音樂理療原理：人體內部與音樂產生振動的時候會產生一種生理活性物質，使神經和血液流動得到調節，人也會因此變得朝氣蓬勃、充滿活力。除此之外，音樂有著提升創造、思考，使右腦更加靈活的作用，它具有積極主動的功能，對腦波有引導作用。我們平常使用較多的就是左腦，它主要是管理分析、推理、語言功能，在聽到特殊旋律和音樂節奏的時候左腦會得到充分休息；相對來說，右腦則是掌管著創造力、想象力、情緒，特殊的音樂能夠對其起到刺激作用，進一步提升創造力、資訊吸收力等潛在能力。音樂的風格對人們有著明顯影響，高尚的音樂使人高尚，鏗鏘雄壯的音樂使人的意志更加堅定。海南音樂律動

感受性的音樂療法，這種方法是讓患者在音樂欣賞的過程中，讓音樂的旋律、音色、節奏等調節內臟肌體和心情，對氣血運行有所改善，起到興奮、調整心律、調節血流量、鎮痛、調節血壓、促進消化功能的作用。這樣看來，同藥物、針灸、體療、手術、按摩等一樣，音樂調理也是一種調理疾病且提高療效的有效方法之一。根據不同的疾病和心理障礙，音樂療法師會給出不同的音樂調理菜單。總而言之，在工作之外的時間，我們要多欣賞音樂，參加有益身心的娛樂活動，這樣能夠調節情緒、陶冶情操、放松心情、消除疲勞、愉悅身心，這同時也是一種保健方法。湖南云笙音樂減壓儀音樂對右腦進行刺激可以進一步提升創造力、資訊吸收力等潛在能力。

音樂療法的對象多數針對具有淡漠、退縮及思維貧乏等陰性癥狀者，據稱有較好效果。也有少數試行于抑郁癥、神經癥與心身疾病患者。音樂療法的療程一般定為1-2月，也有以3月為一療程，每周5～6次，每次1～2小時。在具體實施時，如何選擇音樂或歌曲是一個亟待進一步解決的問題，原則上應適合患者的心理(尤其情緒方面)、更要適合患者的病情;然后編制設計，規定出一系列適用的音樂，故宜深入這方面的研究討論，以促成相對統一的定式化、規范化。至于音樂療法的作用機理，目前尚未明了，一般認為對某些疾病的陰性癥狀效果較好，也有報道認為作用不待久。推測由于適用的音樂在心理上能調動和開啟潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進思維聯想等，以是一種輔助療法。

音樂減壓的作用機制：物理作用：人體的運動、內分泌、神經、循環、呼吸、消化、泌尿、生殖八大系統以及微小的細胞都有一定的運動節奏和規律，它們時時刻刻都處在微展的狀態中。通過音樂刺激大腦的內分泌系統，促進血液循環，幫助用戶減少身體的不適。醫學研究表明音樂能夠刺激和影響大腦乙醇膽堿等物質的釋放，這種物質會使人產生興奮的感覺。有時候人們在情緒低落或者遇到了挫折，會表現為注意力不集中、無精打采、食欲不振、反應遲緩、疲乏嗜睡等狀態。而聆聽積極健康的音樂可以改變這種狀態，把情緒從低落的谷底拯救出來。音樂能夠直接影響神經結構，甚至是大腦皮層。

音樂理療原理：音樂與人體的共鳴。聲音是聲波通過聽覺產生的，是一種聲波振動的現象，而人體本身也由許多振動系統構成，如心臟的跳動、胃腸蠕動、腦細胞的電活動等。醫學研究證實，當音樂產生振動與體內部位產生共振時會使人體分泌一種生理活性物質，調節血液流動和神經，讓人富有活力、朝氣蓬勃。換句話說，當人體細胞的振動與外界節奏協調時，人就有了舒暢的感覺。音樂對人體部位的這種直接物理作用，會調節各部位的功能活動，使其達到較佳狀態。不同的音樂節奏，也會影響人體不同的物質分泌。音樂具有積極主動的功能，對腦波有引導作用。山西音樂冥想儀器

在學校心理健康教育中，音樂療法是一種輔助手段。海南音樂律動

音樂能夠通過人體的共鳴、影響、共振、協調、感化等現象，直接甚至是間接地對人體的健康產生作用，它也能夠影響人們的感情、生理、舉止行為等各個方面。情緒的好壞導致了生化過程的不同。憂郁會產生一種對心血管組織和神經組織有副作用的物質，心情愉快的時候則會在血液中產生一種對健康有利的化學物質，這就是音樂對于人們的身心健康有影響的主要原因。音樂能夠改善大腦內神經中樞的合理運轉，能夠引起大腦皮層的興奮點，能夠分泌出一種對健康有利的酶、乙酰膽堿等物質，對興奮神經細胞和血液流量起到調節作用，能夠讓脈搏、血壓、新陳代謝、呼吸、消化液的分泌相互協調。海南音樂律動

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