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來源: 發布時間:2021-09-29

歐卡的不同的玩法它有不同的用途。

單獨一個人玩的玩法可以被用來當成自我探索或靜心的工具。排出來的OH Cards常常能夠提供我們一面心理的鏡子,它是一種進入目前所關心的問題的方式。

OH Cards的一個特別有幫助的用途是作為寫日記的跳板。每天用一組牌來探索可以當成進入潛意識的門路,讓執筆的人可以看到目前心理過程的動態。

OH Cards的探索也可以像我們在檢視我們的夢一樣地被使用,尤其當我們確實遵守”從星際本身作為出發點“的原則,避免只是作文字上的解釋。完形心理學的技巧也可以搭配OH Cards來使用。

OH Cards游戲令人喜歡的地方就是創造出一個信任的氣氛和友誼,在游戲當中,每一個人都會覺得被注意到、被尊重。 如何利用歐卡增加收入?昆明干貨滿滿歐卡團隊教練在哪學

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你所有的糾結來源于你和內心的對抗。當你被生活卡住的時候,歐H卡能幫你看到你應該怎么辦?你的潛意識里到底想要怎么做。歐卡可以運用在工作、生活、感情等各個方面,當你遇到了人生遇到了困惑,工作遇到了瓶頸,感情遇到了危機的時候,OH卡可以作為一種工具、媒介,來幫你探索你的內心,讓你看到潛意識中是什么左右了你現在的生活,造就了你現在的金錢、性、人際關系、兩性關系等方面的問題,教你如何來脫離現狀,找到出路。

心理學大師榮格曾說道:“當你開始探索潛意識之前,它一直導控你的生活,而你卻管它叫命。”

而你信不信命呢? 沈陽干貨滿滿歐卡團隊管理在哪學如何才能找到歐卡同好?

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OH Cards是由兩組牌組成:其中一組是小的卡片,也就是圖卡,內容是包含了我們日常生活的各種內容的水彩畫圖案;另一組牌上面有文字,也就是文字卡,可以作為這些水彩畫圖案的背景。當選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡,那么就會有7744種不同的組合情況。我們借助這不同的圖案和文字的組合,就可以刺激我們發揮創造力和想象力,促進認知,增強自我覺察!我們也可以借助OH卡,來發現、了解、訓練我們的傾聽和理解能力,增強我們真正聽取對方意見的能力,避免批判或競爭的心態。同時,在尊重和保護私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理!

看見就是改變的開始,改變在無形中發生。當你拿到一張歐卡的文字卡時,除了想到心中的含義外,還要想想它的反義詞、同音詞,不要將意義停留在表面,比如:愚蠢:反義:機智靈活;同音:魚唇、玉唇、玉純;哀傷:反義:開心高興;同音:愛上、愛尚;丑陋:反義:美麗、完美;同音:丑鹿、臭路……每一張字卡的含義都有更多的延伸。我們要根據負向的詞找到其正向的意義,從正向出發,找到能量、激發思維。同時要意識到自己平時對字意義的固著,要提醒自己還有其他可能的或是延伸的意思,在生活中遇到這個字詞也會有進一步的思考。歐卡可以改善親密關系嗎?

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OH卡,又稱潛意識投射卡,是由德國人本心理學碩士莫里茲?艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與藝術家伊利?拉曼(ElyRaman)共同研發的潛意識投射卡片。OH卡一共176張卡牌,人們通過解讀字卡和圖卡,來探索潛意識深處的世界,從而解決現實的問題。它的優點在于:1.高效:有問題,隨時抽牌,當下解決!2.便攜:卡牌不大,隨身攜帶,方便!3.無門檻:任何行業、任何年齡段都適合學習!

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OH卡牌也有人叫“OH Cards***”。OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家 Ely Raman 共同研發,是一種「自由聯想卡」及「潛意識投射卡」的系統。


之所以叫OH CARDS,是因為在玩的過程中,人們常常會不由的發出驚嘆:噢 !噢!噢!(原來是這樣,明白了,豁然開朗)所以取名OH 卡。

Oh卡是由兩組牌所組成的:其中一組是比較小的圖卡,一共88張,里面包含了日常生活的各個層面。透過圖卡能夠探索內在心理主題,內心渴望,情緒反應并刺激我們的直覺和感情(右腦:潛意識)。

另外一組是88張字卡,牌上面有文字,可以作為這些圖卡的背景。字卡主題跟人性陰影面的能量有關,能夠刺激我們的理性與分析(左腦:意識)。

當所有的圖卡被放進所有的文字卡里,它們就會產生出7744種不同的組合。

我們也可以借助OH卡,來發現、了解、訓練我們的傾聽和理解能力,增強我們真正聽取對方意見的能力,避免批判或競爭的心態。同時,在尊重和保護私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發現自己的盲點,從而使咨客自己找到了解決困惑的途徑和方法,也就是發掘自己的潛能 昆明干貨滿滿歐卡團隊教練在哪學