學(xué)習(xí)太極拳有什么用呢？磨練堅(jiān)韌意志品德，強(qiáng)壯體魄，輕松實(shí)現(xiàn)防身自衛(wèi)；樹(shù)立自信心，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的人生心態(tài)。提升精氣神，給您一個(gè)有朝氣的小朋友。繼承中國(guó)傳統(tǒng)美德，以太極拳傳統(tǒng)武德及禮儀開(kāi)始，循序漸進(jìn)，通過(guò)諄諄引導(dǎo)學(xué)習(xí)和鍛煉，使兒童心理得以健康發(fā)展。強(qiáng)健體魄：好體魄才是成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。通過(guò)太極拳鍛煉,使少兒的爆發(fā)力,柔韌性,反應(yīng)速度,協(xié)調(diào)能力和膽量等均得以提高;還可增強(qiáng)抵抗能力和免疫能力。保護(hù)自己，甩掉“弱者形象”,改善人際關(guān)系,獲得防身能力,避免成為受害者。同時(shí),我們教授友愛(ài)禮讓。學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重,城市環(huán)境復(fù)雜,孩子活動(dòng)空間小.新精武“第三空間”,讓孩子“學(xué)到一些本領(lǐng)、快樂(lè)的成長(zhǎng)、強(qiáng)身健體”。學(xué)習(xí)太極拳對(duì)當(dāng)下各年齡段的人來(lái)說(shuō)很適合，適量適度的訓(xùn)練，有助于強(qiáng)身健體。武術(shù)太極拳教程

女生練習(xí)太極拳的好處有：1、首先全球范圍內(nèi)現(xiàn)在已有越來(lái)越多的女性開(kāi)始練習(xí)太極拳，這已日趨成為一種時(shí)尚了；2、通過(guò)科學(xué)的太極拳練習(xí)，能夠改善循環(huán)，從而使您有一個(gè)健康的身體；3、太極拳的拳法腿法練習(xí)可以幫助大家減掉腰部、腹部和臀部的脂肪，從而達(dá)到減重的目的 ；4、太極拳劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓您汗流浹背，體會(huì)有氧運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，并可起到排毒養(yǎng)顏的美容效果；通過(guò)太極拳的練習(xí)，您會(huì)掌握很多防身技能，遇到強(qiáng)敵，您也會(huì)安然脫險(xiǎn)。42式太極拳培訓(xùn)多少錢太極拳是一種內(nèi)外兼修，動(dòng)靜結(jié)合的拳術(shù)，是我國(guó)特有的練身武術(shù)之一。

當(dāng)初為什么要學(xué)太極拳呢？初高中在練太極拳，為了考上一個(gè)好的大學(xué)。到了大學(xué)，我還在練太極拳，為了一個(gè)好的成績(jī)。即使我很疲憊，我很辛苦，但還是在堅(jiān)持。內(nèi)心覺(jué)得縱使再累再苦，還有很多讓我堅(jiān)持下去的理由。也正是這些理由，讓我我嘴上說(shuō)著再累，也無(wú)法放棄太極拳。有人說(shuō)：這是一個(gè)“大數(shù)據(jù)時(shí)代”；有人說(shuō)：這是一個(gè)“創(chuàng)業(yè)時(shí)代”；還有人說(shuō)：這是一個(gè)“微時(shí)代”、一個(gè)“星座時(shí)代”、一個(gè)“自修時(shí)代”……而我想說(shuō)：這是一個(gè)真正的“尚武時(shí)代”，而且不會(huì)過(guò)時(shí)。因?yàn)樘珮O拳會(huì)賦予你“狹路相逢勇者勝，百舸爭(zhēng)游我為先”的十二種相當(dāng)美好的品質(zhì)。太極拳屬于“漸悟”，唯有日復(fù)一日的艱辛，一步一個(gè)腳印，拳不離手，才有進(jìn)步的可能，太極拳沒(méi)有捷徑。強(qiáng)身健體，是練太極拳的初衷；為國(guó)爭(zhēng)光，是運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想；改善生活，是職業(yè)太極拳的賦予；挑戰(zhàn)自我，是大眾參與者的愿望。如果你快如“閃電”博爾特，那么恭喜你，你成了“全地球跑的快的人”。太極拳比賽是一場(chǎng)精彩的，沒(méi)有彩排的表演，而日常訓(xùn)練則是重復(fù)重復(fù)再重復(fù)的過(guò)程。不注重正確的訓(xùn)練過(guò)程，結(jié)果可以預(yù)料，那就是——“白日做夢(mèng)”。

中華太極拳是中國(guó)的傳統(tǒng)體育文化項(xiàng)目之一，隨著家長(zhǎng)的愈加認(rèn)可，不少家長(zhǎng)為了能夠讓孩子提高自我防護(hù)能力，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，少得病而選擇學(xué)習(xí)太極拳。學(xué)太極拳對(duì)少年兒童有什么幫助呢？武度太極拳培訓(xùn)專門針對(duì)3至16歲的青少兒研發(fā)了一套適合他們的課程體系，從身體和心里兩方面培養(yǎng)孩子：1、武德培養(yǎng)：太極拳禮儀、站姿、敬抱拳禮2、基本功：手型、步型，手法、步法、腿法、柔韌練習(xí)3、騰空練習(xí)：騰空拍腳、旋風(fēng)腳、空翻、旋子、滾翻技術(shù)4、學(xué)習(xí)套路：武德拳、少林連環(huán)拳、規(guī)定拳5、學(xué)習(xí)器械：刀、劍、棍、雙節(jié)棍、三節(jié)棍、雙刀等快來(lái)咨詢，武度太極拳歡迎您的到來(lái)！太極拳的學(xué)習(xí)哪家好呢，武度太極拳提供良好的教學(xué)環(huán)境，強(qiáng)大的師資，為您在學(xué)習(xí)太極拳的道路上保駕護(hù)航。

太極拳作為民族傳統(tǒng)體育學(xué)科重要內(nèi)容，從鍛煉方法到技擊原理，都蘊(yùn)藏著豐富的文化背景和民族風(fēng)格，是表現(xiàn)中華民族精神和民族文化的體育項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和方法，既保留了民族傳統(tǒng)文化特色，又展現(xiàn)了具有現(xiàn)代體育的精神文明。太極拳的娛樂(lè)性、趣味性、健身性、防衛(wèi)性、對(duì)抗性、表演性等特征，是其他體育項(xiàng)目難以比及的。太極拳不僅是一種健身技藝，而且是中國(guó)的國(guó)粹，是一種高層次的文化，是華夏文明的一個(gè)重要組成部分。太極拳屬于體育、但高于任何一種體育運(yùn)動(dòng)。太極拳內(nèi)在因素豐富，外在表現(xiàn)力強(qiáng)，在不斷吸引著不同年齡、不同體質(zhì)的**加入到太極拳健身活動(dòng)中。習(xí)武修德、健體強(qiáng)身、防病治病、怡情娛樂(lè)、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性等功能，充分展現(xiàn)了太極拳對(duì)社會(huì)產(chǎn)生的良好影響及其對(duì)人民**健身的作用和價(jià)值。太極拳作為教育的一種內(nèi)容，太極拳培訓(xùn)其意義在于通過(guò)身體鍛煉可以提高身體素質(zhì)、磨練意志，達(dá)到健康體魄、完善人品的目的；進(jìn)行技術(shù)練習(xí)可以掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)；閱讀有關(guān)太極拳書(shū)籍可以了解民族文化，同時(shí)是以身體鍛煉的形式繼承民族體育技能。練太極拳要求氣沉丹田，從而加強(qiáng)了主氣的功能，增加了肺活量，有利于肺的肅降。42式太極拳培訓(xùn)多少錢

太極拳算是特長(zhǎng)嗎？它可以是特長(zhǎng)，也可以是一門基本技能，能夠防身、健體，塑造昂揚(yáng)向上全新的你。武術(shù)太極拳教程

現(xiàn)在很多學(xué)員甚至家長(zhǎng)所追求的多是——-數(shù)量！我要學(xué)多少的套路，參加過(guò)多少比賽，拿下多少獎(jiǎng)牌，才算這一年的學(xué)費(fèi)沒(méi)有白交？太極拳是教育，教育是什么？教育是投資!投資是什么?時(shí)間!我們回頭看看，有多少人“死”在了路上。很多人無(wú)論學(xué)什么都一樣!放棄的速度和他們沖動(dòng)的選擇學(xué)東西一樣快。事實(shí)上因?yàn)樗麄儭爸貜?fù)”的次數(shù)太少了，所以根本達(dá)不到神經(jīng)元之間那種強(qiáng)連接的地步，當(dāng)然也無(wú)法體會(huì)那種熟練的境界。什么是熟練?請(qǐng)問(wèn)大家用手機(jī)打字還需要仔細(xì)看鍵盤嗎?請(qǐng)問(wèn)大家開(kāi)車還需要看汽車使用指南嗎?這就是熟練，經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次的重復(fù)后所得到的禮物。只有日復(fù)一日的訓(xùn)練，才有賽場(chǎng)上的光彩奪目！學(xué)太極拳就像造房子，需要打地基，太極拳的地基就是基本功。造房子的時(shí)候，地基的深淺，關(guān)系到房子能造多高。學(xué)太極拳的時(shí)候，基本功的好壞，套路的熟練程度，關(guān)系到學(xué)員能走多遠(yuǎn)。不要再抱怨教練總在教重復(fù)的東西，感覺(jué)上20節(jié)課跟上15節(jié)課的效果一樣，同樣是一個(gè)套路，練的少了，出來(lái)的效果真的不一樣。所以請(qǐng)堅(jiān)持練習(xí)！武術(shù)太極拳教程

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