每天早上起來都被夜里的盜汗整的大汗淋漓，身上的衣服就像從水里剛撈出來的一樣。這二十多年來，雖然想方設(shè)法去，但效果一直不理想，幾乎沒有一夜不盜汗的，身體也越來越虛弱。真沒想到站樁一周就將困擾我二十幾年的盜汗制服住了，太神奇了！太神奇了！我想站樁功以后還會給我更多的驚喜，更多的意想不到，對此我深信不疑！站樁一周，神奇的大成拳站樁功就把幾乎天天跟我相伴在一起長達(dá)23年的盜汗祛除掉了，這極大的增加了我站樁的興趣和信心！堅持站樁、天天站樁、每天4次站樁，這已成了我每天的信條。2016年8月15日，我在站樁日記中寫道：到為止，練習(xí)站樁已整整一個月了，收到了了很好的效果，甚至令人感到驚喜不已！站樁一周時，令人苦惱的盜汗醫(yī)治好了。站樁兩周時，可以左側(cè)位睡覺了。多年來，因類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引發(fā)的頸椎病讓我無法左側(cè)位睡覺，否則會讓我感到頭暈眼花、頸椎疼痛難忍。而今，這些現(xiàn)象不存在了！站樁三周時，令人苦惱的尿頻、尿急、夜尿多的癥狀得到有效的控制。站樁四周時，令人擔(dān)憂的心臟病（心臟間歇）已不再發(fā)生！站樁的神奇效果令人贊嘆！我一定終生練習(xí)，堅信站樁會帶給我更多的驚喜和快樂！練習(xí)站樁以來，吃飯香、睡覺甜、情緒高、眼睛亮。談?wù)勎艺J(rèn)識的大成拳。江門王玉芳大成拳站樁

    站在鏡子前面站樁觀看的非常直觀。鼻子左側(cè)的臉上，汗珠從鬢角、額頭、左耳后等處滾滾而下，但鼻子右側(cè)的臉上一滴汗珠也沒有！從二股筋背心上看，任脈線左側(cè)的背心濕漉漉的，而任脈線右側(cè)的背心上卻干干的。我站樁一般十幾分鐘后，就開始出汗。但有很多時候剛開始出汗為熱汗，過了20—30分鐘，再出汗就是涼汗、冷汗了。那種冷汗順著前胸和后背滾滾而下時，令人覺得特別不舒服，但又很無奈！有時候，上半身出熱汗，而順著兩條小腿向的卻是冷汗！這些陰陽汗和冷熱汗的癥狀隨著時間的推移和身體健康狀況的改善，而逐步消失。c、奇異的排毒現(xiàn)象。站樁排毒，主要是通過大小便、汗液、痰、淚水等渠道進(jìn)行。除此之外，我還有一個奇異的排毒現(xiàn)象。大約站樁一百天以后，我發(fā)現(xiàn)在嘴的四周長出了許多小米粒大小的紅色斑點，并且發(fā)展到了鼻子兩翼、乃至兩眉之間和印堂穴附近均有其蹤影。這些紅色的小斑點非常刺癢，你若用手去觸摸，它還會流出黃色的液體。一開始，我還以為是吃什么東西過敏了，等排除了海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣刺激性食品之外，后確認(rèn)為是奇異的站樁排毒現(xiàn)象！一般過兩三天后，那些小斑點逐漸脫落、起白皮。洗臉后，臉色紅潤、有光澤、皮質(zhì)細(xì)膩，紅黃隱隱，非常滋潤。韶關(guān)大成拳站樁的訣竅大成拳是種什么功夫？

    真是再也聽不到讓人心煩又不得不形影不離、時刻相伴的蟬鳴了！天吶，大成拳站樁功太神奇了吧？我才站樁71天，卻將自己45年的耳鳴趕走了，真是太不可思議了！好了，耳鳴拜拜了！！！大成拳站樁太偉大了！太神奇了！太令人震撼了！站樁的震撼二:三十五年的脂肪瘤消失了！1981年的國慶節(jié)，我在洗澡的時候，突然發(fā)現(xiàn)在自己的右胸上有一個黃豆大小的小硬疙瘩。用手按動它，有點疼，用力一擠，從小硬疙瘩里擠出來一點黃白色的分泌物，味道有點酸腥，類似于臉上的青春痘的擠出物。對此，我一直也沒有把它放在心上。醫(yī)生跟我說，這是脂肪瘤，對健康沒有太大的影響，如果太大的話，可以手術(shù)。35年來，脂肪瘤和我和平相處，沒有什么不太好的感覺。但是每次洗澡時，我總是多看它幾眼，甚至用手?jǐn)D一擠它，每次總是能擠出一些黃白相間的脂肪組織，味道酸腥。脂肪瘤雖然無大礙，但總讓人感到不舒服！特別是看到它慢慢長大時，總感到它是體內(nèi)的一個禍害！我做夢也沒想到，大愛無疆的大成拳站樁功把在我身上寄生了35年的脂肪瘤徹底根除掉了！我在2017年2月11日（元宵節(jié)）的站樁日記中寫道：下午站樁時，大約15分鐘，感到右胸前癢疼不止。讓老伴查看了一下。

    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這個疾病被中外醫(yī)學(xué)界定義為“死不了的癥”，有其深刻的含義。同時，它還是一個非常“小氣”和睚眥必報的疾病，只要你休息不好、勞累、天氣、心情等有一點跟不上去，它馬上出來找你的麻煩，熱痛一起上陣。隨著年齡的增長，加之身體虛弱，無論采用什么方法，都不能從根本上控制住病情的發(fā)展。此病時好時壞，逐步向惡劣的方向推進(jìn)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎對人的摧殘就像蠶吃桑葉一樣，一點一塊、一點一塊的把你的身體掏空，把你的精氣神摧殘的七零八落，苦不堪言！2007年5月28日，我做了雙膝關(guān)節(jié)的人工置換術(shù)。并且雙手的腕關(guān)節(jié)全部融合在一起了！雙手、雙腳的關(guān)節(jié)也嚴(yán)重變形，許多小關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位、錯位、融合、半融合的情況。我全身從頭到腳沒有一塊好骨頭（骨質(zhì)疏松），我在北京宣武醫(yī)院拍了一張全身的骨片，全身的骨骼就像用鋼絲刷子反復(fù)刷過一樣，骨頭上一道一道的刷痕非常明顯。**們反復(fù)叮囑我，千萬不可摔跤，否則就不是一兩處骨折了，后果不堪設(shè)想！我全身沒有一個好關(guān)節(jié)，肩、肘、踝等關(guān)節(jié)全部功能位。有時嘴都張不開，只好用手掰開嘴后，向里面用小勺喂點稀粥喝，牙齒痛的無法嚙合，就連鎖骨都疼痛不已！由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎對我的反復(fù)、無情的侵害。王薌齋站樁功教學(xué)視頻。

    里面的墊片卻攣縮成了核桃大小的包塊。觸摸它時，隱隱作痛，不能彎腰，不能系褲腰帶。這一左一右的兩個包塊，給我的日常生活帶來了很多不便。我萬萬沒有想到，大愛無疆的大成拳站樁功把兩個包塊消滅掉了！我在2016年9月28日的站樁日記中寫道：站樁70天后，小腹內(nèi)左右兩側(cè)的核桃大小的包塊逐漸縮小。站樁75天時，右側(cè)的包塊已消失的無影無蹤，用手輕輕按壓時，也沒有了疼痛的感覺。而左側(cè)的包塊卻由大變小，后成為黃豆粒大小，并且它還由深及表地跑到了小腹的表層，用手輕輕按壓時隱痛并且有輕微的移動感。第二天，我用手觸摸黃豆粒大小的包塊時，不慎小包塊破潰，流出來大約15毫升左右的鮮血，并且從小包塊里面掉出來一個大約有綠豆粒?小的鐵質(zhì)般的硬物。老伴用棉簽擦拭干凈了血水并用碘伏消毒處理了一下小傷口，三天后，傷口結(jié)痂掉了，身體復(fù)原如初。時至，我也弄不明白，左側(cè)小包塊里掉出來的鐵質(zhì)般的結(jié)晶體是何物？總之，站樁80天，就把困擾我?guī)啄甑男「箖?nèi)的兩個包塊掉了。大成拳站樁功太偉大、太神奇、太令人震撼了！站樁的震撼四:嚴(yán)重鈣化的右膝關(guān)節(jié)痊愈！2015年深秋的晚上，我正在鍛煉放腰、壓腿時，猛然聽到右膝關(guān)節(jié)處發(fā)出嘎吱、嘎吱、嘎吱的響聲。王薌齋大成拳站樁圖。惠州王健民大成拳站樁照

長期每天大成拳站樁的好處。江門王玉芳大成拳站樁

    站樁過程中由于身體內(nèi)部機(jī)能的變化,可能出現(xiàn)種種反應(yīng)，現(xiàn)綜述如下：1酸麻感酸麻感是站樁初期常出現(xiàn)的一種反應(yīng)。開始時不太好受，過一段時間之后就能適應(yīng)了。隨著時間的推移酸麻的部位有所變動，如初在手指者，逐漸在腳、腿、肩、背等處也會出現(xiàn)，還有一種蟻走樣感，即皮膚上好像有螞蟻或小蟲爬行的感覺，部位不定，這都是由于站樁時血液循環(huán)通暢，血流加快的一些表現(xiàn)。2脹痛感站樁開始的1一2周內(nèi)，腿、膝、腰、肋、肩、頸等處，可出現(xiàn)程度不同的脹痛感和全身疲勞感，這是站樁運動后自然的生理反應(yīng)，2—3周內(nèi)即可消失。身體局部受過傷或開過的人，站樁可發(fā)生瞬間的疼痛，稱為舊傷口反應(yīng)。：還有一種病灶部反應(yīng)，胃腸疾病者可出現(xiàn)肚子痛，關(guān)節(jié)炎患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)部腫脹疼痛，甲狀腺腫大者站樁2周后頸部出現(xiàn)針刺感覺等等。這些反應(yīng)一般都在3—10日內(nèi)自然消失。這是好現(xiàn)象，，說明站樁練功引起了身體生理活動的巨大變化，使新陳代謝功能發(fā)生了改變。3溫?zé)岣忻看握緲赌苓_(dá)20分鐘以上時，全身可出現(xiàn)溫?zé)岣校龠M(jìn)一步就會出汗。出汗多少與運動量（包括時間長短和姿勢大小兩個因素）的大小成正比例。站樁練到出汗程度，全身可感到特別輕松舒暢。站樁時，由于胃腸蠕動能力加強(qiáng)。江門王玉芳大成拳站樁

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