的是體力和特長，有些是院校必須的體能測試，有些是為團隊榮譽而戰的活動組織，運動會容易理解，而趣味運動會，顧名思義是比普通的運動會更富有了趣味的元素。趣味運動會參與規則或許不像常規運動會那么嚴格，多為團體項目，主要是以娛樂身心、游玩團建為主，參與門...

這幾年的疫Q，對很多的企業影響深遠，很多原計劃外出旅行或大型團建無奈取消，那么還有什么方式可以同樣達到團建的目的呢？玖九團建策劃安排！作為一個具精心策劃和執行一體的團隊，除了品質團建，定制旅行，大型主題活動，玖九團隊還可以把運動會安排到企業內部哦，利用場地條件和優勢，安排不同的互動項目，讓大家同樣盡興！??為增強集體凝聚力，增進員工之間的交流，為營造團結、有活力的團隊氛圍，企業內部舉行了趣味運動會活動，旗下所有子公司全體員工參加活動。??本次趣味運動會分為兩個場。趣味活動將全體員工隨機分組，共分為十幾個環節和項目。大家投入比賽，精神飽滿，團結協作，奮勇爭先，公司領導帶頭參與，與大家同場比賽，將...

什么是趣味運動會？趣味運動會在團建的場景中我們也把它叫做公司趣味運動或者企業趣味運動會或者員工職工趣味運動會。這幾種不同的稱呼實際上指的都是同一種活動。趣味運動會就是以運動會的形式把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工放松拋棄工作中的壓力，盡情的用趣味運動來正向釋放的一種團建活動形式；或者說它本質上來講是一種企業公司為柔性塑造團隊的而采用的一種高體驗的方式載體。讓快樂不再壓抑，增強信心，凝聚力量，正向釋壓等這是趣味運動會本質的東西。公司趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性，即競技/娛樂/健身等綜合于一體的全新趣味體育活動，它的主旨是激發員工團隊協作/敢于拼搏，永爭潮頭的精神！趣味運動會作為一種團隊...

體現公司關懷實現勞逸結合。都說看一個公司是否值得長久的發展，一是看薪資獎金；二是看團建福利。一個公司有多關懷員工多重視員工的發展全體現在這兩點上，所以團建也就成為一個公司企業的一個重要福利項目，團建的好壞能很直接的讓員工感受到企業的實力和對自身的關懷。所以公司團建是企業向員工表達愛意的一種很好的方式和途徑，讓員工更好的融入公司，體會公司文化，加深同事間的情感，并且能夠讓員工更加有歸屬感和自豪感或信任感。公司趣味運動會_專業團隊策劃。蘇州業主趣味運動會趣味運動會偏娛樂類團建游戲：誰是***【游戲道具】詞卡或者APP 好玩程度4顆星游戲規則：每個人拿到牌，不知道自己身份。平民們拿到相同的一個詞語...

趣味運動會的意義是什么？01、人文關懷，科學管理通過本次運動會，提供一個部門之間連接溝通的平臺，同事間增進了解，加深友誼的機會，體現領導對員工的人文情懷；02、突破局限，實現價值鼓勵全員健身理念，走出室外，融入自然；沖破各種障礙，尋找更新的自己；挑戰困難，讓自己變得更好；03、凝聚團隊精神，傳導公司文化構建團隊和諧關系，培養團結友愛精神；展示部門風貌，增強凝聚力；提升公司文化，融匯職工感情；凝心協力，打造團隊更好未來。在趣味運動會上，人們可以嘗試一些新的挑戰。常州趣味運動會開幕式流程趣味運動會驛站傳書游戲的目的是使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。各隊進行...

***風火輪：項目類型：團隊協作競技型道具要求：報紙、膠帶場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。解手鏈：游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進...

體現公司關懷實現勞逸結合。都說看一個公司是否值得長久的發展，一是看薪資獎金；二是看團建福利。一個公司有多關懷員工多重視員工的發展全體現在這兩點上，所以團建也就成為一個公司企業的一個重要福利項目，團建的好壞能很直接的讓員工感受到企業的實力和對自身的關懷。所以公司團建是企業向員工表達愛意的一種很好的方式和途徑，讓員工更好的融入公司，體會公司文化，加深同事間的情感，并且能夠讓員工更加有歸屬感和自豪感或信任感。在趣味運動會上，人們可以學習如何處理競爭和壓力。普陀區精彩趣味運動會趣味運動會趣味運動會的意義是什么？01、人文關懷，科學管理通過本次運動會，提供一個部門之間連接溝通的平臺，同事間增進了解，加深...

企業公司團建活動形式演變至今已經非常豐富多彩了，但是也時常讓人頭疼，公司員工越來越反感？老板逐漸不買單？目的達不到還糟心？各位HR的煩惱是不是也是這些呢？看看別人家的團建活動，好像總是精彩不重樣，員工玩的開心氛圍融洽，目的達到老板開心。而你即使看過很多的團建活動方案，卻依舊不懂如何策劃或選擇合適的團建活動呢？什么樣的團建活動受員工歡迎？下面我們就來嘮一嘮，關于團建的那些事。 其實團建活動和其他活動都是一樣的，目的導向很重要。想要組織并策劃團建活動，首先應該明確團建的目的，先明確這個的團建活動是為了什么，明確目的之后，再確定團建的形式，確定了形式再確定團建的具體活動，這樣由大到小由淺入...

團隊適應的第一步是學會與周圍的朋友或者同事交流，拉近距離，融入環境。通過一些活動打破成員心理間的距離感，創造融洽的氣氛，使之迅速形成團隊。“組建團隊”這個培訓項目就是為了打破人際距離的堅冰，拉近團隊成員的心理距離而特別設置的。它不是簡單意義上的拉近空間距離，不只要求一定的身體接觸，還要求團隊成員在完成任務的過程中，自發的、自覺的相互交流溝通，達到真正的感情共融。以破冰游戲貫穿始終，展示我們公司成員的風采。破冰游戲將有效打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。一個團隊建立的過程：所有參加活動的人員以小隊為單位，每一小隊就是一個部落，部落的所有家庭成員必須共同面對困難、相互協作、...

運轉乾坤的趣味運動會比賽器材的形式比較多，一個充氣的大球，有的做成足球形狀的，有的做成籃球形狀的，還有排球和西瓜形狀的,但是使用方法都是一樣的。一般情況下都是四個人進行比賽，大球直徑有兩米的有兩米五的，人數再多當然也可以，但是大球直徑也就隨著增加。如果在標準的足球場進行，然后又是四到六組同時進行，比賽現場相當壯觀。運轉乾坤使用方法：比賽開始前，8名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發令后，8名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，不能有選手的手長時間離開道具，否則視為犯規，賽程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。至少一只手不許...