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?涼拌雞絲和煎烤雞翅

來源: 發布時間:2024-09-21

涼拌雞絲

這是一道簡單的小菜,人人都可以學會做,一般是用自己喜歡吃的蔬菜(筍絲、黃瓜、海帶絲)等都可以和煮熟的雞肉拌在一起,澆上麻醬、千島醬、麻辣醬等各種味汁都可以。

主料:雞肉、萵筍絲、冬筍絲、黃瓜、金針菇、豆芽、海帶絲等。

備料:鹽、雞精、料酒、香葉。

做法:

1.鍋內加入清水,放入雞肉和蔥段、姜片、料酒、花椒,煮15分鐘,關火,燜10分鐘。

2.將煮好的雞肉瀝水撈出,放在案板上,用搟面杖輕輕敲打,讓肉的組織松散,用手撕成雞絲。

3.黃瓜等蔬菜切絲(各種自己喜歡的絲放一起),和雞絲混合。

4.生抽、醋、糖、雞精、麻醬、辣椒油等自己喜愛的調料調成汁,拌勻后即可食用。

(范志紅)


煎烤雞翅

  煎烤雞翅

備料:雞翅中、蒜末、料酒、花椒、鹽、生抽、糖等。

兩吃的做法:

1.雞翅洗凈,加兩片姜、一片香葉、幾粒花椒,加水煮15分鐘后撈出。雞湯用于煮白菜、蘿卜等蔬菜,不用再放油。

2.半熟的雞翅撈出后,加醬油、糖等調料,抓勻后,腌制30分鐘。

3.用電烤箱或平底鍋,烤或小火雙面煎烤10分鐘左右即可。

4.花椒烤香打成粉,過篩,然后和鹽一比一混合,撒在烤好并撒上小蔥花的雞翅上。

這樣兩個菜都不需要放油。

(范志紅)


香菇雞肉粥

  香菇雞肉粥

主料:雞胸脯肉100克、香菇(干)3個、大米。

輔料:姜、料酒、鹽、鮮貝素、香芹等適量。

做法:

1.大米事先用清水浸泡至少30分鐘,讓大米吸飽水,香菇泡發切片,生姜切細末備用,雞脯肉切細條。

2.雞脯肉加入少許料酒、鹽拌勻,腌制5分鐘,可以起到去腥提香的作用。

3.在鍋中內倒入適量水,用大火煮沸,然后將浸泡過的大米倒入煮沸的鍋內,不停攪拌,用大火熬至米湯呈白色。

4.加入香菇片后,再放入生姜末,不停攪拌,可用小火繼續熬煮。

5.加入腌制好的雞脯肉,攪拌均勻,用大火熬至,熬至石鍋內的粥泛稠,***放入少許鹽、鮮貝素,即可出鍋。

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