散打作為民族傳統體育學科重要內容，從鍛煉方法到技擊原理，都蘊藏著豐富的文化背景和民族風格，是表現中華民族精神和民族文化的體育項目，其運動特點和方法，既保留了民族傳統文化特色，又展現了具有現代體育的精神文明。散打的娛樂性、趣味性、健身性、防衛性、對抗性、表演性等特征，是其他體育項目難以比及的。散打不僅是一種健身技藝，而且是中國的國粹，是一種高層次的文化，是華夏文明的一個重要組成部分。散打屬于體育、但高于任何一種體育運動。散打內在因素豐富，外在表現力強，在不斷吸引著不同年齡、不同體質的**加入到散打健身活動中。習武修德、健體強身、防病治病、怡情娛樂、防身自衛、修身養性等功能，充分展現了散打對社會產生的良好影響及其對人民**健身的作用和價值。散打作為教育的一種內容，散打培訓其意義在于通過身體鍛煉可以提高身體素質、磨練意志，達到健康體魄、完善人品的目的；進行技術練習可以掌握防身自衛的本領；閱讀有關散打書籍可以了解民族文化，同時以身體鍛煉的形式繼承民族體育技能。學習了散打能夠發展時空知覺和節奏感，以及肌肉控制能力、想象力、意志力、形象和運動記憶力、模仿能力。女子散打適合什么年齡

近兩年，素質教育市場的興起，不僅帶動了音樂、繪畫舞蹈等技能培訓美育類教培市場，也帶動了青少年體育運動市場的繁榮。從C端需求來看，家長在注重自我健身，同時也更加重視孩子體能素質的提升。2014年10月，新出臺的“46號文”（《關于加快發展體育產業、促進體育消費的若干意見》）提出，到2025年，中國體育產業總規模將達到5萬億。2016年，國家體育總局發布《體育產業發展“十三五”規劃》，明確提出“十三五期間”實現體育產業總規模超過3萬億，其中體育培訓規模接近2000億。從地方對于體育運動和發展本民族體育特色的政策鼓勵，也使得基于中國傳統體育運動的培訓，受到B端學校的歡迎。武度青少兒散打培訓就是從散打這一垂直品類切入的少兒體能培訓，針對3-15歲的青少年，以中國散打作為體能訓練的主題，拓展出趣味體適能、散打、急救應急等其他運動課程，輔以分級賽事作為學員激勵。深圳散打適合什么年齡散打不單是一種健身技藝，更是中國的國粹，是一種高層次的文化，是華夏文明的一個重要組成部分。

孩子為什么會對訓練失去興趣呢？原因不外乎經常曠課、遲到、早退。請假等理由，姥姥（姥爺）過生日、回老家看爺爺、出去旅游啦、感冒啦、發燒啦、肚子疼磕著了碰著了......這些理由聽起來都那么正當，讓教練無法拒絕，而結果呢？曠一節課不要緊，有的課差尚幾節，孩子再來了跟不上，教練也不能眼睜睜的瞅著孩子不會不管，于是一次次的點孩子名字強調動作，還要花費更多的時間再單獨教一遍，重點是孩子的自信心以及學的興趣會一點點磨滅。如果這個時候家長沒有及時跟孩子還有教練溝通，久而久之結果只有一個，就是半途而廢。其實家長們看待訓練的態度多半就是孩子的態度，家長認真，孩子積極；家長們不重視，孩子自然不當回事。校園散打正在努力讓每一個孩子享受到散打帶來的樂趣，而參與競賽的過程正是他們真正成長的過程。對于散打的學習、實戰、競賽能夠使青少年達到整個國家和民族期望，他們應該學會和掌握的綜合素質。

學習散打的方法論：少兒心理學角度看少兒散打教學少兒情感易外露，自制力差，通過表現自己吸引別人的注意，喜歡被表揚，愛模仿，應多給予充分鼓勵；意志比較薄弱，容易失去興趣，所以應保證訓練內容、組織形式多樣化，以保證其學習興趣。3教師素質角度看少兒散打教學散打教師首先應技術精湛，而少兒散打老師更應具備這些基本素質，在幼兒教學中，動作示范是主要的教學方法，根據學生在課堂上的表現，適當的運用有趣的口令進行啟發性的引導，根據學生的個體差異采用不同的方式方法，給予一定的鼓勵和表揚，幫助少兒增強自信心，對散打訓練產生濃厚的興趣，另外充分調動少兒好爭的特性，組織競爭訓練模式。正確的教學方法，規范的技術動作有利于學生模仿，掌握好溝通技巧，與孩子能夠交流無礙，有效提高教學質量；少兒散打教師還應具備的素質主要體現在“德”上，表現為教學過程中對待少兒的耐心、責任心，良好的內在修養和高尚的思想品格，道德為本、技術為體的綜合素質，為學生樹立一個正直偉岸的散打教師形象；少兒散打教師應做好道德榜樣和行為規范，才能讓少兒對散打產生濃厚的興趣。打架和散打并不是一回事。打架可是需要負責任的，也是需要考慮后面的哪些麻煩的事情。

傳統散打形象在網絡上的損毀，不是因為散打是廢品，一方面因為散打圈中出現了“廢人”，其實哪個行業都有類似的人存在；另一方面是因為大眾對散打的了解太少，或者是對散打的理解存在偏差。多年來，人們對散打的了解來源于武俠小說、影視作品等，人們通過這些途徑樹立了散打神奇、玄妙、無所不能的形象，再加上某些“大師”與徒弟們的配合講解，夸大效果，其實已經使散打在大眾的眼中脫離了現實，而大部分觀眾卻不自知，以為這就是真實的散打。由于武俠情懷的存在，人們期望看到散打人“以弱勝強”、“以武譽國”，人們樂于看到影視作品中的葉問一個打十個、看似文弱的霍元甲打敗外國大力士。然而如今各位“大師”的慘敗令人大跌眼鏡，散打的高大形象坍塌，從而引起了對散打的失望。然而這些“大師”攪局的另一面，還有很多散打人在不遺余力地挖掘散打的價值，并且在訓練方法、技術動作、實戰理念等方面都有收獲，這才是值得我們去關注的。散打是“廢”還是“寶”，也全看當今的散打人如何去對待它們。武度散打散打培訓，不會要求學員拿名次，旨在做好教育的本分。女散打班

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