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不能等到口渴了才喝水？人體需要保持水液平衡才可以維持正常的機能運轉，如果大腦的神經已經發出口渴的信號，就說明身體已經處于缺水的狀態，只有及時喝水才可以改善這種不適感。此時，身體里面的細胞組織有可能已經處于嚴重脫水或者壞死的狀態。所以，不要等待口渴才想起喝水，平時沒事的話喝上一兩口，能夠及時補充體內水分。有的人喜歡一次性猛喝？有的人為了滿足身體的水分需求，習慣一次性喝入大量的水。這種做法會導致血液過度稀釋，使血液循環在體內的速度加快，心臟泵血的負擔也會加重。大量的喝水還容易吞入大量的空氣，使人出現打嗝以及腹脹的現象。還有人將飲料當水喝，不少年輕人喜歡將果汁、奶茶或者碳酸飲料當白開水或者純...

大家日常喝水也需要注意一下細節，若不注意的，很可能會對身體造成一定的隱患?？诳柿瞬藕人?？人體需要保持水液平衡才可以維持正常的機能運轉，如果大腦的神經已發出口渴的信號，說明身體早就處于缺水的狀態，要及時喝水才可以改善這種不適感。這時，身體里面的細胞組織就已經處于嚴重脫水或者壞死的狀態。因此，不要等口渴了才想起喝水，平時沒事的話喝上一兩口，能夠及時補充體內水分，防止對身體造成傷害。一次性的猛喝？有的人為了滿足身體的水分需求，習慣一次性喝入一肚子的水。這種做法會導致血液過度稀釋，使血液循環在體內的速度加快，心臟泵血的負擔也會加重。大量的喝水還容易吞入大量的空氣，使人出現打嗝以及腹脹的現象...

飲水機大家都很熟悉了，以前家家戶戶都會買上一臺飲水機，那么用飲水機有哪些要注意的事項呢？桶裝水安全飲水的注意事項：一般在飲水機上的桶裝水，飲用期不要超過15天。普通家庭應該根據家人的飲水量選擇適合的桶裝水產品，如果在一兩個星期內喝不完一桶標準(17升)的桶裝水，可以考慮改買小尺寸的桶裝水。飲水機上通常都有冷熱兩個水嘴，但有些人不喜歡喝熱水，長期冷落熱水嘴。由于兩個水嘴是分格存水，所以應定期輪流排水。不要將桶裝水放在陽光照射的地方，避免產生藻類，滋生細菌。 大多數的桶裝水屬于純凈水。礦泉水的桶裝水比較少，因為礦泉水的保質期、配送要求高，所以只能從產地配送。儀征山壺泉天然泉水桶裝水押金...

桶裝水桶雖然外形大同小異，可在原料選擇和生產工藝上卻千差萬別。據了解，目前市面上的桶裝水桶可大致分為四類：食品級全新料PC桶、非食品級PC桶、食品級PET桶和用廢舊塑料、劣質廢料（甚至使用廢舊汽車尾燈等）制作的桶。大部分消費者在選擇飲用水品牌時只關注水本身，忽視了水桶在保障飲水安全上的關鍵作用。一些不良水廠則利用消費者對水桶材料不了解，通過使用由廢舊材料制作的水桶來節省成本，獲取利潤。而那些水桶所用材質不明，可能含有有害物質，對身體健康造成隱患。為了讓桶裝水更安全，讓消費者喝上真正的純凈水，水桶采用全新進口食品級PC材質，一次注吹成型，由這種材質生產出的水桶，桶身光亮透明，能夠更好...

一次性桶裝水對于企業來說有哪些優勢？1.本土私域化優勢。目前國內已有1500余家水企開始做一次性桶裝水，已有部分企業取得較好經濟效益。與頭部水企覆蓋面廣不同的是，中小水企的本土化是一大優勢，針對一個區域進行營銷，市場占比不高但是銷售額并不低。2.性價比高。對大多數人來說，使用一次性桶裝水是為了干凈方便，所以對品牌、水質的要求并不高。中小企業因為沒有過多的營銷廣告費用，整體產品的定價比較實惠，成為很多普通家庭的選擇。3.水源地也是中小水企的優勢。中小水企的水源地更加貼近民生，雖地處深山但周圍居住人群多，環區域接受度高，更易銷售，單個地區滲透率很高。雖然很多中小企業的一次性桶裝水并未走上榜...

一桶好的純凈水不僅是水的質量好，水桶的好壞對水質量的影響也是至關重要的。據了解，目前生產水桶主要有兩種方法，一種是注拉吹法，生產出來的是洼底桶，即質量好的桶；一種是擠吹法，生產出來的是平底桶，即劣質桶。應該如何來分辨家里水桶質量的好壞呢？主要有以下兩個方法：1.目測。好的水桶桶體透明度高，顏色為淡藍色，劣質水桶透明度差，顏色為深藍或紫色，有時還會有黑點，這是經過二次加工的塑料的特有外觀；好的水桶桶身無接縫，沖洗時容易洗干凈，劣質水桶全身有一道接縫，封閉不嚴，容易造成污染；好的水桶底部呈洼狀，在用高壓水沖洗時，水散開來容易洗干凈，劣質桶是平底，不利于清洗干凈。2.手感。好的水桶摸上去表面...

一桶好的純凈水不僅是水的質量好，水桶的好壞對水質量的影響也是至關重要的。據了解，目前生產水桶主要有兩種方法，一種是注拉吹法，生產出來的是洼底桶，即質量好的桶；一種是擠吹法，生產出來的是平底桶，即劣質桶。應該如何來分辨家里水桶質量的好壞呢？主要有以下兩個方法：1.目測。好的水桶桶體透明度高，顏色為淡藍色，劣質水桶透明度差，顏色為深藍或紫色，有時還會有黑點，這是經過二次加工的塑料的特有外觀；好的水桶桶身無接縫，沖洗時容易洗干凈，劣質水桶全身有一道接縫，封閉不嚴，容易造成污染；好的水桶底部呈洼狀，在用高壓水沖洗時，水散開來容易洗干凈，劣質桶是平底，不利于清洗干凈。2.手感。好的水桶摸上去表面...

桶裝水應該怎樣選？關乎“健康”的事，大家一定要謹慎一些！很多朋友家里所使用的應該都是桶裝水，我們家里所需要的桶裝水都是自己預定之后有人送貨上門的，那么大家有沒有注意到桶裝水的質量問題呢？我們在預定桶裝水的時候，就有很多不同價位的桶裝水可以選擇，很多朋友都覺得價格高一點的就是好的。但其實桶裝水的質量和價格并沒有太大的關系，那么大家知道到底應該怎樣選擇桶裝水嗎？①看一下水桶的外觀首先在購買桶裝水的時候，大家可以注意一下水桶的外觀，這種方法比較直觀，而且也比較簡單。好一點的桶裝水，水桶外觀相對來說會更加的光滑一些，手感也比較好，而且整個水桶的桶壁比較厚，有著一定的重量。而且正規廠家生產的水桶...

人之所以能在陸地上成長，也是因為身體內，有一整套完善的儲水系統。這個系統在人體內儲備了大量的水，約占體重的75％。正因如此，人才能在短時間內，適應暫時的缺水。同時，人體內還有一個干旱管理機制：在人體缺水時，嚴格分配體內儲備的水，并讓重要的部位先得到足量的水以及由水輸送的養分。水的分配中，大腦處于優先的地位。大腦占人體重量的1/50，卻接收了全部血液回圈的18％~20％，水的比例也與之相同。身體缺水時，干旱管理機制首先要保證重要部位，于是，別的部位的水分就會不足。這時，它們就會發出報警信號，表明某個局部缺水。巴特曼博士從醫多年，經常碰到這種情況：明明是身體缺水發出的信號，急需補充水；...

一次性桶裝水對于企業來說有哪些優勢？1.本土私域化優勢。目前國內已有1500余家水企開始做一次性桶裝水，已有部分企業取得較好經濟效益。與頭部水企覆蓋面廣不同的是，中小水企的本土化是一大優勢，針對一個區域進行營銷，市場占比不高但是銷售額并不低。2.性價比高。對大多數人來說，使用一次性桶裝水是為了干凈方便，所以對品牌、水質的要求并不高。中小企業因為沒有過多的營銷廣告費用，整體產品的定價比較實惠，成為很多普通家庭的選擇。3.水源地也是中小水企的優勢。中小水企的水源地更加貼近民生，雖地處深山但周圍居住人群多，環區域接受度高，更易銷售，單個地區滲透率很高。雖然很多中小企業的一次性桶裝水并未走上榜...

喝遍世間，健康的還是水。曾經有醫生給大家講了一個實例：他的朋友自己事業搞得不錯，日常很多應酬，經常會和大家聊他喝過的很多好酒和飲品。但同時，他平常忙起來的時候幾乎不喝水，更多的喝的是飲料和咖啡，待客應酬的時候就用酒和飲品，平常聽說什么比較名貴，什么比較養生，就都想著要買來嘗一嘗。直到他因為身體原因入院，問醫生應該喝什么，醫生說：喝水就可以。那個時候他才意識到，原來喝了那么多的好酒、飲品，各種養生保健品，而健康有用的居然是一直被自己忽略了的水呀！水，當之無愧的健康飲品“金丹九轉太多事，服水自可追飛仙”。其實，喝水重要的是古已有之的理念，生活中，不管是感冒發燒，還是心情不好，身邊的人都...

現在的人太不注意節制飲食，正是這種嘴上的享受，才讓身體逐漸變差。吃飯首先要節制，不可暴飲暴食，而是做到按時吃飯、營養搭配、不要吃飽三點要求，并搭配適當鍛煉，這才是極健康的生活方式。其次喝水上也是大有講究，所謂“飲為食先”，喝水是比吃飯更重要的養生方式。李時珍的《百草綱目》中將水定義為“百藥首一”，對人體的作用至關重要。據世界衛生組織調查顯示，世界八成的疾病都是與飲水有關，飲用受污染的水更是會直接導致五十多種疾病發生。這種情況的主要原因是營養攝入過多、造成體內消化過剩，反而變成營養負載，而缺少水分導致代謝障礙，積累過多便轉化成各種疾病。且受污染的水中還有大量重金屬、病毒、細菌、微生物、化...

一桶好的純凈水不僅是水的質量好，水桶的好壞對水質量的影響也是至關重要的。據了解，目前生產水桶主要有兩種方法，一種是注拉吹法，生產出來的是洼底桶，即質量好的桶；一種是擠吹法，生產出來的是平底桶，即劣質桶。應該如何來分辨家里水桶質量的好壞呢？主要有以下兩個方法：1.目測。好的水桶桶體透明度高，顏色為淡藍色，劣質水桶透明度差，顏色為深藍或紫色，有時還會有黑點，這是經過二次加工的塑料的特有外觀；好的水桶桶身無接縫，沖洗時容易洗干凈，劣質水桶全身有一道接縫，封閉不嚴，容易造成污染；好的水桶底部呈洼狀，在用高壓水沖洗時，水散開來容易洗干凈，劣質桶是平底，不利于清洗干凈。2.手感。好的水桶摸上去表面...

如今水污染問題依舊未能解決。據科學調查得知，世界70%的疾病都是水污染造成的，因此我們喝的水要時刻注意安全問題。中國很多有不治之癥的村都是因為水污染，除此之外，像重金屬中毒、結石、消化系統疾病等也都與飲水不健康有所關聯，這些情況嚴重時將危害生命安全。而經過凈水設備處理后的純凈水就可以滿足人體的需求了嗎？答案是否定的，在西方發達國家都不飲用純凈水。純凈水缺乏對人體有益的礦物質元素，長期飲用會造成營養不均衡等癥狀，尤其對發育期的嬰幼兒、成長期的青少年、身體能力退化的老年人、體質較差的病人等，都會造成一定的影響，長期飲用弊大于利。而目前公認比較適合飲用的水是桶裝水，除了干凈衛生外，無論是...

市場上的桶裝水花樣百出，桶裝水質量參差不齊，有些不良商家為了牟取暴利，以假冒的桶裝水來充當質量桶裝水賣給消費者，那么，如何辨別辨別桶裝水質量呢？一是要選擇信譽優良好的品牌和水站，有條件的可以去水站和水廠考察?？疾焖緯r應驗明水站是否具備僉經營資格，經營場所是否整潔、衛生，服務是否規范等?？疾焖畯S時應核實生產單位的生產條件及相應的管理制度，還可以查閱檢測報告，做到心中有數。二是仔細檢查水桶上的標簽是否完好。如：廠名、廠址、執行標準、生產日期（批號）及保質期。三是收水時將水桶倒置1分鐘以上，檢查是否漏水，如果漏水意味著漏氣，則微生物指標可能不合格，應拒收。四是認真辨別水桶好壞。正規廠家的正...

一、定期補水，不要讓身體處于缺水狀態如果體內水分減少，就會造成身體各部分運轉困難，壓力累積就會致病。二、喝健康好水受污染的水直接就是毒藥，長期飲用會影響全身，如今亞健康人群越來越多，正是因為飲用受污染的水造成的。三、兩杯救命水很關鍵早起后和晚睡前都要喝一杯水，這兩杯水可以快速補充身體缺失的水分，加快身體的新陳代謝，是一天之中特別適合飲水的時刻。四、不要用飲品替代飲水現在很多人都喜歡用茶、飲料、咖啡等代替喝水，這是非常不可取的。適合人體吸收的只有水，其他的飲料不僅不能起到補水作用，反而會加快脫水。記住以上四點飲水需求，再搭配吃飯營養、鍛煉及時、作息規律、保持好心情四點，這就是比較有效的養...

看一下水桶的顏色檢查水桶外觀的同時，大家也需要看一下水桶的顏色，通過水桶的顏色，大家也可以判斷出一個水桶的質量很快，這也是比較簡單和直觀的一種方法。正常來說，一個質量足夠好的桶裝水所使用的水桶顏色是比較發亮的，主要有淡藍，純藍和純白這幾種顏色，而且顏色都比較正，這樣的水桶相對來說材質更加安全一些，使用的時候也能夠更放心一點。而一些不良商家為了追求更高的利潤在生產水桶的時候，可能會使用一些邊角料，這樣制作而成的水桶，質量就會存在著一定的問題。劣質的水桶表面顏色會比較發暗，發黑，發紫顏色也不是特別的透，大家在購買桶裝水的時候，可以觀察一下水桶的顏色，這也能夠反映出桶裝水的質量好壞?？匆?..

按照國家規定，桶裝水的材料一定應使用全新食品級的PC材料，不能添加廢舊回收料，現在有些企業在利益的驅駛下，在生產過程中加入邊料、回收料，這樣桶的使用壽命就短很多，水桶很容易老化破損；有的甚至就用一般的塑膠生產，這樣的水桶不但不耐用還會影響到水質。在沒有檢測儀器的情況下，我們可通過肉眼來分辨水桶的好壞：1、透過桶看天空看顏色，純PC桶是像海水一樣藍，有回收料的就會帶黃的感覺；2、看材料中有沒有晶粒，晶粒多還有黑色的就參了回收料的；3、現在的生產工藝采用的是注拉吹的，桶底會凹進去并在底部中心形成一個集中點，這種工藝生產的桶添加回收料就不易成型，廠家不好添加，如果水桶底部是平的就是擠吹的...

桶裝水生活中很常見，大家都喝過，可是很多家庭往往一桶水能喝上一個月，那么這么長時間到底安不安全呢？很多人都不了解，以為桶上面寫的水的保質期是兩個月，那么一桶水我就可以喝兩個月。其實這是個誤區，桶裝水在不拆封的情況下且保存環境完好的情況下，保質期是兩個月。那么拆封下的保質期比較好是在一個星期內飲用完。桶裝水在開封飲用時要注意：1.避免陽光照射，如有需要也可定制或購買遮光布罩包裹桶身，減少光照；2.室內空氣要保持流通，水桶及飲用機的使用存放處要求陰涼、通風、干燥、避光，減少菌藻污染；3.盡量每天都飲用，保持流通；4.桶裝水開封后應盡快喝完；5.家里無人長期無法飲用的，要把飲水機中的水排...

一、定期補水，不要讓身體處于缺水狀態如果體內水分減少，就會造成身體各部分運轉困難，壓力累積就會致病。二、喝健康好水受污染的水直接就是毒藥，長期飲用會影響全身，如今亞健康人群越來越多，正是因為飲用受污染的水造成的。三、兩杯救命水很關鍵早起后和晚睡前都要喝一杯水，這兩杯水可以快速補充身體缺失的水分，加快身體的新陳代謝，是一天之中特別適合飲水的時刻。四、不要用飲品替代飲水現在很多人都喜歡用茶、飲料、咖啡等代替喝水，這是非常不可取的。適合人體吸收的只有水，其他的飲料不僅不能起到補水作用，反而會加快脫水。記住以上四點飲水需求，再搭配吃飯營養、鍛煉及時、作息規律、保持好心情四點，這就是比較有效的養...

自來水和桶裝水，為什么要選擇桶裝水？家里裝修完住進去之后，我發現家里的自來水越來越小，我很是疑惑，我就打電話問商家，商家告訴我一個鑒別方法，確定到底是水龍頭堵了還是水壓小，他說你打開之后再關上，如果立即停止，說明是水壓小，如果水龍頭關上之后，水還有殘余，還在往下漏，說明是濾網堵了，需要清理濾網。一實驗發現果然是濾網堵了，于是擰開發泡器，打開濾網的一瞬間，我真的是驚呆了，濾網里很多細小的石子，而且已經被水沖刷的非常干凈，想一想才知道，原來我是喝下去了多少臟東西啊。從這件事情之后，總感覺喝的水不干凈，于是我就開始喝桶裝水，查看了家里的管道我才發現問題，原來家里的房子比較老舊，自來水的管...

桶裝水選購小技巧，趕緊收藏起來！桶裝水因價格實惠、衛生便捷，逐漸成為人們飲水的主要途徑。但是天天喝桶裝水，你真的會選桶裝水嗎？什么樣的水才是好水呢？我們就來討論怎么選購一桶好水。一，在選擇桶裝水前要查看水的品牌。一定要選擇大品牌，不要選一些小品牌，因為大品牌的工廠都具有有一定規模，產品質量、服務質量和售后情況有保障的；而小品牌建廠，由于投資成本不高，安全衛生狀況難以保障。二，在選擇桶裝水時要觀察水桶情況。質量好的水桶是食品級PC材質，桶身晶瑩剔透、質感比較好；但若是廢料回收生產的水桶，桶身透明性差，且顏色發黑、發暗。三，在選擇桶裝水時要觀察桶內的水。桶內的水應為水無色、透明、清澈的...

喝遍世間，健康的還是水。曾經有醫生給大家講了一個實例：他的朋友自己事業搞得不錯，日常很多應酬，經常會和大家聊他喝過的很多好酒和飲品。但同時，他平常忙起來的時候幾乎不喝水，更多的喝的是飲料和咖啡，待客應酬的時候就用酒和飲品，平常聽說什么比較名貴，什么比較養生，就都想著要買來嘗一嘗。直到他因為身體原因入院，問醫生應該喝什么，醫生說：喝水就可以。那個時候他才意識到，原來喝了那么多的好酒、飲品，各種養生保健品，而健康有用的居然是一直被自己忽略了的水呀！水，當之無愧的健康飲品“金丹九轉太多事，服水自可追飛仙”。其實，喝水重要的是古已有之的理念，生活中，不管是感冒發燒，還是心情不好，身邊的人都...

現在市面上的瓶裝飲用水品種豐富，有純凈水、蒸餾水、山泉水、涼白開、礦物質水、包裝飲用水、天然水、天然泉水、天然礦泉水等。外觀上都是清澈透明、無色無味，一般人很難分辨這些水的區別。市場上含有礦物質的水主要有三類，一類是天然的礦泉水，另一類是加有礦物質的礦物質水。此外，天然水、山泉水則大多取自山川湖泊等，經過簡單過濾，亦含有一定的礦物質。很多人比較難分清楚礦物質水與天然礦泉水的區別，它們都含有礦物質，但有什么不同呢？通常，礦物質水是指在純凈水的基礎上人工添加幾種礦物質制成，其含量及礦物質種類有限，對于天然礦泉水國家標準規定的某些礦物質如偏硅酸，是不允許添加入礦物質水中的。因此，不能與天...

現在的人太不注意節制飲食，正是這種嘴上的享受，才讓身體逐漸變差。吃飯首先要節制，不可暴飲暴食，而是做到按時吃飯、營養搭配、不要吃飽三點要求，并搭配適當鍛煉，這才是極健康的生活方式。其次喝水上也是大有講究，所謂“飲為食先”，喝水是比吃飯更重要的養生方式。李時珍的《百草綱目》中將水定義為“百藥首一”，對人體的作用至關重要。據世界衛生組織調查顯示，世界八成的疾病都是與飲水有關，飲用受污染的水更是會直接導致五十多種疾病發生。這種情況的主要原因是營養攝入過多、造成體內消化過剩，反而變成營養負載，而缺少水分導致代謝障礙，積累過多便轉化成各種疾病。且受污染的水中還有大量重金屬、病毒、細菌、微生物、化...

喝遍世間，健康的還是水。曾經有醫生給大家講了一個實例：他的朋友自己事業搞得不錯，日常很多應酬，經常會和大家聊他喝過的很多好酒和飲品。但同時，他平常忙起來的時候幾乎不喝水，更多的喝的是飲料和咖啡，待客應酬的時候就用酒和飲品，平常聽說什么比較名貴，什么比較養生，就都想著要買來嘗一嘗。直到他因為身體原因入院，問醫生應該喝什么，醫生說：喝水就可以。那個時候他才意識到，原來喝了那么多的好酒、飲品，各種養生保健品，而健康有用的居然是一直被自己忽略了的水呀！水，當之無愧的健康飲品“金丹九轉太多事，服水自可追飛仙”。其實，喝水重要的是古已有之的理念，生活中，不管是感冒發燒，還是心情不好，身邊的人都...

如何挑選桶裝水？1、看桶體外型品質達標的桶體一般清晰度高，色調多見深藍色或乳白色?？孔V的桶裝純凈水封口都是會標出生產日期和保存期，一般在沒開口的情形下，可以儲存兩至三個月。但是一經開封市，是在大半個月以內喝過。2、盡可能開展選擇新桶、全透明桶嘗試選擇新的水桶，全透明沒有顏色的水桶。舊桶使用時間長，內腔不容易光潔，尤其是存儲純凈水的桶，內腔非常容易造成礦物質沉積，不容易清洗，會產生病菌。淡藍色或淡綠色的桶蓋比沒有顏色全透明的桶蓋蓋水更強。3、檢驗水桶密閉性查驗桶蓋是不是密封性。何不拿手輕輕地轉動桶蓋，或是將桶身橫著放置路面。桶蓋假如可以旋轉，或是桶口存水外滲，則表明桶蓋不密封性。4、...

現在社會受環境影響，越來越多的家庭愿意購買桶裝水，市場的需求越大這就難免有一些不良商家為了節省成本而灌裝不達標的水，那么如何進行家用桶裝水怎么辨認水質優劣辨別呢？第一步先查看水桶的顏色市面上桶裝水桶質量良莠不齊，有的水桶很薄，有的水桶很厚，有的顏色很深，有的顏色特別透亮。一定要注意！那些略顯發黑、發紫、發暗的桶一定是“劣質桶”，相對應的顏色特別藍的也有質量問題！水桶顏色越深，說明廢料加越多，也會掩蓋水質缺陷，透明或淡藍色的桶是比較安全的。第二步就是查看水桶外觀可能有人會說，外觀有什么好看的，那你就錯了。如果你發現水桶的桶口有點刺手，那么一定是劣質黑心桶。檢查水桶質量，劣質桶從外觀上...

頭部水企開始嘗試新的產品領域探索時，中小企業就該打起精神，因為，誰都沒有想到，作為剛需的一次性桶裝水可能將成為行業增長新藍海！2017年，景田推出了。同年9月，農夫山泉推出15L一次性桶裝水，2019年推出12L大包裝水，與較早之前的19L桶裝水相比，容量更加適合家庭飲用，更為便捷。2021開年，百歲山上市了一款，主要用于家庭場景使用。2021年中旬，中糧悅活在一次性桶裝水領域推出了。2021年4月，怡寶推出新品大包裝水新成員6L和。至此，怡寶已經完成350ml、555ml、、、、、6L、。目前，中小企業持續發力對一次性桶裝水的推廣力度，可以說，以家庭消費為主導的大包裝水市場正在加...

老人和女人應養成主動飲水的習慣！提醒廣大消費者：水是次于氧氣的重要營養物質，在“飲食金字塔”中，水處于基層，是人體基本所需，也是特別重要的營養元素之一。秋燥喜歡攻擊肺，所以當燥氣上升時，咳嗽、腹瀉、皮膚干燥等疾病首當其沖。此時，人體需要更多的水來維持機體正常運轉。李復興教授指出，秋季應多喝天然礦泉水養陰，彌補身體損失的津液，即使不渴也要喝。喝水時，應少量多次地飲用。而且年齡增長了，腎功能亦會相對低下，由于機體內的水分減少，故造成了溶入尿液中的代謝產物也跟著減少了。為了增進健康，就必須將體內的代謝物及時排出去，這就需要每天多喝水，即便口不渴亦要飲水，要入為地增加去廁所的頻度；這樣可以從根...