在我們對歐卡牌進行描述的時候， 我們的內在可能也會有一些聲音，它可能是一些感受，某種情緒，可能是不太清晰的想法，可能覺得不方便講，怕講出來會尷尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個合適的內容，將它說出口。覺察這個內在的過程，你會看見你進行了兩種對話：外部對話和內心對話。而那些內心對話平時不會輕易說出口，容易吞回去。這些內容，也是你的一部分，但經過你的思維過濾，而被壓抑。如果能讓他們充分被表達，也能讓我們與內在更合一。如何運用歐卡激勵目標？濰坊精品歐卡學習

每個人心中都有一個內在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個小孩潛藏在我們的內在，隨著某些場景被觸發，帶動著我們的情緒與感受。通過對歐卡的解讀，試著與內在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時突來的情緒波動。只是內在小孩在傳達他的感受，所以借由理解不同時期的內在小孩，就能與自己和，漸漸與內在小孩成為完整的一體。學習重新解釋過去，產生不同的體驗。學習去照顧內在小孩的情緒，當一個稱職的內在父母。太原受益匪淺歐卡學習有系統的歐卡課程可以學習嗎？

88張圖像卡與88張文字卡是經由工作與游玩里，毫不受限的形式中所擷取出來的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合，因為我們在生命的歷程中會不斷地遭遇到內在心態的轉化與外在環境的變遷，所以也會產生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻。歐卡在過去的幾年中，已經由上千萬人們演繹過數以千計的狀態發展，并且經歷了不同世界的傳播。透過歐卡的媒介，以尊重及開放性的態度與選擇分享、交流他們的回饋。，歐卡開始在加拿大被應用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過22種語言的版本，在全球各地被地使用

「復原(resilio)」是拉丁文動詞resilire 的人稱現在式，它的意思是跳躍或回彈、反彈、恢復原狀或是在施壓、延展之恢復原位-——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是說，我曾經處于壓力，現在我復原、我回到原本的模樣、我回到真正的自我。復原卡由“動物形象”和“社會環境”兩個主題的圖卡組成。各種動物形象，幫我們從內心深處恢復與大自然，與各類生命特質的鏈接。各種社會環境，幫我們覺察對各種環境的感受和認知，使我們更清晰內在與外在的互動模式。綜合以上兩點，幫我們更地覺察，梳理與整合自己內在“自然性”和“社會性”特質，從而調整狀態，找回自己的力量。歐卡教練中心是個什么樣的機構（組織）？

近代科學家已經有大量的研究證明，“潛意識”主導人類行為的比重比我們想象的要高出許多，甚至有學者指出：“潛意識主導了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識，也許就有機會改變行為，取回生命的主導權，避免自動駕駛的狀態。我們透過投射工具，例如歐卡，我們可以快速地看見自己的內在，無論是自己近的生命狀態，期待和恐懼，信念和制約，甚至潛意識，都能透過歐卡被看見。當你我都能看見這些信息，就能透過歐卡的操作將其表達出來，得到深度溝通的效果，避免猜疑和誤解，使你和身邊重要的人，能夠更加了解，避免。歐卡可以幫助企業解決什么問題？太原受益匪淺歐卡學習

如何將歐卡與教練技術結合起來？濰坊精品歐卡學習

歐卡教練體系創始人黃喬伊老師，出生于臺北，過去有近20年的時間是擔任專業經理人，曾在多家上市公司擔任中高管。黃老師師從心教練的EVA老師學習教練之道，也成為了歐洲ICC國際教練系統的認證教練。目前擔任中華直感教練協會的會長，以及ICC國際教練協會大中華區的聯合創始人。黃老師曾出版了3本與潛意識投射卡相關的書，一本是“OHCards歐卡翻轉你的命運”，另一本是TheDeep潛意識投射卡。去年剛出版的是“歐卡經典玩法101”，介紹101種不同的歐卡操作技術。濰坊精品歐卡學習