音樂能改善心理狀態(tài)，通過音樂這一媒介，可以抒發(fā)感情，促進內心的流露和情感的相互交流。音樂療法是一種使用歌曲和樂器來改善患者病情的調理方法。調理對象多半是癡呆癥、自閉癥等心理疾病。一般醫(yī)院多采用藥物調理，音樂療法則不使用藥物，而是運用心理學的方法，給患者以心理上的關愛與調理。音樂作為一門單獨的藝術，是審美的。在人們審美活動中，藝術形象因情而生，使審美主體感同身受，勾起欣賞者種種情感體驗。音樂這種審美客體的旋律音色變化和節(jié)奏節(jié)拍運動過程，煥發(fā)出人類精神世界特有的魅力，音樂與醫(yī)學的本質聯(lián)系，正在于這種特有的魅力對人類心身的影響和作用。音樂能改善心理狀態(tài)，通過音樂這一媒介，可以抒發(fā)感情，促進內心的流露和情感的相互交流。北京音樂老板椅

industryTemplate重慶音樂理療室通過音樂與身體的鏈接，可以達到在心理上調動和開啟潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進思維聯(lián)想等。

進行音樂療法時必須要選擇適宜的環(huán)境，環(huán)境要具備柔和明亮的光線、清新自然的空氣、蔥郁生機的綠植。為了起到更好的效果，在聽音樂前，要做好心態(tài)調整，全身心放松，盡量在聽音樂前先用清水沖洗面部，再進行面部肌肉的按摩，以便使頭腦清醒、肌肉放松。此外，盡量在音樂播放前盡量深呼吸以調整狀態(tài)，務必要使自己處于放松的靜心狀態(tài)。一整天中不同的時間段也要選擇不同的音樂種類。清晨為了使人精力更加充沛旺盛，盡量選擇充滿活力、動感的音樂；晚上臨睡前為了放松身心，消解一整天的疲憊，要選擇曲調和緩易于睡眠的音樂；在平時可以聽那些具有解郁性效果的音樂來緩解工作的心理壓力。

音樂有著提升創(chuàng)造、思考，使右腦更加靈活的作用，它具有積極主動的功能，對腦波有引導作用。我們平常使用較多的就是左腦，它主要是管理分析、推理、語言功能，在聽到特殊旋律和音樂節(jié)奏的時候左腦會得到充分休息；相對來說，右腦則是掌管著創(chuàng)造力、想象力、情緒，特殊的音樂能夠對其起到刺激作用，進一步提升創(chuàng)造力、資訊吸收力等潛在能力。音樂理療能夠通過人體的共鳴、影響、共振、協(xié)調、感化等現(xiàn)象，直接甚至是間接地對人體的健康產生作用，它也能夠影響人們的感情、生理、舉止行為等各個方面。音樂能夠影響人們的感情、生理、舉止行為等各個方面。

音樂如何影響情感呢？研究發(fā)現(xiàn)，音樂通過情感和生理作用在身體上共同起作用。音樂可以直接影響人體的五個內部部位，并引起人體各個部位的節(jié)奏共鳴，從而作用于人體。音樂的不同節(jié)奏，旋律，音調，音色和響度對人體有一定影響。這樣悅耳的旋律可以激發(fā)人們的精神，使人們的神經興奮，并可以增強肌肉的張力。柔和而舒緩的音樂具有穩(wěn)定情緒，呼吸順暢，安撫神經和使人平靜的作用。通過音樂對人體作用的研究，心理學家把音樂作為一種很好的調理方法來對治各種心理障礙和心身疾病，通過選用適當?shù)囊魳菲鸬綄Σ∪诵睦砑膊〉恼{理作用。對于不同的人來說，不同樂曲對他們的感覺有著不同的作用。海南音樂放松儀

長期有效地欣賞音樂，可以解除人們不良的心身反應，陶冶性情，改變性格和情趣。北京音樂老板椅

進行音樂精神減壓放松，進入“轉換狀態(tài)”，通常是需要經過音樂療法師的語言引導和暗示來達到的，但也可經過自我暗示達到。氣功、瑜伽功、心理學的行為學派的肌肉漸進放松訓練、打坐等都可以幫助達到放松狀態(tài)。在身體放松后，就可以選擇樂曲進入音樂想像了。讓音樂引導你的情緒和思想，讓想像力自由和充分地發(fā)揮，體會心中各種美好的感受。當想像完成之后，則要引導自己一步步回到現(xiàn)實和日常的意識狀態(tài)中來。每個人的音樂欣賞習慣不同，生活經歷中的體驗也不同，因此，對音樂的選用和聯(lián)想的內容自然也不同。一切要以個人特點為前提，只要自己喜愛的音樂作品原則上都可以使用。北京音樂老板椅

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