如何選頸椎枕頭，一個理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的治理方式多種多樣，就從長期使用的角度來看，頸椎枕是能夠被患者長期堅持和使用的治理方式。所以選擇合適的頸椎枕，長期堅持，一定會幫助您的頸椎獲得康復。據中醫理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高，堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外，石膏枕是按人體頸部曲線設計而成，它既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩定，對頸椎病起到了很好的理療作用。枕頭不對影響全身?到底哪種枕頭好?看這幾點。枕頭量大從優

    一個好枕頭需滿足哪些指標？肩膀寬度減頭部直徑，所得的值除以2，就是枕頭壓縮后的比較好高度。0~3個月的寶寶無需用枕頭，3~4個月的寶寶枕頭高度約一厘米，7~8個月枕頭約三厘米，1~3周歲枕頭高度約6~9厘米。成年人的枕頭應跟隨著姿勢來變化，平躺時枕頭高度應跟拳頭高度差不多，使得耳朵跟肩膀在同一水平線上，枕頭跟肩膀緊密貼合，這樣能更好地支撐頸椎；采取側臥姿勢，枕頭墊的高一點，使得脊髓接近于水平線，防止肩膀壓在床上；總是趴著睡覺者枕頭應薄一點，但這是錯誤的睡眠姿勢。采取側臥姿勢時，太軟或太硬的枕頭會使得頸椎關節囊張力發生改變，無法維持頸椎正常生理曲線，易造成頸肩部肌肉疲勞，從而誘發或加重相關癥狀，枕頭盡量稍微柔軟一些，又要保證有一定的硬度。 深圳記憶綿枕頭可以定制的什么樣的枕頭好?如何選擇枕頭種類？

    枕頭是我們每天睡覺必備的物品，枕頭的好壞影響著我們的睡眠質量。使用好枕頭，第二天起床感覺神清氣爽；而使用不舒服的枕頭，輕者睡眠不佳，也可能直接落枕。選擇什么材質的枕頭比較好呢？說起枕頭的材質，枕頭皮和枕巾大多會使用純棉類的產品，我們更多的是關心枕芯使用的是什么材質，這里我們聊聊枕芯常用的幾種材質。蕎麥皮。老一輩做枕頭優先的自然是蕎麥皮、稻殼等作為填充物，自然又環保。近些年來決明子、薰衣草、葡萄籽、桃核、茶葉、亞麻籽等等都塞進枕頭里，更有甚者會把蠶沙、磁石也塞進枕頭。用蕎麥皮、決明子等做的枕頭，軟硬適中，適合大部分人群。根據中醫理論，這些天然填充物具有睡眠、明目等保健功效。但是這類填充物需要注意用量，填充太多，枕頭偏硬，舒適性較差，而且需要經常晾曬或更換，避免長時間使用滋生細菌、螨蟲等。記憶棉。記憶棉是一種由聚氨酯制成，帶有慢性回彈功能的惰性棉或者粘彈性的泡沫面料。記憶棉具有一定的溫感的特性，當溫度較低的時候，會變得比較硬；溫度升高的時候，又會變得比較柔軟，因此記憶棉的枕頭會根據人體不同重量來形成不同的形狀，與身體更加的貼合。同時記憶棉具有一定的耐久性和承托性。

如何給寶寶選枕頭？合適的枕頭，能保持頸部生理彎曲，讓寶寶睡得更舒適，選擇枕頭時主要有以下幾個方面：枕頭的高度，一般來說，寶寶的枕頭不能太高，也不能太低，而是要貼合寶寶頸部的曲線，并且這個高度也不是一成不變的。隨著寶寶的成長，其頸部曲線也會發生變化，所以，枕頭的高度要隨著寶寶的長大逐漸增加。一般來說，寶寶的首先個枕度，厚度差不多在3-4CM就可以了。當然，這個高度合不合適我們還要結合寶寶枕上去的情況來判斷。簡單來說，如果能保證寶寶的呼吸通暢，這個高度就是合適的。枕頭材質，枕套優先純棉材質，透氣舒適，不易悶汗，寶寶睡得更舒服。枕芯材質比較多，原則是透氣性強、吸濕性好，軟硬適中，容易清洗。長期睡蕎麥枕頭對人身體好嗎？

    為什么這么說呢。首先，陶瓷枕頭起源于隋代、得到發展是在唐代，兩宋及金、元時期為鼎盛，明清兩代漸次衰退。以前古人開始是用石頭做枕頭，后來隨著工藝流程的發展才有陶瓷枕頭的出現，那時的陶瓷枕頭各式各樣，有刻畫的，有繪畫風格的等等。同時在接下來看來是錯誤的古人觀點終決定了陶瓷枕頭是沒有什么好處的，那就是高枕無憂，古人一直推崇高枕無憂，其實在接下來看來這個觀點是錯誤的，這樣的枕頭容易造成頸椎勞損，不利于頸椎的保健。當然陶瓷枕頭的出現可能與當時的工藝有很大的關系，并不可能做的出像如今的鴨絨枕頭等工藝。所以說陶瓷枕頭有什么好處只存在古代，對于當今是不適用的，但是，古代的陶瓷枕頭具有極高的收藏價值，這是現代枕頭永遠無法比擬的。 枕頭，一種睡眠工具。陽江護頸枕頭選軟的好還是偏硬的好

決明子枕頭和蕎麥枕頭哪個好？枕頭量大從優

枕頭的手感也是極其重要的。也就是說枕頭的材質，其實在挑選枕頭的時候，很少有人會注意它的材質。但是一般枕頭里面的材質也是會影響它的舒適度，除了助于安眠的決明子、蕎麥等保健枕以外，上好的慢回彈海綿也是材質之一。這種上好的慢回彈還有很好的溫度感應，會隨溫度的升高而變的更加柔軟，因此能更好的包裹和付托人體。可見，枕頭挑選可以根據枕頭的形狀、枕頭的高度、枕頭的硬度、枕頭的寬度、枕頭的手感等因素進行挑選，這些因素會直接影響枕頭的質量與使用體驗，缺一不可。枕頭量大從優

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