上海曜岐為您分享戶外團建小游戲【從蛋到人游戲】

目標：活躍氣氛

參加人數：隨意

學員練習時間：隨意

講師向各學員說明:

1.所有的學員一開始時都是蛋，都蹲著;

2.學員分對用‘剪刀，錘子，布’決出勝負，勝者可以半站著，成為小雞，負者仍是蛋;

3.接下來蛋與蛋決勝負，小雞與小雞決勝負。勝者往上進一階，負者往下降一階。

4.整個次序為蛋，小雞，老鷹和人。蛋要蹲著;小雞半站著，兩手放在兩腋下做小雞狀;老鷹可以站著張開雙臂飛翔;進化成人后則可以退出比賽。

5.各階段的學員都只能與同一階段的學員決勝負。

結果：結果應是一個蛋，一只小雞，一只老鷹，其余都是人。

參考：講師可以在適當的時候與剩下的蛋，小雞和老鷹等決勝負，使得只剩下一個蛋，其余都為人。 上海曜岐策劃的戶外團建活動方案怎么樣？虹口區戶外團建是什么

上海曜岐為您分享戶外團建小游戲【挑戰數數字游戲】

人數：10-20人

規則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1 數到50，遇到7 或7 的倍數時，就以拍巴

掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

2、比如，開始按順時針方向數到6 以后，數7 的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。

3、數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

補充說明：在游戲的過程中，發現我們四個組基本上都只能數到20，練習幾次以后，數到35 已經很費時間了，但是如果數到50 的時候，已經是我們晚上吃夜宵的時候，在酒桌上迷迷糊糊數出來的。

如果你知道了游戲如何操作，不妨趕快試一試，會有你想不到的效果。

虹口區戶外團建是什么上海曜岐是專業戶外團建設計服務團隊。

野外徒步現在已經是很多人休閑度假的一種方式，那怎樣才能使野外徒步既輕松又健康呢？上海曜岐為您帶來野外徒步的上山小技巧。外八字步法：我們在上坡時，應當采取外八字的步法，這種走法不僅減輕了雙腳的負擔，而且還充分利用了膝蓋和腳踝的緩沖作用，減緩身體的疲勞。小步伐：在上坡的時候要用小步伐，不要跨度太大，否則身體就不好維持平衡。

關于步伐大小有一個評判依據，比較好的情況是邁出去這步的腳踝的位置，不要超過你的膝關節的位置。

移動重心有技巧：把腳固定好你的落地點之后，接下來一步就是重心的轉移，邁好這一步以后，重心隨之要跨到這個前進的腿上來支撐重心，接下來跨出下一步，然后重心再向這個方向移動，就這樣交替行進。

保證頭部、腰部和后腳腳踝三點成一條直線：有些朋友在登山累了以后，就會下意識的彎腰，這樣就會使重心很不穩定，也會消耗更多的體能。在這您要注意了，上坡的時候背部要挺直，保證頭部、腰部和后腳腳踝三點成一條直線，可以很好的對我們的身體起到穩定重心支撐的作用。

3.畢業墻項目：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。

項目目的： 自我管理與認知、有甘為人梯的精． 團隊的協作與激勵． 共建高效團隊

4.時速極限項目：下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內，不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。

項目目的：群體決策的方法及意義，啟發戰略管理眼光。大膽嘗試，勇于全力得付出。挑戰未知領域，培養創新意識合理的分工與合作，資源的優化配置，認識統一指揮的意義與重要作用，與角色的合理分配，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新的創意。 上海曜岐策劃的戶外團建很受歡迎。

 現在企業團建已經成為企業中不可或缺的一種福利，在現代企業中發揮著舉足輕重的作用。那么企業團建究竟有多重要？為什么公司每年都要組織團建拓展？

      每一個成功的企業，背后必有一個高效的團隊，帶動著整個公司的發展，為公司創造出無限價值。所以，團隊建設重要就是熔煉團隊精神。具備良好的團隊精神，團隊成員之間才會為共同的目標而不斷奮斗，達到令人滿意的結果。

      其次，企業團建還可以提升團隊凝聚力。讓員工在活動中增進彼此的了解，通過互動活動讓他們相互信任、相互包容，拉近距離，讓團隊關系更加緊密融合。

      然后，公司團建拓展還能激勵團隊。團建的好壞能很直接的讓員工感受到企業的實力和對自身的關懷。當團隊完成某項任務時，團建作為一種福利項目，可以讓員工更好的融入公司，讓員工更加有歸屬感和信任感。

      團建能起到勞逸結合的效果。通過團建活動豐富員工們的業余生活，放松工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，體現公司對員工的關懷。

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拓展培訓的效果如何評估？大家可能都不是很了解吧，現在就跟著小編一起去看下吧！

拓展培訓作為一種培訓形式，從根本上決定了柯氏四級評估也是可以適用的。

但目前傳統采用的培訓評估方式很難直接應用到拓展培訓上，究其深層次的

成因，主要原因包括但不限于以下幾點：

在立項之初，培訓目標和培訓目的不夠清晰；

過程性評估和終結性評估價值證據鏈不足；

沒有圍繞具體的培訓目標或培訓目的進行設計；

訓內容與培訓目標或培訓目的關聯性不強；

學員對于它的期望與組織者的期望差異性較大；

師資水平參差不齊，培訓效果難以保證；

培訓管理者本身缺乏對它的評估意識與評估方法……

從中，我們可以發現，如果從培訓評估的角度去分析，拓展培訓和團建的差別將更加明顯——團建更多考慮的是氛圍，只要團建活動結束時，感覺所有參與者都投入到活動中，有種其樂融融的感覺，往往就會被稱為“培訓”效果好，其實，這只是對團建的評價。 虹口區戶外團建是什么

上海曜岐企業管理咨詢有限公司總部位于楊高南路1685號永旭商務中心2樓A110，是一家拓展培訓、團建、戶外團建、戶外拓展、團隊拓展、沙盤、徒步、 大型賽事，公益賽事、主題團建 曜岐培訓下設拓展事業部、教練技術事業部以及體育賽事業部三個部門，三個部門各自由專門人員組成，又相互支持，通過科學策劃和精心組織為客戶提供專業、質量、高效且不斷創新的定制化長期服務。 在活動賽事與培訓課程上的創造性和獨特性受到客戶的長期信賴，并且擁有大批量的老客戶。在企業會務會展方面，我們也一直致力于以客戶為中心，為客戶盡可能的打造會務會展環境而努力。公司在今后的發展中，我們繼續致力于為客戶提供多元化的賽事活動、會務方案以及培訓解決方案。的公司。曜岐培訓作為拓展培訓、團建、戶外團建、戶外拓展、團隊拓展、沙盤、徒步、 大型賽事，公益賽事、主題團建 曜岐培訓下設拓展事業部、教練技術事業部以及體育賽事業部三個部門，三個部門各自由專門人員組成，又相互支持，通過科學策劃和精心組織為客戶提供專業、質量、高效且不斷創新的定制化長期服務。 在活動賽事與培訓課程上的創造性和獨特性受到客戶的長期信賴，并且擁有大批量的老客戶。在企業會務會展方面，我們也一直致力于以客戶為中心，為客戶盡可能的打造會務會展環境而努力。公司在今后的發展中，我們繼續致力于為客戶提供多元化的賽事活動、會務方案以及培訓解決方案。的企業之一，為客戶提供良好的拓展培訓，戶外拓展，團建，戶外團建。曜岐培訓繼續堅定不移地走高質量發展道路，既要實現基本面穩定增長，又要聚焦關鍵領域，實現轉型再突破。曜岐培訓始終關注自身，在風云變化的時代，對自身的建設毫不懈怠，高度的專注與執著使曜岐培訓在行業的從容而自信。