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住宅區戶外健身器材維護方案：要定期檢查健身器材的各個零部件：室外健身器材的連接處都會有螺絲，經過一段時間的使用就有可能出松動的現象，所以作為小區內的物業人員要定期檢查健身器材的各個零部件，以免出現安全隱患。一旦出現破損或螺絲松動的情況要及時進行維修，如不能自行處理的，一定要聯系相關單位或廠家報修。要定期對小區的健身器材進行清潔和消毒：小區健身器材屬于公共設施，因此有很多人對其進行觸碰，所以進行定期的清潔是十分有必要的。在清潔的時候用一塊軟布和適量的清潔劑即可，必要的時候可以加些消毒液，這樣就可以有效地對這些健身器材進行了消毒和清潔。常用健身器材使用注意方案：腰背按摩器：用力適中，動作由緩到快。...

室外體育健身器材在生活中的重要性：能滿足人們的娛樂需求：隨著社會的發展，人們在享受經濟增長改善生活方式的同時，也在面臨著越來越大的精神壓力，因此在休息的時候適當的進行鍛煉，可以達到環節壓力，放松身心的目的。小區健身器材一般的使用人群為成年人和中老年人，尤其以老年人為主，晚上和街坊鄰居一起進行鍛煉，下期，既增進了鄰里之間的情感交流，也滿足了自己的身心愉悅。人們在使用時主要的目的是健身娛樂，比如很多小區健身器材中有象棋桌和算盤等設施，人們在運動健身后，可以進行象棋等娛樂項目，滿足人們在運動健身的同時，滿足人們娛樂方面的需求，使人們心情得到充分的放松、保持心情愉悅，為使用者創造出輕松的健身環境。國家...

住宅區戶外健身器材維護方案：要對小區的健身器材的零部件進行上油：小區的健身器材一般都放置在戶外，風吹日曬就很有可能生銹，這是就需要對其進行上油，這樣才能保持其的潤滑，進而有效的延長了其使用的壽命。超過安全使用壽命的健身器材應報廢換新：到達使用年限的室外健身器材不但不能很好的完成健身的工作，還有可能成為威脅住戶生命安全的“不定時的”，所以必須要及時報廢，更換新的健身器材，以達到真正的惠民。如果您是小區內的居民，如果發現您周圍的健身器材有損壞想象，也一定要及時向相關部門反映，您的一個小小的義舉，就會起到避免大家受傷的巨大作用。室外體育健身器材安裝方案要求及規范：夜間使用的室外體育健身器材２米范圍內...

靜態健身器材的保養方案：①器材的焊接縫：靜態器材有很大一部分是采用焊接方式連接構件的。由于器材在使用過程中受到各種外力的作用，焊接處可能會產生焊接裂縫，器材的維護保養人員及使用者應經常注意焊接處的情況，發現裂縫要及時通知有關人員采取措施，以保證器材的安全使用。②受力件的彈性變形程度：器材在受力后都會產生變形。當器材受到的外力消失后，器材的變形也隨之消失，這種變形稱為彈性變形。反之，器材受到的外力消失后，器材的變形沒有消失。這種變形已超出了器材的彈性變形范圍，維護保養人員應及時發現這種情況并通知有關人員，調換部件或整個器材。③固定結構的松動：健身器材在安裝時都需固定，而固定結構的松動，在靜態、動...

室外體育健身器材使用需要注意的方案有：運動速度過快會給心臟造成過大運動負荷。６０歲的老年人沒必要做得太快太猛。力量器材：１單杠。老年人做單杠的目的主要是為了撫慰肌肉。不必要盡的努力。有中度癥狀椎間盤突出癥的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當于垂吊牽引。手不要放在單杠上垂吊。２原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。凡是帶杠鈴片的器械。搬起次數不要太多。平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰自己。不要在上面漫不經心地走，一但跌倒易引起骨折。此種做法可導致血壓升高，６０歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。運動過程中不要過分屏氣。住宅區戶外健身器材維...

戶外健身器材選擇方案：戶外健身器材首先是適應優先原則。無論購買什么產品，較終要的一條是產品要與自己具備的條件相適應。在這里消費者應清楚自己需要的是室內型乒乓球臺還是室外型乒乓球臺，需要固定式乒乓球臺還是折疊式乒乓球臺。室內型乒乓球臺與室外型乒乓球臺的需求是比較明確的，不必過多去研究。在固定式乒乓球臺和折疊式乒乓球臺方面則應該花些時間思量。由于使用特性的需要（使用者使用時間的差異以及處于公共場所器材自身安全，如防盜方面的需要），室外型乒乓球臺以固定式為主。住宅區戶外健身器材維護方案：要定期對小區的健身器材進行清潔和消毒。惠州體育健身設施安裝方案制作隨著社區建設的不時進步，社區內公用場地和設施的增...

戶外健身器材安裝方案：戶外健身器材一般有兩種安裝方式1、膨脹螺絲打孔式安裝適用范圍：已經硬化完畢的廣場，安裝方法：直接在水泥地面打孔，用膨脹螺絲固定，戶外健身器材在發貨時會根據客戶的實際情況配發膨脹螺絲。每個戶外健身器材根據使用方法不同導致的受力不等，科學合理地搭配膨脹螺絲的數量，完全能保證戶外健身器材使用的安全性與牢固性。2、地埋式安裝適用范圍：土地面或者水泥墊層低于10公分的彩磚花磚地面。安裝方法：地埋式戶外健身器材安裝采用挖坑填放混凝土預埋；所挖坑寬均為40cm，深為50cm，器材地埋深度為30cm，安裝好3天后方可使用。戶外健身器材安裝方案：地埋式戶外健身器材安裝，器材地埋深度為30c...

戶外健身器材安裝方案，戶外健身器材一般有兩種安裝方式：1、膨脹螺絲打孔式安裝適用范圍：已經硬化完畢的廣場，安裝方法：直接在水泥地面打孔，用膨脹螺絲固定，戶外健身器材在發貨時會根據客戶的實際情況配發膨脹螺絲。每個戶外健身器材根據使用方法不同導致的受力不等，科學合理地搭配膨脹螺絲的數量，完全能保證戶外健身器材使用的安全性與牢固性。2、地埋式安裝適用范圍：土地面或者水泥墊層低于10公分的彩磚花磚地面。安裝方法：地埋式戶外健身器材安裝采用挖坑填放混凝土預埋；所挖坑寬均為40cm，深為50cm，器材地埋深度為30cm，安裝好3天后方可使用。戶外健身器材選擇方案：功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為...

完善室外體育健身器材設施作用：室外體育健身器材占地少，科學又實用！當形狀各異的室外體育健身器材在體育館周圍、公園、廣場綠化地帶邊沿及各類小區中，健身就不自覺地進入了一個新時代，使城市小區驟然變得具有了幾許現代氣息。以往只能在健身房里才有的健身器械，一出現在小區里就成了老年朋友的“公共健身玩具”，豐富了老年朋友的晚年生活。從某種程度上說，室外體育健身器材的出現，使許多小區健身方案變得多樣化，也使許多無緣走入“健身房”的普通百姓，圓了自己的健身夢。住宅區戶外健身器材維護方案：要定期對小區的健身器材進行清潔和消毒。陽江公共運動器材安裝方案制作體育場館器材維護保養方案 ：一、場館管理中心負責體育器材設...

戶外健身器材施工安裝方案：安裝器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，應不小于400mm*400mm，且不應將混凝土地基處置為上大下小的形狀；澆注器材地基所使用的混凝土強度應不低于C20，且在地基沒有完全凝固前，應有專人監護；器材安裝后，各支承立柱和主體應保證與安裝地面垂直，垂直度公差應不大于1/100。戶外健身器材一般會隨廠家發貨，配備好相關安裝配件。為了更好的延長戶外健身器材的使用壽命，解除您安裝的煩惱，戶外健身器材在發貨前都是組裝好的。安裝室外健身器材是每一個小區必須要的。湛江公共體育健身設施維護方案設計延長健身器材使用壽命的維護方案有：一、定制為健身器材提供有效的清潔，清潔設備時，零件的...

在選購健身器材之前，我們首先得清楚健身器材的分類。健身器材主要分為三大類。(一)低檔健身器材：跳繩、拉力器、啞鈴等;該類產品價格便宜、多在百元以內，健身性能單一、產品結構簡單、使用方便，是大多數普通家庭必備的健身器材。(二)中檔健身器：如跑步機、健身車、劃船器等;該類產品價格在千元左右，健身性能達到了較高的水平，能滿足鍛煉肌肉塑身等健身性能，產品結構比較復雜，是一般入門級別的健身愛好者的選擇。(三)高級健身器：如多高功能跑步機、多功能健身器等;這類健身器材具備跑步、劃船、蹬車、旋轉腰部、俯臥撐以及鍛煉后的按摩功能等多種功能，價格比較昂貴，多在千元以上甚至在萬元以上，且占地面積較多，適合專業健身...

靜態健身器材的保養方案：①器材的焊接縫：靜態器材有很大一部分是采用焊接方式連接構件的。由于器材在使用過程中受到各種外力的作用，焊接處可能會產生焊接裂縫，器材的維護保養人員及使用者應經常注意焊接處的情況，發現裂縫要及時通知有關人員采取措施，以保證器材的安全使用。②受力件的彈性變形程度：器材在受力后都會產生變形。當器材受到的外力消失后，器材的變形也隨之消失，這種變形稱為彈性變形。反之，器材受到的外力消失后，器材的變形沒有消失。這種變形已超出了器材的彈性變形范圍，維護保養人員應及時發現這種情況并通知有關人員，調換部件或整個器材。③固定結構的松動：健身器材在安裝時都需固定，而固定結構的松動，在靜態、動...

健身器材的保養方案：每年一次保養的器械：A.對各種傳動箱或者傳動系統，液壓箱冷卻箱，保證正常潤滑。B.器械保持供電充足。C.修復和更換易損件。D.對健身器材進行部分解體檢查。E.檢修電器箱，電動機，整修線路。F.合適的供電是設備正常使用的必要條件。你必須在器械安裝之前確定在相應的地方有電源插座。每個接線口應該是20安培，每個設備有一條線路。修達達建議您在器械安裝之前請電工設計好安裝圖。G.調整校正水平。以上是關于健身器材的保養時間和保養內容，建議大家選擇資質值得信賴的機構去健身，不但保證效果也能保證訓練安全。室外體育健身器材使用需要注意的方案有：壓腿時把腿抬得太高對老年人的股骨頭，脊柱會有威脅...

靜態健身器材的保養方案：①器材的焊接縫：靜態器材有很大一部分是采用焊接方式連接構件的。由于器材在使用過程中受到各種外力的作用，焊接處可能會產生焊接裂縫，器材的維護保養人員及使用者應經常注意焊接處的情況，發現裂縫要及時通知有關人員采取措施，以保證器材的安全使用。②受力件的彈性變形程度：器材在受力后都會產生變形。當器材受到的外力消失后，器材的變形也隨之消失，這種變形稱為彈性變形。反之，器材受到的外力消失后，器材的變形沒有消失。這種變形已超出了器材的彈性變形范圍，維護保養人員應及時發現這種情況并通知有關人員，調換部件或整個器材。③固定結構的松動：健身器材在安裝時都需固定，而固定結構的松動，在靜態、動...

隨著社區建設的不時進步，社區內公用場地和設施的增加，社區老年健身將會迎來一個全新的時代，像一朵朵盛開的花朵，裝點著現代化的鄉村，為全名健身提供了隨時隨地的便當。但也要科學使用，不然事得其反，既要活動身子骨兒，又要免受傷害，做到兩全其美，才達到健身的目的。目標群體是大眾，室外健身器材里的器械設置。廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它終究是器械，需要掌握操作的基本要領，鍛煉時循序漸進，不要示弱和較勁，做到人體與器械的和諧統一。這樣，才干有效防止盲目操作造成的運動傷害。戶外健身器材采購之前要知道你安裝的位置是什么地面。清遠老年人體育器材維護方案健身器材保養的理由：1、保養能提高健身器材使用壽...

戶外健身器材保養方案：隨著社會經濟的不斷發展，在各大小區還有廣場，我們都可以看到很多的室外體育健身器材，種類也是異彩紛呈，這些室外體育健身器材的建設是有利于小區人們的身體鍛煉，但是室外體育健身器材我們是需要進行維護的，只有這樣才能延長小區室外體育健身器材的使用壽命，那么小區室外體育健身器材需要進行哪些保養呢？我們在檢查的時候要看看螺絲有沒有松動的情況，如果有的話一定要及時檢修，在小區中的室外體育健身器材一般都是有許多的螺絲和連接處，所以定期檢查才能避免出現安全隱患。我們還需要定期對小區的室外體育健身器材進行清潔和消毒。由于室外體育健身器材屬于公共設施，所以有很多人會進行觸碰，這樣就會非常容易遭...

隨著社會的不斷發展，人們生活水平得以提高，越來越多的人們更加注重身體的健康，注重鍛煉，因此很多人會選擇室外體育健身器材。提高自己的生活質量以及身體狀況。但是在選擇的時候，很少人能選擇出較適合自己的器材，有的是憑借著自己的喜好選擇，有的則是眉毛胡子一把抓，不知道怎樣的器材才是較合適自己的身體狀況的。作為室外體育健身器材廠家，我們有責任告訴您怎樣的器材較合適。首先要考慮你的身體條件，再有就是針對需要鍛煉的部位來選擇健身器，假如是全身的鍛煉，那么選擇綜合，多功能的健身器比較合適，如身體素質比較差，那就應當選擇運動幅度較小的器材，避免因運動不當造成嚴重后果。室外體育健身器材安裝方案要求及規范：室外體育...

健身器材安裝施工方案是怎樣的？器材的地面安裝及其埋入地下的結構，應符合下列要求(具有較大的地面框架式底座的器材除外):1、埋入地下的器材立柱，應可靠地固接橫向支承或支承盤；2、安裝器材的土質，在距地表800mm深度以內應為緊固系數不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質結構;否則，應將該土質等效處理后，方可安裝器材;注:緊固系數不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少數用鎬開挖的困難程度來確定。需要用鐵鍬用力開挖并少數用鎬開挖的土質，可視為緊固系數不小于0.7的Ⅱ類普硬土。3、器材立柱埋入地下的深度:當器材地面以上的高度≥2000mm時，應不小于500mm;器材地面以...

室外體育健身器材在生活中的重要性：能滿足人們的娛樂需求：隨著社會的發展，人們在享受經濟增長改善生活方式的同時，也在面臨著越來越大的精神壓力，因此在休息的時候適當的進行鍛煉，可以達到環節壓力，放松身心的目的。小區健身器材一般的使用人群為成年人和中老年人，尤其以老年人為主，晚上和街坊鄰居一起進行鍛煉，下期，既增進了鄰里之間的情感交流，也滿足了自己的身心愉悅。人們在使用時主要的目的是健身娛樂，比如很多小區健身器材中有象棋桌和算盤等設施，人們在運動健身后，可以進行象棋等娛樂項目，滿足人們在運動健身的同時，滿足人們娛樂方面的需求，使人們心情得到充分的放松、保持心情愉悅，為使用者創造出輕松的健身環境。室外...

在選購健身器材之前，我們首先得清楚健身器材的分類。健身器材主要分為三大類。(一)低檔健身器材：跳繩、拉力器、啞鈴等;該類產品價格便宜、多在百元以內，健身性能單一、產品結構簡單、使用方便，是大多數普通家庭必備的健身器材。(二)中檔健身器：如跑步機、健身車、劃船器等;該類產品價格在千元左右，健身性能達到了較高的水平，能滿足鍛煉肌肉塑身等健身性能，產品結構比較復雜，是一般入門級別的健身愛好者的選擇。(三)高級健身器：如多高功能跑步機、多功能健身器等;這類健身器材具備跑步、劃船、蹬車、旋轉腰部、俯臥撐以及鍛煉后的按摩功能等多種功能，價格比較昂貴，多在千元以上甚至在萬元以上，且占地面積較多，適合專業健身...

室外體育健身器材在生活中的重要性：能夠滿足人們的健身需求：在鍛煉的過程中，在操作不同種類健身器材的過程中，所采取的運動姿勢各不相同，在操作中人體的各部分肌肉和活動關節得到運動，通過血管和心肌的收縮增強心臟的各項結構機能的適應能力，通過血液循環，減少身體內靜脈的淤血，預防各種血栓等疾病。通過鍛煉可以達到保持身體健康，控制人體體重的效果，是現在人們健身休閑娛樂的首要選擇。健美運動：不少青年男女追求健美，只要持之以恒進行健美操和體操運動，戶外健身器材加強平衡性和協調性鍛煉，就會收到明顯效果。住宅區戶外健身器材維護方案：要對小區的健身器材的零部件進行上油。佛山戶外體育器材安裝方案價格戶外健身器材選擇方...

安裝室外健身器材是每一個小區必須要的，但是使用健身器材的**卻不是每一個都很了解健身器材，那么我們在使用健身器材的時候要注意哪些方面呢?使用室外健身器材要注意下幾方面：1、經常使用室外健身器材鍛煉的人，要掌握運動量的速度，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，高不得超過120次/分鐘。而不經常或者說根本不參加鍛煉的，要選擇適合自己的運動項目。2、使用室外健身器材鍛煉定要做好準備活動，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預防扭腳脖子、扭腰和對神經的傷害。3、運動之后要做些整理活動。因為人在運動后毛--管擴張，如果坐在地上原地不動，人的血液在身體的遠端就無法回到心臟里來，就會感到心臟憋悶，有高-壓和心...

現在也有很多的室外體育健身器材可以讓大家使用，也就能夠達到一個比較良好的健身的效果，那么室外體育健身器材應該要去哪里購買？現在有很多的公園又或者說是小區，可能都需要去購買這一類型的器材，但是根本就不知道到底可要去哪里購買會比較好一些，下面就來給大家分析一下，希望能夠讓大家有一定的認知。關于室外體育健身器材應該要去哪里購買，現在有很多的地方都能夠讓他購買這種產品，如果想要知道具體的說應該要去哪里購買的話，就是應該要從以下這方面來做出一定的考慮，其實一般情況下來說可以直接去找公司來購買，找公司來購買的話，這是一種比較好的方式，因為公司給大家提供的產品的話，一般情況下來說應該也就不會存在什么質量方面...

選購健身器材的方案有：面對林林總總、花樣翻新的健身器材，**建議，戶外健身器材合適的才是重要的，要根據自己的年齡和身體狀況，合理選擇健身器材。功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等；身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種搖擺健身機就特別適合這類人使用。健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身的效果。健身房器材維護標準：要檢查鋼索有無斷絲。深圳青少兒體育健身設施維護方案哪家好健身器材的保養方案：越來越多上班族在工作閑暇之余開始關注投身于健身鍛煉，健...

完善室外體育健身器材設施作用：室外體育健身器材占地少，科學又實用！當形狀各異的室外體育健身器材在體育館周圍、公園、廣場綠化地帶邊沿及各類小區中，健身就不自覺地進入了一個新時代，使城市小區驟然變得具有了幾許現代氣息。以往只能在健身房里才有的健身器械，一出現在小區里就成了老年朋友的“公共健身玩具”，豐富了老年朋友的晚年生活。從某種程度上說，室外體育健身器材的出現，使許多小區健身方案變得多樣化，也使許多無緣走入“健身房”的普通百姓，圓了自己的健身夢。室外體育健身器材在生活中的重要性：能夠滿足人們的健身需求。中山老年人體育健身設施維護方案健身器材的選購知識方案：首先，明確多功能健身產品的使用效果。應該...

健身器材安裝施工方案是怎樣的？器材的地面安裝及其埋入地下的結構，應符合下列要求(具有較大的地面框架式底座的器材除外):1、埋入地下的器材立柱，應可靠地固接橫向支承或支承盤；2、安裝器材的土質，在距地表800mm深度以內應為緊固系數不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質結構;否則，應將該土質等效處理后，方可安裝器材;注:緊固系數不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少數用鎬開挖的困難程度來確定。需要用鐵鍬用力開挖并少數用鎬開挖的土質，可視為緊固系數不小于0.7的Ⅱ類普硬土。3、器材立柱埋入地下的深度:當器材地面以上的高度≥2000mm時，應不小于500mm;器材地面以...

室外體育健身器材選擇的方案有：隨著室外體育健身器材普及度越來越高，越來越多的人加入了健身的行列，但是我們都知道，有一部分室外體育健身器材是有一定危險性的，所以大家選擇適合自身的室外體育健身器材是非常重要的，尤其是老年人更需要這方面的注意，否則不但達不到健身的目的，很容易使身體受傷。老人應當以鍛煉心肺功能、靈活性和柔韌性為主，像鍛煉心肺功能的太空漫步機和健騎機，提高身體柔韌性的轉體訓練器、壓腿訓練器以及提高靈活性的轉輪等三類健身器材就比較適宜老人。戶外健身器材具體的安裝方法，比如膨脹螺絲的就采用對應螺絲的鉆頭。深圳公共運動器材維護方案策劃費用健身器材保養的理由：保養能節約電能;據統計，進行保養的...

戶外健身器材施工安裝方案：安裝器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，應不小于400mm*400mm，且不應將混凝土地基處置為上大下小的形狀；澆注器材地基所使用的混凝土強度應不低于C20，且在地基沒有完全凝固前，應有專人監護；器材安裝后，各支承立柱和主體應保證與安裝地面垂直，垂直度公差應不大于1/100。戶外健身器材一般會隨廠家發貨，配備好相關安裝配件。為了更好的延長戶外健身器材的使用壽命，解除您安裝的煩惱，戶外健身器材在發貨前都是組裝好的。常用健身器材使用注意方案：旋轉健腰器：扭轉時腰部要有所控制，幅度不宜過大。云浮公共體育器材維護方案怎么實施現在隨著社會的發展，室外健身器材設備也在不斷的增加...

常用健身器材使用注意方案：１、跑步機：雙手應緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。２、組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。３、旋轉健腰器：扭轉時腰部要有所控制，幅度不宜過大。手始終不要離開手柄，保持扭腰轉角在４５度以下，扭轉速度要緩慢和均勻。４、腰背按摩器：用力適中，動作由緩到快。５、蹺蹺板：兩手應緊握扶手，振蕩頻率不應過快、過大，否則易造成骨質疏松者椎體壓縮骨折或尾骨。６、太空漫步機：切忌擺動幅度過大。特別是老年人肌肉柔韌性差，如果雙腿擺動的幅度過大，速度過快，很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此，擺腿的幅度應在４５°左右，頻率控制在每次３秒左右為宜。戶外健身器材具體的安裝方法...

室外體育健身器材使用需要注意的方案有：運動速度過快會給心臟造成過大運動負荷。６０歲的老年人沒必要做得太快太猛。力量器材：１單杠。老年人做單杠的目的主要是為了撫慰肌肉。不必要盡的努力。有中度癥狀椎間盤突出癥的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當于垂吊牽引。手不要放在單杠上垂吊。２原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。凡是帶杠鈴片的器械。搬起次數不要太多。平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰自己。不要在上面漫不經心地走，一但跌倒易引起骨折。此種做法可導致血壓升高，６０歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。運動過程中不要過分屏氣。戶外健身器材保養方案...