在生活的舞臺上，眼鏡有時就像一個調皮又惱人的小怪獸，給人們帶來無盡的煩惱。那些常年與眼鏡相伴的人，深知其中的苦澀滋味。想象一下，在羽毛球場上，輕盈的羽毛球在空中劃出優美的弧線，可對于戴眼鏡的人來說，沒揮拍幾下，眼鏡就可能因為身體的劇烈晃動而摔落在地；籃球場上，激烈的對抗和快速的奔跑中，眼鏡更是難以安穩地架在鼻梁上。而當寒冷的冬天悄然來臨，喝一口熱氣騰騰的咖啡或者熱水，那一瞬間，眼鏡片被蒙上一層厚厚的霧氣，仿佛整個世界都被隔絕在這朦朧之后。歲月流轉，長期佩戴眼鏡還會讓眼球逐漸變形，曾經靈動清澈的雙眸失去了昔日的光彩，顏值也大打折扣，生活中各種各樣的不便接踵而至。若有來生，誰不想擺脫這近視的枷鎖，不再做被近視困擾的人呢？有數據表明，中國已然成為近視大國，近視人群的規模多達6億。尤其令人揪心的是，青少年近視的情況如洶涌的潮水般，處于高速攀升的趨勢，那一串串冰冷的數字背后，是無數雙原本應該充滿光芒卻被鏡片遮擋的眼睛，實在是讓人觸目驚心。從醫學角度來看，父母若是近視超過600度，這顆“近視的種子”若不及時進行干預醫治，很有可能在不經意間遺傳給下一代。高效的電能轉化效率，讓 LED 燈成為節能照明的優先選擇，為你節省電費開支。吸頂燈led燈

建議大家使用零藍譜光源，零藍譜的光譜中完全祛除了藍光段光譜，并且增加了有益的紫光段光譜。同時還增強了對人眼很適應的青綠光段光譜。它完全消除了藍光危害，能為孩子的眼睛創造一個安全舒適的光環境，極大地減少眼睛疲勞感，讓孩子的眼睛在燈光下也能得到充分的放松。在零藍光照明環境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用室內燈光、電子顯示屏的藍光值也會降至非常低，有助于維持孩子眼部細胞的正常生理功能，對孩子的視力保護起著至關重要的作用。既然改變不了室內燈光、電子顯示屏的使用趨勢，我們就改變光環境。或者每天保證足夠的戶外活動時間，比如可以在清晨或傍晚時分外出散步、跑步、打球等，既享受了自然光照，又鍛煉了身體。廣州黑板燈led燈燈廠廠家LED 燈的環保特性不僅體現在節能上，其生產過程也相對環保，減少對環境的污染。

熱愛運動的人在運動過程中身體會不斷分泌多巴胺，這種 “快樂分子” 不僅可以釋放掉人的壞情緒，還會影響夜晚松果體分泌褪黑素的能力。褪黑素與多巴胺在視網膜內相互抑制、相互拮抗。所以在白天運動時，多巴胺分泌會增加，此時褪黑素分泌就會減少；而到了晚上，多巴胺分泌減少，褪黑素分泌就會增多。熱愛運動的人會增加晚上分泌褪黑素的反彈，使得分泌的褪黑素濃度高于普通人，從而表現出睡眠質量很好，極少有睡不好問題。因此，我們在白天的時候，一定要留出時間，哪怕兩小時也好，到戶外走走，曬曬太陽，接收自然光的刺激，讓多巴胺分泌得更多一些。晚上的時候，家里肯定要開燈，人造光的釋放難以避免，可以改善室內光源，減少藍光對褪黑素分泌的抑制作用，從而提高睡眠質量。

柳葉刀論文中的發現，紫光能上調近視抑制基因EGR1，幫助控制眼軸變長的速度，這對于預防近視的加深具有重要意義。*2016年，日本慶應大學醫學院就在醫學科研雜志《TheLancet》（中文：柳葉刀）上發表了一篇關于紫光照射可以預防近視的進展研究，《VioletLightExposureCanBeaPreventiveStrategyAgainstMyopiaProgression》研究小組認為，由于日常使用的照明設備缺乏紫色光，紫色光通常也不能透過普通眼鏡和玻璃等物品，因此現代社會人們生活在缺少紫色光的環境中，這可能與全球近視人口增多有關。而且在戶外活動中，眼睛接觸到的紫光量會明顯增多，這也是控制眼軸過度增長的重要因素之一。隨著研究的不斷深入，紫光有望成為控制全球近視流行的重要手段，為公共衛生領域帶來新的曙光。璀璨 LED 燈，照亮你的夢想家園。

很為重要的是，現在的手機電腦屏幕都會產生藍光，長時間累積會形成高能量的藍光，進而造成眼睛疲勞，產生自由基，降低細胞活性，傷害視網膜上與視覺相關的感光細胞，促使眼軸非正常增長，加深近視程度。在夜間，藍光還會強烈刺激視網膜上的特化感光神經節細胞ipRGCs，抑制褪黑素分泌，使得孩子的睡眠質量變差。孩子在童年早期、視力不穩定時期患上近視，極易在后期發展成高度近視，從而引發其他并發癥，如近視視網膜脫落、白內障、青光眼、黃斑變性等。此外，多項研究結果表明，長時間停留在屏幕上可能還會導致多種風險，如肥胖、睡眠障礙、焦慮和抑郁，進而導致學習成績下降和出現行為問題。電子產品的影響絕不只局限于眼健康，對人體代謝健康以及行為活動、智力發展等方面都會產生不利影響。家長一定不要讓孩子過度接觸電子產品，雖然孩子使用電子產品的時間可能沒有大人多，但對健康的影響卻遠大于大人。千萬不要等到傷害發生了才去監管孩子玩手機、電腦和看電視。可以在電子產品上加裝祛藍儀、護眼燈，或者調整室內燈光。LED 燈，低能耗高亮度，為你節省電費的同時帶來明亮體驗。南京大路燈led燈現貨

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褪黑素分泌被抑制或延遲，與嗜睡減少、警覺增強、睡眠開始延遲以及睡眠效率降低有關。因此，晚上熬夜玩手機或者使用電腦加班的人，若暴露在富含藍光的環境下，極有可能會擾亂睡眠，導致入睡困難、睡眠質量下降。多巴胺和褪黑素的分泌呈相互抑制、相互拮抗的關系。多巴胺能夠通過感光細胞上的多巴胺受體抑制褪黑素的分泌，即多巴胺分泌增多時，褪黑素分泌就會減少。多巴胺是近視發展過程中一種重要的視網膜神經遞質，它還參與了眼球晝夜節律生長，抑制近視眼的軸性生長。而作為多巴胺的受體拮抗劑褪黑素，則會增加眼軸的增長。在日常生活中，一提到紫光，人們可能會下意識地將其與紫外線聯系起來。但實際上，紫光并非紫外線。紫光是可見光中波長較短的光線，人眼能夠直接觀測到；而紫外線屬于不可見光，位于光譜中紫色光之外，人眼無法直接看到，且其波長范圍比紫光更短。近年來的研究表明，適量的紫光照射或許會對眼部健康，尤其是在近視預防方面產生積極影響。吸頂燈led燈