容易使產婦分泌大量奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯于乳腺導管中，導致乳房發生脹痛。如果同時**破損乳清還極易出現乳腺炎。正確做法：產后不宜過早催乳，適宜在分娩1周后逐漸增加喝湯的量，以適應嬰兒逐漸增加的奶量。即使在1周后也不可無限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。二、給產婦喝濃湯這里所說的濃湯，是指給產婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認為這樣的湯營養豐富，**有補養效果。殊不知，產婦食用過多高脂肪食物，會使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不僅不能讓嬰兒很好地吸收，反而容易使他們發生腹瀉。同時，產婦攝取過多的高脂肪容易引起身體發胖，使身材難以盡快恢復。正確做法：應該給產婦多喝一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鋅等營養素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。提醒一點，湯和肉要一同吃，這樣才能真正攝取到營養。三、給產婦喝很油膩的湯過于油膩的食物不太適合坐月子的產媽，湯也一樣，不能太油膩。月子期間產婦看著油膩的湯根本沒胃口。正確做法：做雞湯時，可以去掉雞皮后再燉，因為雞皮含油量很高。一對一的月嫂可以給寶寶提供早教內容。銀川哪家月嫂一對一收費標準

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    一些“首席”月嫂的月工資則逼近3萬元。具體屬于哪一等級，各家平臺按照自己的標準來評判。1978年出生的劉梅青是“***月嫂”。“我的單子已經接到了2020年3月。”她告訴記者，如果不是因為后面想轉做培訓，單子還會繼續往后排，她的客戶主要集中在杭州、上海等地。2013年，劉梅青參加了衢州職業技術學院的月嫂培訓班，為期15天。此后經過不斷實踐和補充學習，她在2018年通過了該學院培訓班的評比，成為“***月嫂”。目前，她的月薪一般在，“**高到過”。“我們除了要經過考試和綜合評比，老師還會一一打電話到之前的客戶家收集評價，都達標了才能評上***月嫂。”劉梅青無比感激自己的學校，“要不是參加了培訓，像我們這種初中畢業的人怎么能拿到這么高的工資？”劉梅青沒有和家政公司簽約，她和許多身邊的“姐妹”一樣靠“口碑”接單，這些年她的客戶沒斷過。隸屬于北京某家政平臺的李秀華級別比劉梅青還要高，她被所在公司評為“首席”月嫂，月薪28800元。今年50歲的李秀華個子不算高，微胖，看上去很干練。接受記者采訪時，她正在公司幫忙培訓新月嫂，后期考慮全職轉入培訓崗位。2009年初入行來到北京時，她的工資是3000多元，10年間工資漲了近10倍。

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    別放其他料給產后媽媽喝的湯在烹煮的時候一定要注意添加輔料，像紅棗、花生、黃豆、綠葉蔬菜等。這些輔食不僅能夠稀釋湯水的油脂，也能令湯的營養更為***，味道更好。尤其是香菇，除了上述優點之外，還能改善湯的色澤，有開胃作用，更重要的是能提高人體***，特別適合產婦。八、產后營養湯別放鹽懷孕期間，媽媽體內都有不同程度的水鈉，產后這些液體會隨著汗液、尿液大量排出。如果產后飲食過于清淡，甚至無鹽的話，產婦容易發生低鈉血癥，而且長期喝沒有咸味的湯，也會影響產后的食欲和心情。九、產后媽媽只喝湯不吃肉湯本身含有大量的水分，能夠滿足哺乳的需要，但是湯里面只含有少量的維生素、礦物質、脂肪和蛋白質分解后的氨基酸，營養價值**多是肉的10%-12%，大量的營養物質都還保存在湯肉里，因此，“連吃帶喝”是**好的選擇。十、產婦坐月子不能吃青菜，否則寶寶拉肚子解釋：老人們擔心的拉肚子問題，很多時候指的是嬰兒的大便呈綠色。嬰兒偶爾會有墨綠色大便是因為食物殘渣經膽汁消化，而膽汁是黃色并使大便成為酸性，排出后與空氣接觸，偶爾會變成綠色。寶寶綠便的原因：一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成為綠便排出。另外，有些吃配方奶的孩子。一對一的月嫂可以培養寶寶早教的內容。北京路靠譜的月嫂一對一好處

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