在如今這個時代，照明燈具的選擇對于我們的生活尤其是眼睛健康至關重要。從傳統的白熾燈到現代的LED燈，以及備受關注的護眼燈和新興的零藍譜光源，不同類型的燈具各有特點，其對眼睛的影響也千差萬別。那么，究竟哪種燈才是適合我們的呢？過去，許多人表示自己和家人使用白熾燈時，視力都很不錯。不可否認，白熾燈是接近自然光的人造光，色溫良好。由于家長小時候可能沒有LED燈，所以往往會優(yōu)先選擇白熾燈。然而，白熾燈存在一個缺點，其近紅外線在整個光譜中峰值很高。當白熾燈作為臺燈使用且距離很近時，進入眼睛的近紅外線會更強。研究發(fā)現，強近紅外線或紫外線在長期照射后，會導致眼睛出現白內障。這也是為什么長時間照射太陽光的老年人難以避免出現白內障的原因。因此，不建議將白熾燈作為臺燈使用。過去購買的白熾燈通常為45W、65W或75W，這給家長造成了一種固定思維，即認為瓦數太小的話，燈光亮度可能不夠。所以，為孩子挑選護眼燈的家長，傳統觀念仍在考慮瓦數問題。而護眼燈大提高了發(fā)光效率，瓦數隨之降低，變?yōu)槲逋呋蚴畞硗摺Υ耍议L們心存疑慮，擔心瓦數這么低亮度會不夠。廚衛(wèi)照明選零藍譜，去除有害藍光，增添有益光，讓眼睛在燈光下舒適放松，保護視力。廣州多功能LED護眼廚衛(wèi)燈咨詢報價

面對長時間使用電子產品的情況，可能更多家長只考慮到傷眼問題，但藍光的危害遠不止于此。高能藍光還會抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是一種影響睡眠的重要激和素，目前已知的作用是促進睡眠、調節(jié)時差。所以在夜間如果長時間玩手機或者平板電腦，大量藍光進入眼睛會造成孩子睡眠質量不高甚至難以入睡的問題。特別是青少年正處于生長發(fā)育的關鍵時期，如果睡眠質量不好，會直接影響到身高發(fā)育。藍光對人體的傷害是日積月累的，如果我們平時不注意防范，容易造成終身傷害。上網課時，學生全神貫注看電子屏幕的時間變長，眨眼次數減少，導致眼淚分泌減少。同時，閃爍的屏幕會強烈刺激眼睛，從而引起視疲勞，帶來眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊甚至視力下降等各種不適。這是因為藍光的波長短，聚焦點并非落在視網膜中心位置，而是離視網膜更靠前一點的位置。若要想看清楚，睫狀肌會改變晶狀體的形狀，以向近距離的藍光對焦，眼球會長時間處于緊張狀態(tài)。面對這種情況，很有效的方法是選擇祛藍儀或使用護眼光源，這樣可以有效阻止藍光穿透，過濾掉部分藍光，給眼睛多一層保護，減少高能藍光直射眼睛，緩解眼睛疲勞。重慶新型LED護眼廚衛(wèi)燈燈廠廠家零藍譜 LED 廚衛(wèi)燈，消除藍光威脅，增添有益光譜，讓眼睛舒適，減輕疲勞。

手機、平板、電腦等已然成為我們日常不可或缺的工具，無論是工作學習、娛樂消遣還是社交互動，都離不開它們。然而，在享受這些電子產品帶來便利的同時，我們的眼睛卻面臨著諸多潛在的威脅。其中，藍光危害便是一個值得我們高度關注的問題。一天中有十幾個小時都在對著手機，眼睛恐怕早已疲憊不堪。手機屏幕相對較小，與一般的平板、電腦相比，觀看距離更近。而且躺著看手機等不正確的使用姿勢，都會使眼睛受到傷害。關鍵的是手機產生的短波藍光。如今，“藍光”這個詞已算不上新鮮詞匯，很多人對藍光都有一定程度的了解。實際上，手機產生的藍光強度并不強，問題在于人們使用手機的時間過長。研究表明，眼睛對著手機、電腦、平板等電子產品，只有超過四五個小時，才會對眼睛造成傷害。并且，時間越長，眼睛所表現出的傷害就越明顯。在長期連續(xù)長時間面對手機產生的藍光照射的情況下，藍光能夠穿透晶狀體直達視網膜。藍光照射視網膜會產生自由基，這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，進而使感光細胞（視錐細胞和視桿細胞）缺乏養(yǎng)分，引起視力損傷。同時，還會通過提高視覺細胞對光的敏感度和光氧化反應，導致細胞死亡，從而損害視力。

小孩的用眼環(huán)境基本上已經從戶外活動轉移到了室內電子產品上。在學校上課，眼睛看的是電子白板；放學回家，眼睛又盯著手機、電腦、iPad或電視屏幕。一天下來，眼睛都被電子屏幕的光線照射著，受到傷害。隨著時代的改變和電子產品的普及，電子產品已經成為孩子日常學習和生活娛樂的必需品，孩子們被迫早早地開始接觸電子產品。孩子的眼睛正處于發(fā)育時期，稚嫩、脆弱、敏感，抵抗力不足。長時間被電子屏幕的光線，特別是短波藍光照射，會導致視網膜上的感光細胞以及視網膜色素上皮細胞損傷。光線產生的氧化應激會激和眼軸生長因子，使得眼軸比不使用電子產品的同齡人增長更快、長度更長，從而加速近視的進展。與大人的眼睛相比，孩子的眼睛由于年紀較小，晶狀體的黃化還沒有開始，無法像大人黃化的晶狀體那樣吸收過濾部分藍光，減弱藍光進入眼底視網膜和黃斑區(qū)的強度。一個十歲小朋友的晶狀體光透過率是一個46歲大人的兩倍，電子屏幕的有害光線可以更多地穿過孩子的晶狀體，對孩子眼底造成的傷害要遠大于成年大人。廚衛(wèi)用零藍譜 LED 護眼燈，減少藍光，保護眼睛，讓你的生活更美好。

LED燈因自身工作原理的影響，在其光譜中，藍光非常強，是整個可視光譜中很強的光線。短波藍光對眼睛的破壞力非常強，過高的藍光進入眼睛，會產生毒性自由基。這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，脈絡膜無法通過視網膜色素上皮細胞給感光區(qū)輸送氧氣和營養(yǎng)物質，導致感光區(qū)的視錐細胞和視柱細胞缺少養(yǎng)分引起視力損傷。同時，強度高的藍光在眼睛累積的能量過大還會直接導致細胞死亡。LED燈藍光對眼睛的傷害可能目前還未被感受到，但實則傷害早已發(fā)生，日積月累疊加，導致眼病出現。人白天能保持清醒，是因為環(huán)境中自然光里的藍光強烈抑制了褪黑素的分泌；而人在晚上能睡覺休息，是因為太陽落山后，環(huán)境中沒有自然光的藍光去抑制褪黑素的分泌，褪黑素濃度在夜間不斷增加，使人能夠進入睡眠狀態(tài)。如果在睡覺的時候打開床頭的小臺燈，視網膜特化感光神經節(jié)細胞（ipRGC）會感知到小臺燈產生的藍光，從而誤判此時為白天，進而抑制褪黑素的分泌。選擇零藍譜 LED 燈，廚衛(wèi)無藍光，眼睛更舒適。廣州多功能LED護眼廚衛(wèi)燈咨詢報價

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如今，人們一天中三分之二的時間都在刷屏，處于互聯網時代，工作和生活完全離不開手機和電腦。眼睛長時間緊盯屏幕閱讀內容容易出現問題，如眼疲勞、眼干、眼澀、青光眼等。此時，建議多吃葉黃素。葉黃素既可以吸收有害光線，如藍光、紫外線等殺傷力強的有毒光線，阻止其穿過晶狀體對視網膜造成損傷；又具有強抗氧化能力，可降低活性氧濃度，防止眼睛各組織（如角膜和晶狀體的上皮細胞）出現氧化損傷，防止晶狀體和視網膜的上皮細胞發(fā)生氧化應激，避免多余自由基對視網膜細胞造成傷害。這樣就能緩解因看手機過多引起的眼睛干澀問題。葉黃素還具有改善微循環(huán)、營養(yǎng)和保護微血管的作用；能降低眼球蛋白的氧化強度，降低青光眼發(fā)病率；是存在于晶狀體中的一類胡蘿卜素，可抵抗陽光和自由基的傷害，延緩或防止白內障發(fā)生；預防高度近視后遺癥如飛蚊癥、視網膜剝離等；降低黃斑部退化及病變。我們應選擇既含有葉黃素，又含有其他抗氧化劑成分（如原花青素、維生素A、維生素C）的產品。原花青素的抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，可強力抑制活性氧的產生和氧化損傷。廣州多功能LED護眼廚衛(wèi)燈咨詢報價