不知從什么時候起，武術被有些人劃分為“官辦”、“民間”兩個分支。

在本已門派林立的武壇，一個新的門派又脫穎而出---包括武術表演、現代散打和影劇打斗等組合而成的“學院派”武術與“土得掉渣”的民間武術拉開了距離。盡管前者被民間拳師指斥為“不是玩藝兒”，但因其優越的客觀環境得以長足的發展。以目前的實力分析，能夠抵擋住散打運動員“遠踢近打抱身摔”的民間拳師為數不多，但這并不能說明現代散打的發展程度已高于傳統武術。無論是省市武術隊、散打隊，其選材標準、訓練條件、防護措施及運動員的“出路”等方面，均占有民間武術無可比擬的優勢。由此，民間武術處于劣勢有一定的必然性。

在雙方條件并不均等的情況下，勝負又能說明什么呢？相反，由于二者的脫節，散打的發展已經十分艱難，有識之士指出，脫離了武術，散打將無法發展。需要說明的是，這里的“武術”，指的是文化意義上的。武術，需要一顆平常心。尤其是在站盡上風的時候，揚眉吐氣志得意滿很可能導致保守和退化。傲視群雄只能是一時之快，況且這種優勢又是在不平等的條件下取得的。把得意與失落維系在一時的勝負之上，妒人有笑人無，豈不可悲？ 散打教育的目的在于讓修習者享受身體破繭的過程，在于精神力量的積淀與薄發，在于信念的養成與理想的萌生。少兒散打比賽規則

什么是武術散打精神？用幾千年古老文明的乳汁哺育成長起來的中國武術，有著豐富的文化和精神內涵。中國武術蘊含著中國古典的哲學、美學、倫理學、兵法學、醫藥學等思想文化的結晶。中國武術散打“脫胎”于國粹武術，亦有著深厚的文化內涵和獨特的精神氣質。

“武以觀德”的精神涵養中國武術散打格外重視武德的修養，并將其看作是習武的要義。武德修養以德為先。在當代，武術散打變成為“和平與友誼”服務的現代體育競技項目，早已與“生死相搏”“無所不用其極”“野蠻”的搏斗區別開來。國際武術聯合會規定以“抱拳禮”作為武術散打行禮的形態。右手握拳，寓意著尚武崇德，以武會友的精神；左掌四指并攏，寓意著四海武林團結奮進；屈左拇指，寓意虛心求教、自大。在武術散打擂臺上，傳統武德所具有的愛國、正義、守信、重義、有禮等思想，至今仍然需要發揚。進入現代體育領域的武術散打運動，更要遵循奧林匹克精神和現代文明，使武術散打充分地體現現代體育文明和體育道德精神。 學散打訓練打架和散打也并不是一回事。打架可是需要負責任的，也是需要考慮后面的哪些麻煩的事情。

如果對方能化解我的還擊，雙方則進入短兵相接階段。只有敢于把對手放進來近身較量，太極推手才有用武之地。

太極散手的近身實戰太極拳將千變萬化的招式歸納為掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠八種勁法，進、退、左顧、右盼、中定五種步法，及陰陽變化之術，再將這些內容融入到太極運行方式中。只有懂勁法，知陰陽之理，虛實變化得當，過招時才能運用自如。為了便于說明太極勁法的相生相克，特將四正推手的關系抽象為：捆生捋、捋生按、按生擠、擠生掤，掤克按、捋克掤、擠克捋、按克擠。

現在練習散打有什么好處呢？娛樂價值

散打的對抗性有著極高的欣賞價值，尤其是在現代社會，人們的生活節奏不斷加快，對事物的追求也就愈加帶有刺激性，而散打對抗的激烈性迎合了人們的這些心理需要。同時，在對抗過程中，出現的較力逞勇、競技斗智，能夠使人產生審美的情趣，體會到原始力量的健美。在熱烈的對抗氣氛中，參與的人能得到一種美的感受。同時，也為適度的心理渲泄提供了理想的場所，這對人們的心理調節不失為一種有益的方法。通過觀看散打對抗，還能激發起人們對生存本能的追憶，啟迪人們在現實生活中的拼搏意識和采取積極向上的人生態度。

散打運動不但能給人以“他悅”，同時也有“自悅”的功能。因為散打運動能給習練者帶來自信和自強意識，而強者風度的本身就是一種追求，就是一種“自悅”，從這個意義上講，散打也可以成為習練者的精神依托。在這種精神寄托的主使下，在接受了大運動量的訓練后，人們就會有一種被釋放的愉悅感，這種張弛有度的節奏對人體的身心健康是大有裨益的。 武度的散打培訓，每年都會提供前往少林夏令營的學習機會。

“打shou”一詞，作為太極拳術語，源出清·王宗岳《打shou歌》。這是一首七言拳術歌決，共六句四十二個字：“掤、捋、擠、按須認真，上下相隨人難進。任他巨力來打吾，牽動四兩撥千斤。引進落空合即出，沾連粘隨不丟頂”(掤，音peng，朋，太極拳術語)。由此說明，在清代乾隆年間，太極拳推手也叫“打shou”，并含有短打、散打的意思。古老的陳式太極拳，原把推手叫作“擖手”(擖，音ka，咖又間jie，潔)。《說文》：“刮也，一曰撻也。”撻，鞭撻之“撻”，也即打也。所以，擖手即“打shou”的意思。楊式太極拳可能因襲宋代“雙推手”的名稱，方始改稱為“推手”。由于楊式太檄拳經過楊氏三代及其學生廣為傳播，在同內外流傳日益較廣，而其推手各式名目又不斷增多和創新發展，因此，“推手”一詞到現在早就成為太極拳各派共同使用的統一名稱了。深圳武度散打培訓包含男子/女子/少兒的散打、散打搏擊、防身術、陳氏太極拳等課程。女生學散打教學視頻

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在許多散打粉絲心中，柳海龍、苑玉寶、寶力高、劉獻偉、楊曉靖、鄭裕蒿、趙子龍、宋子平、格日樂圖、李杰、張加潑、薛鳳強、高磊、任彥兵、喬小軍等，所的散打王精神，就是敢于進攻、永爭的之氣。這里的“敢于進攻”不是無戰術的猛攻，而是指在擂臺上所彰顯的一種舍我其誰的霸氣。在中泰爭霸賽中，他們彰顯了中國運動員不畏強敵的精神。這是敢于進攻的散打精神，更是一種唯我獨尊的江湖豪情！學武術的人大多有俠肝義膽，有路見不平相助的熱心腸。 少兒散打比賽規則

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