音樂療法效用:科學家認為,當人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境之中,可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能,促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質(zhì),可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的流量和神經(jīng)傳導。另一方面,音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性,可以改善人們的情緒,激發(fā)人們的感情,振奮人們的精神。同時有助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁等不良心理狀態(tài),提高應激能力。音樂的頻率、節(jié)奏和有規(guī)律的聲波振動,是一種物理能量。音樂放松儀器供貨公司
在一定程度上,音樂能夠?qū)θ说囊庵尽⑶椴佟⒌赖隆⑵犯癞a(chǎn)生潛移默化的影響。音樂的風格對人們有著明顯影響,高尚的音樂使人高尚,鏗鏘雄壯的音樂使人的意志更加堅定,優(yōu)美清新的音樂使人的行為美善。因此,欣賞樂觀、優(yōu)美、健康、向上的音樂除了能夠鑄造健康的人格之外,還能夠受到良好的品質(zhì)教育,培養(yǎng)高尚的道德情操。總而言之,在培養(yǎng)理想人格、調(diào)節(jié)人的情感、保障心理健康等方面,音樂有著特殊的作用和意義。音樂的調(diào)理功能是否有科學依據(jù)呢? 通過大量的現(xiàn)代神經(jīng)生理學家做過的研究證明:音樂能夠直接影響神經(jīng)結構,甚至是大腦皮層。對于不同的人來說,不同樂曲對他們的感覺有著不同的作用,音樂通過神經(jīng)傳動到大腦皮層,能夠良好地刺激神經(jīng)系統(tǒng)。不同樂曲的旋律、音調(diào)、速度,對大腦皮層的功能有著改善作用,還能通過神經(jīng)系統(tǒng)分別對心血管、內(nèi)分泌、肌體運動、呼吸、消化等進行調(diào)節(jié),讓人們輕松愉快、安定、興奮活躍,達到調(diào)節(jié)情緒的作用,穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境,對人有著鎮(zhèn)痛、降壓的效果。社區(qū)音樂理療室哪家正規(guī)音樂可以促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質(zhì),可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的流量和神經(jīng)傳導。
音樂減壓的作用機制:音樂可以通過淺層和深層兩個層次影響人的心理和情緒。從淺層來講,人們對于音樂的反應被稱為“審美反射”,是指人們聽到音樂之后,會根據(jù)音樂的幾大基本因素調(diào)節(jié)大腦的自主神經(jīng)反應,能夠?qū)σ魳酚兄苯拥膬?nèi)心感受,而不用經(jīng)過深層次的加工。從深層來講,音樂會營造一種氛圍,使人產(chǎn)生的幻想或者意境,有助于喚起人們對曾經(jīng)的經(jīng)歷產(chǎn)生些內(nèi)心感觸。通過使用不同節(jié)奏的音樂引起用戶不同的情感體驗,并通過記憶的再現(xiàn),強化情緒的程度,達到宣泄不良情緒的目的。
音樂可以促進身體和精神的放松,緩解緊張的情緒,用于日常生活中的心理減壓。但是,并非所有的音樂都能減壓,音樂減壓效果受到音樂類型、音樂偏好以及音樂熟悉性的影響。研究發(fā)現(xiàn),盡管音樂愉悅度、喚醒度與音樂偏好都影響音樂減壓效果,但是,音樂偏好對音樂減壓效果具有決定性的作用。當壓力大時,我們應盡可能選取自己偏好的音樂類型,因為聆聽偏好音樂將會較大程度地降低心理壓力。聽者對音樂的熟悉性也影響音樂減壓的功效。與無音樂或不熟悉音樂相比,熟悉音樂使人感受到的焦慮較少、讓人更加平靜。音樂能夠影響人們的感情、生理、舉止行為等各個方面。
心理音樂減壓是人處于意識和潛意識之間邊緣狀態(tài)下的一種身心深度放松的心理減壓方法。其目地是通過音樂療法理論中的接受音樂療法,使人產(chǎn)生心理上的“高峰體驗”,感受自我生命的美感和意義,豐富內(nèi)心世界的想象力和創(chuàng)造力。在音樂減壓的過程中,音樂可以引發(fā)我們豐富的視覺想象、色彩感覺、形象感覺、運動感覺、觸覺和味覺等感受。讓我們在音樂聯(lián)想中盡情的體驗大自然和生命的和諧、美妙,在心靈上得到一段時間的洗禮之后,可能會改變?nèi)藗內(nèi)粘5男睦頎顟B(tài),讓我們處于一種良好和積極的生活狀態(tài)之中,并影響我們對事物以及面臨的問題的態(tài)度,幫助我們更多的從積極的角度去認識和對待自己的生活和面對的消極問題。音樂通過神經(jīng)傳動到大腦皮層,能夠良好地刺激神經(jīng)系統(tǒng)。云笙音樂減壓椅銷售價格
音樂療法不使用藥物,而是運用心理學的方法,給患者以心理上的關愛與調(diào)理。音樂放松儀器供貨公司
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