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三十二式太極拳網

來源: 發布時間:2023-01-11

通過太極拳教學與訓練,在達到健身的同時,能傳承中國的太極拳文化,使具有悠久歷史的中華太極拳,在中華民族的歷史長河中,長盛不衰。太極拳是中國傳統文化的繼承和發展的載體,應多層次的進行普及和提高。繼承和發揚寶貴的民族傳統文化遺產是時代賦予我們的責任,如果沒有青少年參與,任何事物都是沒有希望的,繼承和發揚太極拳文化遺產需要青少年的積極參與。因為中小學學生的興趣高、積極性高、對新生事物的接受能力強,而且這個龐大的群體將不斷的發展,如果在他們成長的過程中接受傳統文化、傳統體育項目——太極拳的滋養和熏陶,這將直接影響他們今后的學習、工作和生活,同時也將會對于太極拳運動的發展起到推廣作用。通過對青少兒太極拳培訓教育,不僅能使學生更深刻地感受和認識傳統文化,使其對傳統文化產生濃厚的興趣和愛好,也能增加學生的民族自豪感。使學生開闊視野、活躍思想、陶冶情操,培養學生的自強意識、健康意識及文化素養,讓新一代從小就了解我們偉大民族的繽紛多彩的文化,這對于建立文化認同,弘揚民族文化,保護和樹立民族自信心和自豪感,加強民族凝聚力都有積極的作用。練習了太極拳拳法,能增強體質、防身自衛,又可以培養人有規矩、知孝道、明事理的美好品德。三十二式太極拳網

很多人認為,只有具備太極拳天賦的、將來走職業運動員道路的人,才需要從小培養職業太極拳的能力。那是因為他們忽略了一個至關重要的因素,在訓練的過程中孩子到底有多努力?家長到底有多重視?太極拳這一項運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術,更重要和更高層次的是汗水與熱情的比拼。每一項運動都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰,時刻觀察賽場上的各種變化。所有這些都是身體素質的鍛煉,因此參加太極拳訓練與比賽,也是認真培養和開發青少年智力,開闊孩子視野的過程。成長是什么?成長就是把不會做的東西變成會做,也就是掌握技能。只有掌握技能,才能有突破。“家長千萬不要因為孩子在訓練或比賽中犯錯而斥責孩子,應該看到他們為訓練和比賽付出的努力,要為他們的付出表揚和鼓勵。“責怪孩子,只會降低他們對特長訓練培養的興趣。沒有興趣就練不好,任何項目都是一樣的。”家長們要多鼓勵孩子參加比,參加演出的信心!活動多了,孩子水平自然就提高了!學太極拳教學視頻武度太極拳的培訓,每年都會提供前往少林夏令營的學習機會。

武度太極拳據青少兒不同年齡段體能特點和不同心理成長需求,結合中國太極拳段位制內容的標準,按照循序漸進地原則,分階段針對性地開設課程,技能培訓與武德文化素質培養雙管齊下,兼顧專業與趣味。體系性的課程設計,輔以個性化指導,各個方位提升習武者的學習效果。武度在每個教學階段都堅持嚴選教練,為每個學員配備教練和教務老師。每位教練正式上崗前必須接受90天的專項培訓,經過多層考核通過后方可上課。全力打造系統科學的課程體系,完備的教務管理系統,情境式多樣化的教學模式,專注為每位學員的太極拳學習和身心成長提供清晰可衡量的成長進步計劃。

武度太極拳人物篇武度創始人兼館長:李黎明國家太極拳七段、國家一級拳師、中國太極拳協會會員、當代太極名家,陳家溝十九世的陳小旺大師入室弟子,陳氏太極第十二代傳人、廣東省太極拳協會理事、深圳市武協理事、深圳市散打協會會長。1994年開始學武,2000年開始擔任教練。2007年在深圳開設武度太極拳武館,直到現在演變成深圳武度太極拳教育有限公司。提倡太極拳為載體,教育才是關鍵。“我們教練在傳遞太極拳技能和精神的過程,就是對習武人的人格、品格、體格進行影響和塑造的過程。”執行館長兼散打總教練:劉陶德國家一級散打裁判員、昆侖決自由搏擊裁判員、深圳市武協散打教練員上崗培訓班教員,曾獲三福杯56公斤級散打冠JUN。教練座右銘是:用心做好每一件事,教好每一個學生。太極拳套路總教練:羅松埔國家一級太極拳教練,自幼習武18年,21歲在少林鵝坡武校任教。2012年參演上合組織成員國首腦會議文藝演出,2014年參演上合組織成員會議文藝演出,參演猴年春晚演出,出訪歐、非超過20個國家演出宣傳中國太極拳。教練格言:沒有教不會的學生,只有不會教的教練!太極拳不單是一種健身技藝,更是中國的國粹,是一種高層次的文化,是華夏文明的一個重要組成部分。

武度太極拳:尊師重道,禮義廉恥。跪拜、致意、擁抱、握手、鞠躬、抱拳,訓練場是師徒,生活中如父子。賽場上是對手,賽場下是朋友。原來,陪伴你、支持你、幫助你的人,雖然沒有和你一起站在峰頂,卻始終在你背后不離不棄。太極拳團隊所蘊含的信任、理解、溝通、付出、責任將鍛造出善合作、有責任的你。一身正氣,才能仁者。邪不勝正!你知道有種牌,是一紅一黃的吧?你知道有種人,叫裁判的吧?雖然大多時候是個“黑衣人”!因為太極拳,你可能才真正知道了自己!有一種情意叫“戰友”。有一種默契叫“搭檔”。有一種關系叫“師徒”。有一種珍惜叫“對手”。輸掉一場比賽,輸不掉你的太極拳生涯和整個世界。“在路上,同志仍需努力”!如果你擁有了“太極拳”帶給你的之前的全部品質,那么也請欣然向所有習武之人——致敬!!!太極拳具有改變世界人類的健康,太極拳具有改變人生的能力!以太極拳之力增強身體素質,收獲強健“體格”以太極拳之美處世為人,擁有健康“性格”以太極拳之魂塑造堅韌勇敢,成就完美“人格”當你選擇太極拳這條路的時候,你會發現,放棄的理由很多但你卻一直堅持著......所以從哪個瞬間開始,你發覺你已經愛上太極拳了?武度太極拳設置了從簡單的基礎拳法,到自選拳,再到十八般兵器,不同難度進階課程,讓你“功力”更精進!二十四式太極拳高手

武度的太極拳通過太極拳教學與訓練,在指導健身的同時,傳承中國的太極拳文化。三十二式太極拳網

少兒太極拳是根據少兒的心理生理和年齡的特點,在吸取中國太極拳各拳種套路之長的基礎上形成的以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統拳和太極拳音樂挽等諸拳操為運動表現形式。少兒太極拳套路對塑造學員身體的柔韌性、協調性以及速度力量和爆發力都有很大的幫助。少兒太極拳注重培養幼兒對學習太極拳歷史文化和太極拳技藝的興趣,增強少兒體質和身體協調能力,提高反應能力,促進大腦發育,****系統,降低疾病風險,促進少兒身心健康協調發展。武度始終把太極拳教育視作陪伴和賦能個體成長的培育方式。武度高度關注太極拳技能和太極拳精神的傳遞、習武者精氣神和行為習慣的培養、夢想的構建、思想的錘煉、情感的陶冶、審美能力的提升。武度通過對太極拳教育培訓模式和課程體系的創新,真正做到寓教于樂,讓每個習武者都能做到有趣學習,高效吸收,深刻記憶,并終身受用。三十二式太極拳網

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