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    燉好了還需要用勺子把浮在表面的油層撈走。像豬腳湯就比較油膩，與之對比，魚湯、瘦肉湯、排骨湯就不會太油膩，很適合產媽飲用，但營養大部分在湯渣，所以湯渣不能浪費掉。此外，像蛋湯、香菇湯、白菜湯等清單的湯也適合產媽。四、在月子里飲用茶水雖然茶水也是一種很好的飲料，但月子里的產婦不宜喝茶水。產婦在分娩之后體力消耗很大，氣血雙虛，應該注意***及保持良好的睡眠，以盡快恢復體力。茶水中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，促使產婦發生貧血。而且，茶水越濃鞣酸含量越高，對腸道吸收鐵的影響越大。另外，茶葉中含有的**在飲用后，會刺激大腦而興奮，影響產婦的睡眠，不利于身體恢復。同時，茶水里的**還可以通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，出現無由啼哭的現象。正確做法：新鮮果汁及清湯對產婦是一種很好的飲料，其中既富含維生素，又富含礦物質，可以促進產婦身體恢復，特別適合夏天坐月子的產婦。五、喝紅糖水太久有些人覺得，產婦在分娩后元氣大損，多吃一些紅糖可以補養身體。紅糖固然具有***養血、健脾暖胃、驅散風寒、***化淤的功效，可以幫助產婦補充碳水化合物和***，促進惡露排出，有利于子宮復位。北京路專業的月嫂一對一大概價格月嫂一對一服務寶寶能得到更貼心的照顧。

    看見產婦抱著孩子要跳樓！幾番拉扯不住，劉梅青“啪”地打了產婦一記耳光。“她愣住了，然后抱著我大哭”。“怎么沒聽進我的話！太不爭氣了！”劉梅青回憶時還很激動，她說：“按說輪不到我打，但我真是對她又愛又恨！”后來她又居中調停，找產婦的婆婆和媽媽談話。這些年下來，劉梅青業務水平提高是一回事，但更讓她感慨的是在每個家庭的經歷和見聞。生活的狗血或溫情都高度濃縮在月嫂的職業生涯里，劉梅青從中學到了很多“隱形的東西”。“這個行業太亂了”然而，一些月嫂的***表現并不能掩蓋行業里存在的問題。在采訪過程中，無論是學校的家政專業學者、家政公司管理人員，還是客戶、月嫂們自己，都感到月嫂這個行業“太亂了”。寧波衛生職業技術學院家政服務與管理專業負責人朱曉卓老師試圖厘清行業現狀。“月嫂一般是沒有勞動合同的。”朱曉卓認為，“管理”是家政行業的一大難題。他解釋說，月嫂包括其他一些家政人員的工作性質決定她們無法實現勞動法的8小時工作制，因此不能簽署勞動合同。而不簽勞動合同，這些家政人員就不能算是家政公司的“員工”，所以公司對她們的約束和保障都很有限。“現在有的公司只是登記一下月嫂的姓名和身份證號，連協議都不會簽。

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