寬度不要選擇太小的，夠用才行。如果預算有限，也盡可能選擇45cm左右的。寬度不夠的跑步機跑起來不舒服，而且不安全。

價位不要選那種兩三千的，太便宜的器材偷工減料，家用5000性價比較高，可以滿足全家人鍛煉。5000以上就開始偏向了，對于健身有一定要求的人，可以選擇這類。

功能上有速度和坡度調節基本就夠了，過多的功能其實是用不上的。

外觀方面，不要只看顏值，專業的跑步機，成本都是花在刀刃上而不是外觀上。好看、性能又好的機子肯定價格高，價格低的質量有不太行。 消費者對跑步機的需求不同，有些人是為了日常鍛煉強身健體，有些人則是為了減脂。杭州配置跑步機聯系方式

家庭鍛煉對于跑步機的性能還是有一定要求的，尤其是部分家庭人口較多，使用時間和次數較多。性能不夠的器材無法滿足日常鍛煉的需求，另外質量不夠好還可能出現問題。價格一般來說至少要五六千左右，性能足夠，質量有保證，也有售后。畢竟東西買回去是拿來用的。在家用健身器材跑步機這塊，不少品牌都是不錯的。在這里給大家推薦速爾F63L和舒華的X5跑步機，是很有性價比的器材。舒華X5跑道大小是145*52厘米，馬達功率為2.5ph。馬達是跑步機，功率至少要有1.5ph才能夠用，也只有馬達功率足夠的情況才能帶動這么大的跑道。專業跑步機來電咨詢有一些城市可能會有些霧霾，這時候千萬就不要跑了，大部分的時候還是建議大家在戶外跑。

跑步機和戶外路跑都是很好的鍛煉方式。前者注重訓練效果的可操控性，后者則是訓練后的驗證和享受。兩者誰都取代不了誰，因為兩者根本就是互補的。跑步機的本質是高效的訓練工具，而路跑則更能讓跑者的身心得到愉悅。要達到完美的跑步體驗，兩者缺一不可。

就訓練配速來說，跑步機能夠更好的幫助跑者提升速度并且感受某個速度下的身體狀態，有利于模擬實際比賽時的狀況。路跑就比較難達到同樣的效果，但是路跑視野更開闊，速度上更能隨心支配，更自由。選擇哪一個就看你喜歡哪一個了。

橢圓機屬于全身性運動，不僅局限于下肢，對膝關節傷害極低，噪音可以忽略不計，適合家用。相對跑步機運動強度較小，以體重60公斤的群體為例，堅持在橢圓機上運動1小時，大約消耗480大卡的熱量。運動時挺胸抬頭站立于踏板上，雙手輕握把手，手隨腳依次向前蹬踏，手腳運動協調后，再慢慢增加手推力及拉力。

跑步機作為一個中的家用健身器材，成本肯定要比我們自己繞著操場跑圈要高，花錢有點心疼是正常的。但我們終究是來買體驗的，所以太過便宜的跑步機千萬別選，那簡直是給自己找難受的。 跑步機不受天氣和場地的限制，如果單純為了運動提高有氧能力以及心肺水平，跑步機足夠了。

橢圓機是通過手臂和腿部的運動，來達到四肢協調、健美身體，堅持練習，可以提高身體耐力，鍛煉心肺功能。適用于膝、踝關節不太好的鍛煉者，它可以有效緩沖走路或跑步時雙腳著地產生的撞擊力，是一種更加安全舒適的運動選擇。

鍛煉強度要比橢圓機更大，運動方式也更加多元化，可走、可跑、可爬坡，適合想要快速甩脂，喜歡跑步的朋友適用，能夠有效鍛煉心肺功能，堅持練習，提高身體素質，保持良好身材。

體楷體育在杭州蕭山區有實體展廳，我們經營意大利泰諾健、美國速爾、國產舒華、寶馳捷等等品牌，杭州自有倉庫，送貨上門方便，歡迎到店體驗。 跑步機和戶外跑步還有一個重要的區別，就在于跑步機的傳送帶富有彈性。新型跑步機誠信合作

跑步機的穩定性跟最大載重量關系比較大，跑步機的穩定性跟最大載重量關系比較大。杭州配置跑步機聯系方式

同時像跑步這類長時間的有氧運動能夠很好地改善人的心肺功能。心肺功能的提高能夠在一定程度上延緩人體的衰老，起到一個抗氧化的作用。跑步可以釋放壓力而慢跑則可以提高你的心態。在跑步機上跑步的過程中，身體會釋放一種物質讓你產生一種幸福愉悅感，從而愛上跑步。跑步有強大肺活量的益處：長期進行中長跑鍛煉使肺功能變強，增大肺活量——進行規律性的長期長跑可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。

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體楷體育用品（杭州）有限公司是一家銷售：體育用品及器材、建筑材料、裝飾材料、家用電器、家居、木制品、橡膠制品、酒店用品；租賃、銷售、安裝、維修（限上門）：泳池設備、游樂設備；醫療技術、計算機軟件的技術開發；施工：體育場地、設施工程、地坪工程、建筑裝飾工程、環保工程、市政工程；服務：園林綠化養護（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動）的公司，是一家集研發、設計、生產和銷售為一體的專業化公司。體楷體育擁有一支經驗豐富、技術創新的專業研發團隊，以高度的專注和執著為客戶提供跑步機，橢圓機，健身器材，力量器材。體楷體育繼續堅定不移地走高質量發展道路，既要實現基本面穩定增長，又要聚焦關鍵領域，實現轉型再突破。體楷體育始終關注運動、休閑行業。滿足市場需求，提高產品價值，是我們前行的力量。