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宜興多樣鉛球規(guī)則五星服務(wù)

來源: 發(fā)布時(shí)間:2021-11-02

在沒有犯規(guī)的情況下,參賽者可以中止已開始的試擲動(dòng)作;將器材放下以后暫時(shí)離開投擲區(qū),并重新開始,但是必須在規(guī)定的時(shí)內(nèi)完成投擲。參賽者可以在比賽期間離開比賽區(qū)域,但必須由裁判員許可并由裁判員陪伴。比賽過程中,運(yùn)動(dòng)員不能在比賽場地使用以下電子設(shè)備:攝像機(jī)、便攜式錄放機(jī)、收音機(jī)、CD機(jī)、報(bào)話機(jī)、手機(jī)、MP3以及類似的電子設(shè)備。五指自然分開,將球放在食指、中指、無名指的指根處,拇指和小指附在球的兩側(cè),以保持球的穩(wěn)定。握好球后,將球放到鎖骨內(nèi)端上方,貼緊頸部,頭部略向右轉(zhuǎn),掌心向內(nèi),右肘抬起,右上臂與軀于約呈90°角,軀于保持正直。為防止脊柱受傷,運(yùn)動(dòng)員可系一條皮帶或其他適宜材料制成的帶子。宜興多樣鉛球規(guī)則五星服務(wù)

一旦比賽開始,運(yùn)動(dòng)員不得持器被練習(xí),無論持器械與否,均不得使用投擲或落地區(qū)以內(nèi)地面練習(xí)投擲。應(yīng)從投擲圈內(nèi)將鉛球退出。運(yùn)動(dòng)員必須從靜止姿勢開始試擲。允許運(yùn)動(dòng)員觸及鐵圈和抵趾板的內(nèi)側(cè)。應(yīng)用單手從肩部將鉛球推出。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入圈內(nèi)開始試擲時(shí),鉛球應(yīng)抵住或靠近頸部或下頜,在推球過程中持球手不得降到此部位以下。不得將鉛球置于肩軸線后方。不允許使用任何裝置對投擲時(shí)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行任何幫助,例如使用帶子將兩個(gè)或更多的手指捆在一起。除了開放性損傷需要包扎以外,不得在手上使用繃帶或膠布。不允許使用手套。宜興多樣鉛球規(guī)則五星服務(wù)為了能更好地持握鉛球,運(yùn)動(dòng)員可使用某種適宜物質(zhì),但于雙手。

鉛球場地是田賽場地設(shè)施之一。由投擲圈、制線、抵趾板和落區(qū)組成。投擲圈應(yīng)用鐵、鋼板或其他適宜材料制成,其上沿應(yīng)與圈外地面平。圈內(nèi)地面應(yīng)用混凝土、瀝青或其他堅(jiān)硬而不滑的材料修建。圈內(nèi)面應(yīng)保持水平,低于鐵圈上沿14-26毫米。也可使用符合上述規(guī)定活動(dòng)投擲圈。投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米(±5毫米)。鐵圈邊沿至少應(yīng)厚6毫米,漆成白色。從金屬圈頂兩側(cè)向外各畫一條寬5厘米、長至少為75厘米的白線此線可以畫出,也可用木料或其他適宜材料制成。白線后沿的延長線能通過圓心,并與落地區(qū)中心線垂直。抵趾板應(yīng)用木料或其他適宜材料制成,漆成白色,其形狀應(yīng)為弧形,以便使其內(nèi)沿與鐵圈內(nèi)沿重合。應(yīng)將抵趾板安裝在兩條落地區(qū)角度線之間的正中位置,并固定于地面。落地區(qū)用煤渣或草地以及其他適宜材料鋪設(shè)落地區(qū),鉛球落地時(shí)應(yīng)能留下痕跡。

這—順序可以避免身體重心起伏過大,并可保證迅速進(jìn)入轉(zhuǎn)換階段。左腿蹬擺后應(yīng)保持與軀干成一直線,直至用力開始。當(dāng)右腿蹬伸完成時(shí),鉛球約處在右小腿的1/2處外側(cè)的垂直面上。當(dāng)右腿回收后,鉛球約處在右膝上方外側(cè)。團(tuán)身結(jié)束時(shí),右大腿與軀干的夾角約為50°-60°,右腿滑動(dòng)結(jié)束時(shí)約為80°-90°。轉(zhuǎn)換技術(shù)是指從運(yùn)動(dòng)員回收右小腿結(jié)束到左腳落地。它的主要任務(wù)是保持或適當(dāng)增加鉛球在滑步中獲得的水平速度,并為用力形成合理的身體姿勢。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員右腳落地后(以前腳掌著地),右腿膝關(guān)節(jié)不要蹬伸,右膝要積極內(nèi)扣。如果在投擲中未違反上述規(guī)定,運(yùn)動(dòng)員可中止已開始的投擲。

用寬5厘米的兩條白色角度線標(biāo)明,線寬不包括在落地區(qū)有效面積內(nèi),角度線的內(nèi)沿延長線通過投擲圈圓心,夾角為34.92°。落地區(qū)地面沿投擲方向的向下傾斜度不得超過1:1000。在兩角度線的外側(cè)每隔1米放置距離標(biāo)志牌。鉛球落地扇形角度應(yīng)該為34.92°??捎眯涯康钠鞄没驑?biāo)志物標(biāo)出每名運(yùn)動(dòng)員的成績,放置標(biāo)志物時(shí),應(yīng)沿落地區(qū)角度線方向放置在角度線外側(cè)。鉛球應(yīng)用固體的鐵、銅或其他硬度不低于銅的金屬制成,或由此金屬制成外殼,中心灌以鉛或他金屬。鉛球的外形必須為球形表面不得粗糙,結(jié)點(diǎn)處應(yīng)光滑。為了防止手腕受傷,運(yùn)動(dòng)員可在手腕處纏繞繃帶。宜興多樣鉛球規(guī)則五星服務(wù)

只有當(dāng)器械落地以后,運(yùn)動(dòng)員才允許離開投擲圈或助跑道。宜興多樣鉛球規(guī)則五星服務(wù)

滑步技術(shù)包括預(yù)備姿勢、團(tuán)身、滑步三個(gè)環(huán)節(jié)?;降闹饕蝿?wù)是使身體和鉆球擺脫靜止?fàn)顟B(tài),獲得一定的向投擲方向運(yùn)動(dòng)的速度,為順利完成后續(xù)動(dòng)作做好準(zhǔn)備。研究測定,右腳滑步結(jié)束時(shí)鉛球運(yùn)行的速度可達(dá)2-2.5米/秒,約為出手速度的15%。預(yù)備姿勢:背對投擲方向,持球貼近投擲圈的后沿站立,身體重心落在右腳掌上,左腳置于右腳跟后方20-30厘米處,以腳尖觸地,維持身體平衡。上身保持正直,兩眼平視,兩肩與地面平行。這種預(yù)備姿勢較為自然,有助于集中精力開始滑步。團(tuán)身動(dòng)作:運(yùn)動(dòng)員站穩(wěn)后,從容地向前屈體,待上體屈至接近與地面平行時(shí),屈膝下蹲,同時(shí)頭部和左腿向右腿靠攏,完成團(tuán)身動(dòng)作。宜興多樣鉛球規(guī)則五星服務(wù)

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