舞蹈內容與形式密不可分黑格爾對內容和形式有個有名的論斷：“內容非他，即形式之轉化為內容;形式非他，即內容之轉化為形式。”這句話的意思就是內容和形式是同等重要，并且可以相互轉化，既矛盾又統一，那么一個藝術品內容和形式如果涇渭分明，那肯定就不是佳作。皮亞杰的結構主義觀點也認為任何形式相對于更高層次的形式而言，又是內容，任何內容，相對于低層次的內容而言，又形式。在舞蹈創作中，我們不難發現有時候創作靈感是從舞蹈的形式而來，從小鳥的飛翔得出大雁、海浪等藝術形象，又或是受到某件事情的觸動而創造出一系列的動作，因而不管怎樣，只有當形式和內容走到一起成為一個整體才是具有價值的藝術品，象《東方紅》《黃河》等這樣的作品，它們的藝術魅力絕非只是外部的形式美，更可以說是體現出來的民族精神和氣概在震撼著觀眾。因此，對于任何舞蹈作品，形式和內容不可分割，相互依存、相互協調，沒有無內容的形式，則也沒有無形式的內容。當形式和內容完美結合時，藝術精品就產生了。以人體動作為抒情表現手段的舞蹈，其深刻的思想內涵和審美情感的表達是通過外在肢體和表情來傳遞的，因而形式美在舞蹈中是不容忽視的。 就業前景廣，升學空間大的舞蹈藝術學校哪家好？哪個形體藝術學院好

    中國民族音樂有著悠久的歷史，伴隨著中華民族的形成而形成，是我國傳統文化的重要組成部分。早在四五千年前的原始氏族社會，就已經產生了原始的歌、舞，到殷周奴隸主統治的時代，音樂文化已經相當發達了。兩千多年的封建社會發展過程中，音樂得到不斷的發展。在中國歷史上曾經多次出現音樂文化繁榮昌盛的時代。中國民族音樂是中華民族傳統文化中的重要組成部分，它體現了中華民族的情感、意志、力量、幻想和追求，同時也反映出中華民族的偉大精神。中國民族音樂文化根植于中國悠久的傳統文化土壤之中，獨特的中國傳統文化造就了獨特的民族音樂。民族音樂在中國傳統文化中的重要地位，表現出它與傳統文化互相交融、相互聯系、共同發展，共同走向輝煌的頂峰。 蘭州哪個藝術職業學校便宜舞蹈藝術審美教育，無論是欣賞，還是自娛，都對孩子大有好處！

舞蹈教會我們做事要精益求精不嚴格要求自己，每個動作差不多就放過，一個月、一年、兩年，你會看到太多差不多的動作，跳出的舞蹈也就是個差不多的舞蹈!在學習舞蹈動作時就應該精益求精。否則，不規范的動作以后要想改正，十分困難。當精益求精成為一種習慣，無論將來都能讓你從中受益、有所成就。舞蹈教會我們學習探無止境想把簡單的舞蹈跳出不一般的神韻和味道，需要對舞蹈永葆熱情，對舞蹈永遠有探索精神。當我們在舞蹈中遇到困難，每一個解決問題的過程都是不斷挑戰自我、探索未知的過程。養成了從“要我學”變成“我要學”的習慣，生活中你會有別人打不到的境界。

    “身韻”即“形神兼備，身心并用，表里一致”，這是中國古典舞不可短少的標志，是中國古典舞的藝術魂靈地點。“身韻”即“身法”與“韻律”的總稱?！吧矸ā睔w于外部的技法范疇，“韻律”則歸于藝術的內涵神采，它們二者的有機結合和浸透，才干真正體現中國古典舞的面貌及審美的精華。人們常說“眼睛是心靈的窗戶、眼睛是逼真的工具”，而目光的“聚、放、凝、收、合”并不是指眼球本身的運動，而恰恰是受內涵的分配和心理的節奏所表達的結果，這正是說明神韻是分配全部的。中國舞在人體形狀上著重“擰、傾、圓、曲、仰、俯、翻、卷”的曲線美和“剛健挺立、宛轉柔韌”的氣質美。從出土的墓俑和敦煌畫中不難看出這一點是由古至今一脈相承而不斷開展演變的。如秦漢舞俑的“塌腰撅臀”、“翹袖折腰”、唐代的“三道彎”、戲劇舞蹈中的“子午相”“陰陽面”“擰麻花”，中國民間舞的“輾、擰、轉、韌”等無一不貫穿著人體的“擰、傾、圓、曲”之美。 具有民族民間文化特色的中國舞蹈，將在與人民息息相關，情情相連中生生不息。

      學習中國舞，軟開度是必不可少的訓練。所謂軟開度，也叫柔韌性或伸展性訓練，是指人體單關節或關節群的活動幅度范圍。馬檸說：“一定要用科學的方法去學習，而不是要求孩子‘一口氣吃個胖子’，都是逐漸地把動作做到位。在教學中，我**常說的兩個字就是‘延伸’，是讓身體更舒展。課堂上，這些動作是由老師進行一對一指導?；丶液螅也唤ㄗh家長去壓孩子，孩子動作不到位沒關系，讓她自己去一點點練，孩子不會自己把自己拉傷的。只要按照要求去練習，就一定會有效果。”蘭州學習中國舞的藝術學校，慈愛藝校。臨夏社會文化藝術專業學習

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