容易使產婦分泌大量奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯于乳腺導管中，導致乳房發生脹痛。如果同時**破損乳清還極易出現乳腺炎。正確做法：產后不宜過早催乳，適宜在分娩1周后逐漸增加喝湯的量，以適應嬰兒逐漸增加的奶量。即使在1周后也不可無限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。二、給產婦喝濃湯這里所說的濃湯，是指給產婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認為這樣的湯營養豐富，**有補養效果。殊不知，產婦食用過多高脂肪食物，會使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不僅不能讓嬰兒很好地吸收，反而容易使他們發生腹瀉。同時，產婦攝取過多的高脂肪容易引起身體發胖，使身材難以盡快恢復。正確做法：應該給產婦多喝一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鋅等營養素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。提醒一點，湯和肉要一同吃，這樣才能真正攝取到營養。三、給產婦喝很油膩的湯過于油膩的食物不太適合坐月子的產媽，湯也一樣，不能太油膩。月子期間產婦看著油膩的湯根本沒胃口。正確做法：做雞湯時，可以去掉雞皮后再燉，因為雞皮含油量很高。月嫂一對一服務寶寶能得到更貼心的照顧。黃河路月子會所月嫂一對一包括什么

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    產后一年是媽媽**辛苦的時候，但也不能忽視了自己的恢復。常聽老人們“在坐月子時，如果沒有保養好身體，就容易落下病根”，這句話是對的。產后，是女性身體**脆弱的時候，非常容易受疾病侵擾，但是真正坐月子的時候，寶媽們往往也不會得到特別好的“保養”，小寶寶不分晝夜，每天白天哭晚上鬧，讓新媽媽睡不了一個整覺。懷孕美美的期待這個時候真的是要被辛苦打敗。但是娃是自己生的，總得帶啊！整理了這些金牌月嫂的經驗，希望對寶媽們有所幫助。寶寶篇△寶寶喂奶△寶寶便便△寶寶睡覺△寶寶洗澡1.提前準備好洗澡要用到的東西**的沐浴露寶寶角質層薄，不宜過多的使用沐浴露進行清潔，可以每天用清水洗，一周使用1-2次嬰兒**的沐浴露。3.衣服先別脫把寶寶放在水里再脫掉，可以避免寶寶不安。同時可以輕柔和寶寶說話，讓寶寶不緊張。4.使用有帽子浴巾寶寶的頭部易散熱，要做好保暖工作，這樣的浴巾很合適，可以**大限度起到保暖作用。△逗哄1.莫名大哭千萬不要抱起來搖晃。此時，我們要做應該是稍用力將寶寶抱緊些。寶寶哭可能是沒有安全感，媽媽稍用力的溫暖懷抱可以及時安撫寶寶。2.睡覺時叫兩聲新生兒有時候會哭鬧叫喊，這并不是因為他餓了，而是為了發泄多余精力。

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