不要直到用人的過程才發現有問題，但是到那時再臨時更換月嫂，可是很費心神的。所以一般要用有經驗的月嫂，在小艾看來，至少要挑3年以上的。**機構選月嫂，不如說要選中介，為什么選中介，就是為了有個保障，多一層安全，少一層操心。如果是你自己找的月嫂，對方什么情況什么背景你又不熟悉，真要出點什么事情，恐怕后悔都來不及。選中介自然價格又會比自己找月嫂高，但是安全***，這就是一層保護傘。另外如果月嫂不合適，還可以盡快更換，有更多選擇，以保證孕產婦和寶寶的月子質量。選中介也要找靠譜、評價好的，切忌貪小便宜吃大虧。面聊和月嫂當面聊一聊，有助于雙方互相了解，以判斷是夠能夠合得來，是不是能夠互相信任，由其是孕產婦自己的感受**為重要。多問對方一些問題，或許有些事夸大其詞，也可能有部分事情是作假，但是有更多的提問，也真多需要真才實學才能回答的出來。所以對孕產婦來說，會提問會觀察也很重要。比如：月嫂個人形象是干凈利落還是邋里邋遢、說話是簡單明了還是拐彎抹角、性格是直爽利落還是溫柔內斂，做事是偷懶滑頭還是勤勞死板，都可以從一些細節觀察清楚。**終，以小艾的高要求，**終只有**貴的月嫂中心能滿足小艾需求。月子會所提供定期的健康檢查和身體評估服務，密切關注產婦和嬰兒的身體狀況，確保身體健康。麗子園街月子會所月子餐

    十月懷胎終于生下寶寶了，但是剛剛經歷過分娩的媽媽們身體是非常虛弱的，月子會所提醒需要好好休息調養一段時間，而在產婦調養身體期間，是一定需要飲食營養補充的。產后合理進補可促進產后身體的康復，但進補不當會傷害身體。產婦坐月子進補需要注意什么？避免喝濃湯，月子會所產婦在坐月子期間盡量不要喝那些脂肪量偏高的湯，如肥雞湯、豬腳湯等，雖然這些湯有一定的補養功效，但不適宜產婦在月子里喝。產婦吃太多高脂肪的食物不僅易導致自己發胖，還容易引發奶水里的脂肪含量增加，若寶寶吃了這樣高脂肪的奶水，會影響營養的正常吸收，易誘發寶寶拉肚子，所以產后盡量以清淡、易消化的飲食為主。產后美腿食譜推薦1、冬瓜薏仁湯配料：冬瓜200克，薏仁25克，胡蘿卜30克，瘦肉45克，水、鹽及調料各適量。做法：將冬瓜、胡蘿卜洗凈切成丁狀，瘦肉切碎。將水燒開連同薏仁一起放入鍋內煮沸即可飲用。功效：可以補充人體所需的多種必需元素，對產后塑身有一定的效果，可輔助體操起到美腿的作用。2、紅豆西瓜薏米粥配料：西瓜100克，紅豆和薏米各50克，冰糖適量。做法：（1）把西瓜切開，挖出瓜瓤，取汁。（2）將紅豆和薏米提前泡好，然后放入鍋中，加入適量清水和冰糖，煮成粥。。賀蘭山路靠譜的月子會所服務月子會所提供社交活動和交流平臺，讓產婦與其他母親分享經驗和心得，增加彼此之間的互動和支持。

    查看更多新聞中心公司動態孕產知識育兒百科胎兒大學孕期營養膳食產后骨盆修護+盆底肌恢復+腹直肌分離恢復產后骨盆修護+盆底肌恢復+腹直肌分離恢復--圖解、詳情都在此！長沙月子中心：圖解骨盆修復的必要性...MORE2019-12-10102019/12每個新生兒都將遭遇黃昏鬧，你們準備好了嗎？之前長沙月子中心與大家分享了猛長期，幾天和大家來介紹一下新生兒都會遭遇的黃昏鬧，讓您和寶寶都能愉快的應對。...102019/12花孕**個月想胎兒穩定，做好這幾件事很重要！肚子開始有動靜，準爸媽們高興壞了，與此同時，新手爸媽們如何科學養胎，也都是一頭霧水。那么懷孕**個月想要確保胎兒穩定...102019/12體驗“花”樣月子生活，享受舌尖上的“孕”味體驗“花”樣月子生活，享受舌尖上的“孕”味，與月美匯來一次浪漫的邂逅吧~月美匯月子中心春節房爆滿！房間已所剩無幾，為了...查看更多淺談如何挑選合適的月子中心？去月子中心坐月子是現在很多家庭的選擇，因為去月子中心坐月子能讓產婦得到很好的照顧，和很好的產后恢復，不過市面上月子中心這么多？如何能從眾...MORE2019-11-30302019/114個小妙招幫你輕松搞定寶寶睡覺難題寶寶睡覺難題是很多家長頭大的問題。

    月子會所有個性化月子餐采用綠色健康食材，為產婦量身定制四個階段月子餐，結合了大陸、新加坡、馬來西亞、中國臺灣的經典月子餐。食材從馬來西亞和新加坡原裝進口到北京，安全質量。月子美食，美顏?？茖W照顧寶寶采用科學喂養方法照顧寶寶，確保寶寶健康成長每日觀察寶寶各項體征，詳細記錄寶寶成長過程提供專業的嬰兒設施、洗護用品、紙尿褲專業一對一，月子三餐及二次加餐。新生兒沐浴撫觸及喂養、孕產婦產后護理。特色：提供印尼進口金絲燕窩及美國西雅圖深海野生紅參為甜品及湯品各一次，為產婦恢復身體奠定基礎。產后美腿食譜推薦1、冬瓜薏仁湯配料：冬瓜200克，薏仁25克，胡蘿卜30克，瘦肉45克，水、鹽及調料各適量。做法：將冬瓜、胡蘿卜洗凈切成丁狀，瘦肉切碎。將水燒開連同薏仁一起放入鍋內煮沸即可飲用。功效：可以補充人體所需的多種必需元素，對產后塑身有一定的效果，可輔助體操起到美腿的作用。2、紅豆西瓜薏米粥配料：西瓜100克，紅豆和薏米各50克，冰糖適量。做法：（1）把西瓜切開，挖出瓜瓤，取汁。（2）將紅豆和薏米提前泡好，然后放入鍋中，加入適量清水和冰糖，煮成粥。（3）待粥好后加入適量西瓜汁，再煮開即可。夏天克放入冰箱冰鎮后食用。月子會所內設有專業的醫療團隊和醫療設施，為產婦和嬰兒提供24小時的醫療服務和應急處理。

    這些傳統坐月子的誤區，新手媽媽必看：不能洗頭洗澡不能洗頭洗澡的傳統與過去生活條件艱苦有關，以前生活條件差，洗頭洗澡后不能及時保暖，產婦容易受涼感冒。不過，現在生活水平提高，家庭衛浴條件良好，因此產婦在保證溫暖不受涼的情況，是可以洗頭洗澡的，但是剖腹產產婦要注意保護好傷口。其實，適當的清潔衛生對產婦和寶寶來說都十分重要。因為產婦分娩過程和產后都會出很多汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比平時更容易清潔。而且產婦給寶寶喂奶時，親密接觸也很容易是細jun接觸到嬌弱的新生兒，增加寶寶的患病風險。維多利亞**月子會所精選質量復試房型的安排強化并提高了隱密度,產婦在母乳喂養時能輕松擁有更私密的自由空間。在強調母乳喂養的健康概念下,產婦在坐月子期間,在心靈上需要家人的陪伴與關懷,分為上下兩個樓層,讓產婦有更安靜的休息空間。媽媽產后運動1、腹式呼吸運動目的：收縮腹肌。時間：自產后第1天開始。方法：平躺，閉口，用鼻吸氣使腹部凸起，再慢慢吐氣并松弛腹部肌肉，重復5－10次。2、頭頸部運動目的：收縮腹肌，使頸部和背部肌肉得到舒展。時間：自產后第三天開始。方法：平躺，頭舉起，試著用下巴靠近胸部，保持身體其他各部們不動。健康檢查：月子會所定期為產婦進行健康檢查，包括血壓、體溫、心電圖等檢查，以確保身體健康。黃河路專業的月子會所月子餐

在月子會所，新媽媽可以結識志同道合的姐妹們一起分享喜悅與憂愁。麗子園街月子會所月子餐

    1.內八字羅圈腿是正常的寶寶內八腳和羅圈腿其實是由于子宮中空間有限，胎兒是以雙腿交叉蜷曲，臀部和膝蓋拉伸的姿勢生長的，因此他的腿、腳向內彎曲。寶寶出生后，隨著寶寶經常的運動，臀部和腿部的肌肉力量加強，寶寶的身體和腳就會慢慢變直。2.小嬰兒大便時會發出“吭哧吭哧”的聲音，全身都會變紅。別擔心。這是因為胎兒在子宮里沒有排泄大便的活動，他的腹部肌肉缺乏鍛煉，因此沒有足夠的力量。出生后的寶寶要非常用力才能排出大便。3.寶寶有雙“扁平足”。事實上，新生兒足底扁而平是正常的。相反，如果嬰兒在頭幾個月里就有很高的足弓反而是一種不良的信號，因為它預示著寶寶會有神經或肌肉方面的問題。寶寶到了4～6歲的時候足弓才會發育好。抓緊時間休息。剛剛生完孩子，一切都是新鮮的，尤其是經過千辛萬苦帶到世界上來的這個寶貝，怎么看都看不夠。但是休息，恢復體力是重要的，來日方長，孩子什么時間看都可以，但一定知道休息好了才有精力照顧孩子。拒絕探視。產婦這時十分虛弱，需要安靜的休息環境，應該拒絕太多人探視和圍觀，只有丈夫和1-2個親屬就足矣。太多人產婦休息不好，還容易有細jun病毒***。其他人等產婦回家或出滿月再看望也不遲。及時補充營養。麗子園街月子會所月子餐