相信大家睡覺都要需要用到，生活中睡覺不用枕頭的人，應該很少吧。枕頭作為一種寢具，在我們睡覺的時候，發揮著極其重要的作用。下面，我們就來了解一下，人們睡覺的時候，為什么會普遍需要枕頭，枕頭到底有什么作用呢?保證大腦的休息，晚上睡覺不用枕頭的話，會造成頭的位置低于心臟，從而流入大腦的血液就會增加，造成大腦血管發生充血的現象，不僅造成大腦得不到適當的休息，還容易造成頭暈腦脹的現象出現。所以，在睡覺的時候，墊上枕頭，會促使體內的血流更加順暢，還能減輕大腦的負擔。其次，頭墊高了，胸部位置也微微抬高了一些，使得下半身的血就更容易順流，還可以有效減輕心臟的壓力，對睡眠質量有了更有效的保障。在正常情況下，人的脊柱有4個彎曲，只有保持好脊柱的正常曲線，才能顯示出人體身材的健美。一般來說，人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間，在人體直立行走或站立時，頸椎可以進行自行的調整，而在睡覺的時候，只能依靠枕頭來維持，所以，在睡覺的時候，用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀，對矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。 睡覺為什么需要用枕頭,如何知道現在躺的枕頭是否適合自己?大豆植物油枕頭模型設計

對以運動障礙為主，拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質增生，可能構成對脊髓直接壓迫者，枕頭可稍低，但不可使頭頸過度后仰；對以四肢麻痛等感覺障礙為主，懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者，枕頭可稍高；對發育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質增生者，枕頭以生理位為佳；強直性脊柱炎早期應保持在中立位。為了有效維持頸椎的生理屈度，使頸部肌肉充分放松，應將枕頭調整為中間低、兩端高、頸肩緣稍高、對緣低的類馬鞍狀，也就是常說的B形枕。廣東豆乳綿枕頭怎么選合適的枕頭怎么枕才是正確的？

    枕錯枕頭頸椎遭殃！枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發展成頸椎病。**指出，即便是用習慣了的枕頭也未必是適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么，一起來聽聽**的指引。頸椎枕頭不對睡眠成頸椎病“幫兇”坐姿不正確、低頭玩手機、職業性工作(如長期低頭工作的職業)、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知，然而，還有一個重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出現頸背酸痛、肢體麻木等不適，表現出‘落枕’的癥狀。人們通常認為這是睡覺姿勢不好，又或者是吹了冷風所致。實際上，這有可能是枕頭不合適導致的。平時我們說低頭超過1小時，頸椎就很容易受累。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時，在每個長達90-120分鐘的睡眠周期中，基本保持一個姿勢不動。若枕頭長期用得不對，會引起頸椎曲度改變，導致頸椎失穩、關節錯位、韌帶損傷等慢性勞損，久而久之就發展成頸椎病。枕頭太高，等于整晚低頭選擇枕頭，許多人的標準就是松軟、舒適，跟個人的習慣也有一定的關系，但這個習慣未必是正確的。

    關于枕頭需了解哪幾點？選擇絲綢材質的，絲綢材質的枕套對頭發和皮膚較好，純度越高、密度越大，其手感就越好。洗的時候用35~40℃的溫水，再用中性洗滌液慢慢的用手洗，平鋪后陰干。枕芯勤曬洗，枕芯長時間不清洗或不曬就會威脅身體健康，一般情況下每3個月洗一次即可。若對塵螨過敏，洗之前先把枕芯放在太陽下暴曬。睡覺前用2個枕頭，睡覺時用兩個枕頭能緩解疲勞，又能讓腰椎得到放松。側臥時抱著枕頭，這樣能讓肩關節得到充分拉伸，緩解膝關節晨僵；仰臥式墊著枕頭，能讓腿部肌肉和關節得到放松，又能消除疲勞感。不管枕頭的質量有多高，盡可能每6個月換一次新的，同一個枕頭長不能超過2年。枕頭應選擇中間凹、兩邊高的波浪曲線枕頭，能自然貼合后腦的弧度，有利于快速入睡。蕎麥皮做的枕頭芯是不錯的選擇，能隨意調節高低，起到清熱和效果。 枕頭有什么作用 盤點枕頭的三大作用。

枕頭的好處有很多：枕頭的主要作用，主要是能夠保持人體有良好的頸椎曲度，這樣才能夠使關節壓力比較穩定，從而保證頸動脈的供血。枕頭能夠吸收沖擊力，人體的途徑受力是均勻的，枕在上面，皮膚并沒有壓迫感，能夠保證腦部以及全身的血液循環。枕頭還能夠起到透氣、吸濕的作用，因為人體毛孔會出現出汗的情況，晚上睡覺的時候，枕頭能夠起到吸收汗液的目的，因為人的睡眠質量會影響到精神的狀態，只有在休息好、保證身體健康的情況下，才能夠去工作。用什么做枕頭對頸椎好？陽江ECO綿枕頭感覺怎么樣

蕎麥枕頭的優缺點有哪些？大豆植物油枕頭模型設計

枕頭的手感也是極其重要的。也就是說枕頭的材質，其實在挑選枕頭的時候，很少有人會注意它的材質。但是一般枕頭里面的材質也是會影響它的舒適度，除了助于安眠的決明子、蕎麥等保健枕以外，上好的慢回彈海綿也是材質之一。這種上好的慢回彈還有很好的溫度感應，會隨溫度的升高而變的更加柔軟，因此能更好的包裹和付托人體。可見，枕頭挑選可以根據枕頭的形狀、枕頭的高度、枕頭的硬度、枕頭的寬度、枕頭的手感等因素進行挑選，這些因素會直接影響枕頭的質量與使用體驗，缺一不可。大豆植物油枕頭模型設計

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