大米不宜多淘，因為大米中含有一些溶于水的維生素和無機鹽，而且很大一部分在米粒的外層，多淘或用力搓洗、過度攪拌都會使米粒表層的營養素大量隨水流失掉。同時，米也不宜久泡。如果淘洗之前久泡，米粒中的無機鹽和可溶性維生素會有一部分溶于水中，再經淘洗，損失更大。在淘米過程中，維生素B1損失率可達25％—50％，維生素B2和尼克酸損失率可達20％—25％，蛋白質、脂肪、糖等也會有不同程度的損失。除此之外，米久泡之后還易破碎。因此，淘米時，用涼水淘洗，不要用流水或熱水淘洗。用水量、淘洗次數要盡量減少，以去除泥沙為度。不要用力搓洗和過度攪拌。淘米后如果已經浸泡，應將浸泡的米水和米一同下鍋。稻香大米的直銷價是多少？五常購買稻香大米量大從優

    很多人在“淘米”這件開頭小事上卻犯了難：有些人覺得淘米時，稍微沖洗一番就干凈了；有些人覺得不管沖洗多少次，水里都是混混的洗不干凈，怕是有什么臟東西，不用手搓洗一把心里就難受。這洗大米到底有沒有講究？首先，淘米是必要的，但不能過度。從淘米開始，大米中的營養就開始流失了。因為大米的營養成分65%在外層，而反復的淘洗、揉搓亦或是熱水洗等，都會增加表層營養素的流失，包括一些維生素、無機鹽和糖類。根據實驗，大米經過反復淘洗，維生素B1損失率40%～60%，維生素B2和尼克酸損失率為23%～25%，碳水化合物為2%，無機鹽為70%。大米其實沒你想的那么臟。水稻加工成大米前需經過晾曬、去灰除塵等步驟，然后經機器將稻谷的外殼剝掉成為糙米，之后將糙米的皮層碾除，才能成為大米。經過這些步驟下來，大米其實是比較干凈的，并不需要過度清洗，盡量不要用熱水洗米，用冷水即可，簡單輕柔地洗1-2次就好。即使是淘洗存放時間較長的陳米，淘洗次數也盡量不要超過3次。 雙鴨山有機稻香大米好吃稻香大米口感綿軟略粘、微甜、略有韌性。

    新米、陳米、怎樣辨別？一要聞新米：有一種稻米特有的清香。陳米：一般只有米糠味。有些經過加工的翻新陳米，用袋子密封大米半小時左右再打開，會聞到明顯的霉腐味。二要看新米：表面顆粒飽滿，色澤透明，均勻有光澤，米頭（胚芽部）呈乳白色或淡黃色，乳白色的小點明顯。陳米：顆粒較碎，米色灰白或泛黃，無光澤、不透亮。如果米粒表面呈灰粉狀或有白溝紋則為陳米，且白溝紋、灰粉越多時間越久。另外，如果有蟲蝕粒和蟲尸的也說明是陳米。三要咬新米：把新米放在嘴里咬一咬，會感覺米粒硬度高、不易咬碎。陳米：一咬便碎，而且是粉末狀的碎渣。四要捏新米：新米水分比陳米多，抓一把在手里，使勁捏一捏，會感覺到黏性很強、顆粒圓滑硬實，捏完后手里不易留下殘渣。陳米：捏在手里很松散，有些翻新陳米一捏就碎，還會留下很多白面狀的殘渣。如果是使用礦物油、石蠟等進行拋光處理的大米，摸起來會十分油膩，有粘手的感覺。以上幾種方法，買大米的時候可以用到。以后去買米不知道選擇哪一種的時候可以看看。

每天都要吃的大米，你對它有多少了解呢？目前中國是世界上稻米的生產國家，占全世界總產量的30%。中國的南方地區主要生產秈稻，北方地區生產粳稻。大米的分類有很多種，按品種類型、粒質，我國水稻可分為秈稻、粳稻，還有少量糯稻。其中秈稻產量占2/3左右，粳稻約占1/3，主要產區分布在東北地區、長江流域、珠江流域，各品種間分布區域差異較大。而大米中約含百分之七十淀粉，含纖維素和半纖維素以及可溶性糖。秈米、粳米中含支鏈淀粉較多，易溶于水，可被淀粉酶完全水解，轉化為麥芽糖;而糯米含支鏈淀粉較少，因此只有百分之五十四能夠被淀粉酶水解，所以不容易被人體消化吸收。稻香大米如何批量定制。

如何鑒別大米？大米是百姓生活中的主要食品，家家戶戶都得購買。選購什么樣的大米，是否好吃，有無污染，是人們關心的問題。下面小食為大家介紹幾種鑒別好大米的方法，供大家參考檢驗硬度大米的硬度主要是由蛋白質含量決定的，硬度越強，蛋白質含量越高，透明度越高。反之，蛋白質含量較低的米含水量高，或是用不成熟的稻制的米，透明度差。觀察色澤正常的米應是潔白透明，腹白色澤正常（紫、黑米除外）。米易變為黃色，其主要原因是某些營養成分發生了化學變化。發黃的米，其香味、口感、黏性、營養價值都較差。如果米粒表面變暗、變黃、變綠，有霉味、臭味等，均說明大米已經霉變了。注意新陳時久的米，色澤暗淡，香味寡淡，表面有白道間紋甚至出現灰粉狀，灰粉越多，時間越長。當然，有霉味的或是有蛀蟲的更可能是陳米了。稻香大米的質量怎么樣。七臺河有機稻香大米多少錢

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