練武的女子，與眾不同的美麗。中國防身術有很淵源的文化內涵，注重禮節、磨練意志，能培養一個人堅定的自信心、敏銳的判斷力、果敢的性格和冷靜處世的態度。1、練武能讓人更加堅強，正確面對失敗學武讓人學習如何對待失?。菏∈亲呦虺晒Φ谋厝贿^程，然而承擔這種挫折的心理承受能力，只能來自于實踐。武林場中，人們以自己的智能和體能作為對價袒示于眾人，其失敗所面對的將是對自己的學習過程的承認。能夠面對此等失敗的人，必然會比在那些可以推卸的失敗中，慣于做出掩飾的人，更具有較高的承受能力及進取性。2、練武能調節形體美隨著現代文明的進步，法制社會的健全，靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。防身術由于非常協調的系統動作，敏捷的反應，舒展的架式等諸多審美要素，越來越多的人把防身術作為一種藝術搬上舞臺，向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。防身術屬于1項體育運動，但高于其他項目的一種體育運動。女生防身術搏擊
防身術培訓高級訂制專屬私教的優勢：有保障的安全系數。一對一的訓練，教練親自擔任陪練，保護學員在訓練中避免不必要的身體傷害，放心大膽的進行搏擊實戰訓練。因為教練能制造不同的時機，模擬真實的實戰場景，控制出擊的力量，這類模擬真實格斗場面與時機的練習能使大腦形成快速應答的“題庫”，在將來不期而遇需要進行自衛的時刻，能夠保持臨危不亂。訓練時間及課程彈性調整。學員可以根據自己的學習目標、可用時間、教練偏好等，自主選擇訓練課程、專屬教練、并靈活預約訓練時間。更加節約時間，提升訓練效果。女生防身術搏擊打架和防身術并不是一回事。打架可是需要負責任的，也是需要考慮后面的哪些麻煩的事情。
防身術作為民族傳統體育學科重要內容，從鍛煉方法到技擊原理，都蘊藏著豐富的文化背景和民族風格，是表現中華民族精神和民族文化的體育項目，其運動特點和方法，既保留了民族傳統文化特色，又展現了具有現代體育的精神文明。防身術的娛樂性、趣味性、健身性、防衛性、對抗性、表演性等特征，是其他體育項目難以比及的。防身術不僅是一種健身技藝，而且是中國的國粹，是一種高層次的文化，是華夏文明的一個重要組成部分。防身術屬于體育、但高于任何一種體育運動。防身術內在因素豐富，外在表現力強，在不斷吸引著不同年齡、不同體質的**加入到防身術健身活動中。習武修德、健體強身、防病治病、怡情娛樂、防身自衛、修身養性等功能，充分展現了防身術對社會產生的良好影響及其對人民**健身的作用和價值。防身術作為教育的一種內容，防身術培訓其意義在于通過身體鍛煉可以提高身體素質、磨練意志，達到健康體魄、完善人品的目的；進行技術練習可以掌握防身自衛的本領；閱讀有關防身術書籍可以了解民族文化，同時以身體鍛煉的形式繼承民族體育技能。
學習防身術的方法論：少兒心理學角度看少兒防身術教學少兒情感易外露，自制力差，通過表現自己吸引別人的注意，喜歡被表揚，愛模仿，應多給予充分鼓勵；意志比較薄弱，容易失去興趣，所以應保證訓練內容、組織形式多樣化，以保證其學習興趣。3教師素質角度看少兒防身術教學防身術教師首先應技術精湛，而少兒防身術老師更應具備這些基本素質，在幼兒教學中，動作示范是主要的教學方法，根據學生在課堂上的表現，適當的運用有趣的口令進行啟發性的引導，根據學生的個體差異采用不同的方式方法，給予一定的鼓勵和表揚，幫助少兒增強自信心，對防身術訓練產生濃厚的興趣，另外充分調動少兒好爭的特性，組織競爭訓練模式。正確的教學方法，規范的技術動作有利于學生模仿，掌握好溝通技巧，與孩子能夠交流無礙，有效提高教學質量；少兒防身術教師還應具備的素質主要體現在“德”上，表現為教學過程中對待少兒的耐心、責任心，良好的內在修養和高尚的思想品格，道德為本、技術為體的綜合素質，為學生樹立一個正直偉岸的防身術教師形象；少兒防身術教師應做好道德榜樣和行為規范，才能讓少兒對防身術產生濃厚的興趣。防身術的學習教學的意義在于通過身體鍛煉可以提高身體素質、磨練意志，達到健康體魄、完善人品的目的。
武度防身術開創了情境式防身術教育體系。武度期望通過青少兒防身術培訓，讓從孩子的天性、教育特性和防身術的民族體育特性出發，以防身術元素為支撐，以情感體驗為命脈，以情境表演為路徑，以實戰能力為目標，通過創設各種防身術情境，讓孩子們在角色扮演和學習實踐中，加強對中國防身術的認知，體驗民族文化的魅力，培養民族英雄意識，多角度提高孩子的習武興趣、運動能力、自主能力和創新能力。通過情境式課堂，在教學中穿插防身術故事，游戲等元素，調動學員興趣，采用鼓勵式和陪伴式教學，學習防身術技能的同時習得武度主張八大武德文化。防身術不單是一種健身技藝，更是中國的國粹，是一種高層次的文化，是華夏文明的一個重要組成部分。深圳少兒防身術自學教程
防身術諺語中“1日練，1日功，1日不練十日空”，“功到自然成”等展示了習武能磨練人的恒久意識和態度。女生防身術搏擊
從能力訓練來說。家長對于體能訓練的訴求已不止于滿足“鍛煉身體”的層面，而是意志、身心和品格的塑造。少兒運動教育絕不是少兒版“健身”，相比單純的運動訓練，教育是需要被更重點強調的。通過國術體能課程培養孩子的運動興趣，并鍛煉孩子的意志力、受挫力、專注力等，這也正是中國防身術所要傳達的精神，簡單的專項運動訓練如打拳、跳操、跑步不能達到這一效果。二是從升學角度來看，體育分數在中、高考中的比重增大，福建省已將防身術列入高考必考科目；同時，伴隨低齡留學的興起，國學防身術在對外背景的提升上也起到很好的效果。女生防身術搏擊
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