1.跑步機是是較常見的有氧健身器材，通常放在健身的后面，我們可以在做完力量訓練后，進行8～15分鐘的跑步機鍛煉。為了讓身體有一個適應的過程，剛上跑步機時應調低跑步機的速度，進行步行和快走練習，接著再調為適度的快跑速度。2.在跑步機上跑步應與在地面上跑步保持同樣的姿勢：昂首挺胸，目視前方，雙腿有節奏地跑動，帶動雙臂自然擺動。3.在開始使用跑步機前，要先進行5-10分鐘的熱身運動。因為跑步機運動是一種由跑帶帶動身體而進行的被動運動，有時可能無法很好地把握運動節奏，如果跑前不熱身將可能會導致運動損傷。在配置健身器材時，優先考慮有氧器材，也就是跑步機橢圓機健身車等等。杭州有哪些跑步機售后服務

網上購物是不少人的習慣，方便便宜是優點。但也不是所有東西都方便在網上購物的，比如像健身器材之類的大型器材，是需要運輸和安裝的。

這些都需業內人員去負責，因為健身器材是比較復雜且體積較大，行業外人士操作肯定不能得心應手。此外還有一個比較重要的事情就是售后問題。大型健身器材不像小件物品，用壞了就換，價格成本也比較高。

可能是會出一點小問題，雖然售后人員可以很快解決，但不 客戶自己可以解決。網上購買的器材發到全國各地，但網絡款線下很少有門店。以至于出了問題，客戶沒法解決。而如果是線下實體店，客戶是可以自己到店體驗。而且線下店售后方便，出了問題也可以很快解決。 服務跑步機商家跑步機和橢圓機是比較常見的，跑步機兩三臺，橢圓機一到兩臺。如果空間有多，可以再加點別的器材。

跑步機、力量器材這些是比較硬核的健身器材，如果是單位健身房搭配，可以更加靈活多變。比如說臺球和乒乓球桌是不少人都喜歡的項目，單位里面空間允許的話可以安排臺球桌或者乒乓球桌。如果是女生比較多的公司，也可以弄一個小型的瑜伽房。

另外在運動之后，可以進行放松按摩的活動。小件的可以選擇筋膜槍，有條件的可以選擇律動機、律動沙發這種大型放松設備。對于運動后的肌肉緊張還有促進血液循環都有好處，也適合不能進行大強度運動的人群。

公司里有個健身房，可以讓員工在閑暇的時候鍛煉身體，放松緊張的身體，還能提高工作的效率。但對于如何配置健身器材可能就不是很了解了，因為不是人人都了解健身。健身器材品牌排行 ，哪個品牌的健身器材好？

健身器材是個相當大的行業，不管是國外 品牌意大利泰諾健、美國必確、美國速爾，還是國內具有較高性價比的國產品牌。選擇的范圍是非常大的，產品種類也是很多很全的。在配置健身器材時，優先考慮有氧器材，也就是跑步機橢圓機健身車等等。 除此之外，可以加上一些休閑設備，比如臺球桌、乒乓球桌，律動按摩設備，瑜伽墊等等。

單機力量是專門針對部分肌肉群鍛煉的器材，比如推胸訓練器，主要鍛煉胸大肌、胸小肌還有肱三頭肌。可以根據自己的能力選擇重量，充分鍛煉相關部分肌肉。單機力量共有二十多種器材，可以鍛煉到全身上下各個肌肉群。

自由力量是屬于鍛煉方式比較多樣，不像單機力量有固定的鍛煉方式。像啞鈴和腹肌板組合，可以充分鍛煉到腹部各個肌肉群，多樣的鍛煉方式也是受到很多健身大神的喜愛。

而還會有部分公司員工整體年齡偏大，并不能參與較大強度的力量鍛煉。這種情況除了豐富有氧器材種類以外，還可以加入律動機、律動沙發等按摩設備。律動器材可以幫助按摩肌肉、緩解疲勞，對于年紀較大的人群來說是很好的放松方式。 跑步機剛開始運動的時候，是不建議直接把速度調上來的，跑步機是一個循序漸進的過程。杭州采購跑步機哪里買

線下實體店，客戶是可以自己到店體驗。而且線下店售后方便，出了問題也可以很快解決。杭州有哪些跑步機售后服務

在家鍛煉需要有氧器材，購買跑步機橢圓機已經不是什么稀奇的事情了。隨著健身理念的進步，劃船機、健身車等等也進入了廣大健身愛好者的視線。劃船機鍛煉完整，可以鍛煉到全身80%的肌肉，提高身體的協調性。另外劃船機對于心肺功能的鍛煉也是相當不錯的，對于促進血液循環有著不錯的效果。

劃船機分風阻和水阻兩種，那么這兩者的區別是什么呢？風阻劃船機的聲音會稍大，不過隨著制作工藝的進步，聲音已經調整得很低了，占地面積上會比水阻劃船機稍大一點；優點是阻力比較均勻，鍛煉起來比較靈活，也方便保養。 杭州有哪些跑步機售后服務

體楷體育用品（杭州）有限公司致力于運動、休閑，是一家其他型的公司。公司業務涵蓋跑步機，橢圓機，健身器材，力量器材等，價格合理，品質有保證。公司將不斷增強企業重點競爭力，努力學習行業知識，遵守行業規范，植根于運動、休閑行業的發展。體楷體育秉承“客戶為尊、服務為榮、創意為先、技術為實”的經營理念，全力打造公司的重點競爭力。