舞蹈藝術(shù)高水平所具備的基本因素，軟度！軟度訓(xùn)練也稱柔韌性或伸展性訓(xùn)練。軟度訓(xùn)練能使舞者上身靈活多姿，剛、柔、收、放和諧配合。軟功良好的舞者，不僵不板，優(yōu)雅美觀;反之動(dòng)作難看，不柔美，會(huì)顯得苯拙僵硬，甚至不能完成正確的舞姿。在壓腿的幾種方法里，正壓腿是基礎(chǔ)，也是習(xí)練者感到吃力的方法。初練者常存在以下問(wèn)題：低頭、彎腰，急于用頭碰腳，胸部和腿之間出現(xiàn)一個(gè)大空兒，還有的站不穩(wěn)，像要后倒似的，甚至出現(xiàn)腿部韌帶受傷。要解決以上問(wèn)題，壓腿時(shí)可注意以下幾點(diǎn)：1、規(guī)范動(dòng)作，分步進(jìn)行。初練時(shí)，不宜做強(qiáng)度很大的練習(xí)。一條腿壓幾分鐘后，再換另一腿。幾天之后，腿部肌肉變得柔軟而富有彈性時(shí)，可進(jìn)行下一步。2、由輕到重，由低到高。壓腿時(shí)，身體對(duì)腿部韌帶、肌腱、肌肉施加壓力。初練時(shí)，用力要輕，當(dāng)練習(xí)一段時(shí)間后可逐漸加重壓力。腿放的高度應(yīng)由低到高。3、先拉后壓，由近及遠(yuǎn)初練壓腿，因其腿部韌帶、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉長(zhǎng)，不僅徒勞無(wú)功，還會(huì)使韌帶受傷。因此初練時(shí)，應(yīng)先拉長(zhǎng)腿部韌帶、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振壓;振壓也要一下一下地進(jìn)行，不可急于求成。 蘭州專業(yè)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就選—蘭州慈愛(ài)實(shí)驗(yàn)藝術(shù)職業(yè)學(xué)校。云南古典舞培訓(xùn)學(xué)校誰(shuí)知道

    20世紀(jì)初在西方興起的一種與古典芭蕾相對(duì)立的舞蹈派別。它們鮮明特點(diǎn)是反映現(xiàn)代西方社會(huì)矛盾和人們的心理特征，故稱之為現(xiàn)代舞，亦有稱之為“當(dāng)代舞蹈”、“新興舞蹈”、“現(xiàn)代派舞蹈”等等。早期現(xiàn)代舞是在浪漫主義影響下產(chǎn)生的。現(xiàn)代舞的藝術(shù)現(xiàn)象是復(fù)雜的，各派都有自己的探索和追求。其中出現(xiàn)的所謂表現(xiàn)主義、象征主義、心理派和抽象派等，都是和現(xiàn)代主義相適應(yīng)的流派。它們有一個(gè)共同的特征，就是反對(duì)傳統(tǒng)觀念在藝術(shù)上的統(tǒng)治，以傳統(tǒng)的叛逆自居。在現(xiàn)代派的舞蹈家們看來(lái)寫(xiě)實(shí)主義方法已經(jīng)在很大程度上把世界和人們復(fù)雜關(guān)系簡(jiǎn)單化了。因此在探索突破傳統(tǒng)表現(xiàn)方式的同時(shí)，傳統(tǒng)的時(shí)間次序(起始、中間、結(jié)束)和空間觀念性打破了;那種比例感和尺度感聯(lián)結(jié)在一起的秩序觀念亦被打破了，而代之以一種按自由聯(lián)想重新組織的時(shí)間感和空間感。總之，現(xiàn)代舞總是保持著它的活躍、易變的特性。過(guò)去現(xiàn)代舞和芭蕾曾一度處于水火不相容的境地，而今則相互吸收融合，而且許多舞蹈家兼善兩種舞蹈。 青海形體舞舞蹈培訓(xùn)職業(yè)學(xué)校舞蹈職業(yè)學(xué)校還是蘭州慈愛(ài)實(shí)驗(yàn)藝術(shù)職業(yè)學(xué)校。

    現(xiàn)代舞“即興”該怎么跳？現(xiàn)代舞是一種不斷追求風(fēng)格創(chuàng)新的舞蹈，它不僅反映了現(xiàn)實(shí)和未來(lái)的追求。鼓勵(lì)自己在去不斷的去發(fā)揮自己的想象力、不斷的進(jìn)行創(chuàng)新，對(duì)生活、對(duì)社會(huì)、對(duì)自己的身體開(kāi)展深入細(xì)致的了解，勇于打破常規(guī)不斷的探索身體的新的部位、新的空間、新的方式。思路的清晰，對(duì)音樂(lè)的卡點(diǎn)，每段舞蹈中要有流動(dòng)畫(huà)面和靜止畫(huà)面就像人的呼吸一樣有急促也有緩慢。在每次即興中有目的的即興就要有主題而主題的概念要清晰、概念小、更加具體。必須去積累素材、多看、多聽(tīng)。去嘗試各種各樣的音樂(lè)去即興。找真實(shí)的物體去感受，跟著流動(dòng)跳起來(lái)。增加電影里的快進(jìn)、停止、倒帶等元素，豐富自己的舞蹈。有一點(diǎn)就是即興就是即興，編舞是編舞是不一樣的一種是動(dòng)機(jī)在動(dòng)機(jī)上延展和發(fā)展一種是不斷在結(jié)構(gòu)推敲后編出來(lái)的成品舞。可以去分解舞蹈動(dòng)作，即從下到上，先從腿部動(dòng)作開(kāi)始，然后雙臂動(dòng)作，再然后軀干動(dòng)作，匯成舞蹈的整個(gè)動(dòng)作。可以從時(shí)間上可以從速度上展開(kāi)快慢的交替，在空間上可以讓舞蹈動(dòng)作在立體和虛實(shí)之間變換。多去不同的環(huán)境去即興，不同的環(huán)境給人的感受是不一樣的，多去找尋內(nèi)心真實(shí)的感受。

    舞蹈編導(dǎo)舞蹈編導(dǎo)是舞蹈（舞劇）作品創(chuàng)作、排練和演出過(guò)程中的組織者和領(lǐng)導(dǎo)zhe。其專業(yè)特點(diǎn)是“編”和“導(dǎo)”的緊密結(jié)合和高度統(tǒng)一。舞蹈藝術(shù)在表現(xiàn)手段上的特殊性是通過(guò)舞蹈動(dòng)作來(lái)表達(dá)人物的思想感情和情節(jié)內(nèi)容，塑造典型形象。在舞蹈創(chuàng)作中，創(chuàng)作者從深入生活捕捉舞蹈形象、創(chuàng)造和組織舞蹈語(yǔ)言、編排設(shè)計(jì)舞段，到將其藝術(shù)構(gòu)思通過(guò)排練終由演員體現(xiàn)于舞臺(tái)之上，是一個(gè)不可分割的完整的藝術(shù)創(chuàng)作過(guò)程。因此，在舞蹈作品的創(chuàng)作過(guò)程中，編和導(dǎo)也是緊密相連不可分割的。舞蹈編導(dǎo)專業(yè)是研究關(guān)于舞蹈編導(dǎo)的教學(xué)理論與人體動(dòng)作編創(chuàng)技巧的學(xué)問(wèn)，是對(duì)舞蹈編導(dǎo)教學(xué)、人才培養(yǎng)、劇目創(chuàng)作、舞臺(tái)導(dǎo)演、科研創(chuàng)新等進(jìn)行科學(xué)研究與實(shí)踐的學(xué)科。本專業(yè)學(xué)生要有較強(qiáng)的審美感覺(jué)和創(chuàng)造性思維，有觀察、理解、概括生活的能力，能du立運(yùn)用編舞手段完成舞蹈作品的創(chuàng)作與排練，以及具有從事改專業(yè)教學(xué)和初步科研的能力。 在青海學(xué)習(xí)民族民間舞，去哪個(gè)學(xué)校比較好？

    “中國(guó)舞”這個(gè)概念比較復(fù)雜，大概念是指所有具有中國(guó)特點(diǎn)的舞蹈，如中國(guó)古典舞、中國(guó)民族民間舞、中國(guó)今世舞等。（1）中國(guó)古典舞，是介于戲劇與舞蹈之間的混合物。它去掉了戲劇中比較重要的唱與念，說(shuō)是舞蹈，但還很多保持著戲劇的原態(tài)。（2）民族民間舞，泛指發(fā)生并撒播于民間、受民俗文明限制、即興扮演但風(fēng)格相對(duì)安穩(wěn)、以自?shī)蕿楣δ艿奈璧阜绞健＃?）中國(guó)今世舞，首先指多范圍的吸收而又不拘一格地運(yùn)用中國(guó)傳統(tǒng)舞蹈資料和外來(lái)藝術(shù)資料進(jìn)行的創(chuàng)作和扮演。它在作品挑選上明顯地指向了中國(guó)人今世生活的情感狀態(tài)，關(guān)于中國(guó)戲劇舞蹈、芭蕾舞、西方現(xiàn)代舞中的舞蹈元素采取了兼收并蓄的方式。2、多數(shù)時(shí)候，我國(guó)舞被業(yè)余愛(ài)好者用來(lái)特指中國(guó)古典舞，也被大、中專藝校用來(lái)指代還未細(xì)分前的舞蹈學(xué)科專業(yè)班統(tǒng)稱。 蘭州舞蹈藝術(shù)職業(yè)學(xué)校有哪家？臨夏舞蹈藝術(shù)學(xué)校

蘭州舞蹈職業(yè)藝術(shù)學(xué)校就到慈愛(ài)實(shí)驗(yàn)藝術(shù)職業(yè)學(xué)校。云南古典舞培訓(xùn)學(xué)校誰(shuí)知道

    如今，隨著文化自信在現(xiàn)代土壤中持續(xù)開(kāi)出燦爛的花朵，舞蹈熱潮正在少兒群體中涌起。鮮明、深刻的時(shí)代烙印下，越來(lái)越多家長(zhǎng)也意識(shí)到：中華傳承了數(shù)千年的民族民間舞藝術(shù)文化，更值得孩子們學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)。孩子學(xué)習(xí)民族舞的好處是非常多的，通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的民族舞教學(xué)訓(xùn)練，它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練毅力，培養(yǎng)自信心，豐富想像力，促進(jìn)智力，還可以陶冶心靈，培養(yǎng)出活潑、熱情、開(kāi)朗的性格，舞出寶貝的氣質(zhì)。多年來(lái)的實(shí)踐驗(yàn)證，學(xué)習(xí)民族舞的孩子經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期地、專業(yè)地、系統(tǒng)地訓(xùn)練后，她們的身體外形會(huì)向理想的方向發(fā)展。與其他孩子相比，身材更挺拔、修長(zhǎng)、曲線玲瓏，舉手投足間都能表現(xiàn)出一種優(yōu)雅，無(wú)疑學(xué)習(xí)民族舞可以給孩子帶來(lái)很多的益處。通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。更能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。 云南古典舞培訓(xùn)學(xué)校誰(shuí)知道

蘭州慈愛(ài)實(shí)驗(yàn)藝術(shù)職業(yè)學(xué)校位于沙井驛街道南坡坪385號(hào)，交通便利，環(huán)境優(yōu)美，是一家服務(wù)型企業(yè)。蘭州慈愛(ài)實(shí)驗(yàn)藝術(shù)是一家其他企業(yè)，一直“以人為本，服務(wù)于社會(huì)”的經(jīng)營(yíng)理念;“誠(chéng)守信譽(yù)，持續(xù)發(fā)展”的質(zhì)量方針。公司擁有專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，具有藝術(shù)職業(yè)學(xué)校，社會(huì)文化藝術(shù)學(xué)校，舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)，藝考高中等多項(xiàng)業(yè)務(wù)。蘭州慈愛(ài)實(shí)驗(yàn)藝術(shù)自成立以來(lái)，一直堅(jiān)持走正規(guī)化、專業(yè)化路線，得到了廣大客戶及社會(huì)各界的普遍認(rèn)可與大力支持。