學校教育和太極拳教育對于孩子的教育有著巨大的區別：其比較大的不同之處在于，學校講究的是團結友愛，人人平等，這種標準的“口號式”的教育，就像“大同世界”一樣難以實現。而太極拳教育推崇的則是“強者教育”，這種教育可以彌補“學校教育”的不足之處。在武館訓練的學生會更加的堅強，更加的強壯，更加的有責任心與正義感。他們經受著身體的和精神的雙重修煉，在一次次拳腳的訓練中感受“強大的過程”，在一次次比賽的過程中體會“成長的悲喜”，書本上的道理印在紙上，只有經歷的過才算是真正的成長。在武館訓練的孩子，會有意識地主動去照顧和保護身邊的同學，“照顧”和“保護”可是強者專屬的動詞，弱者往往要求“平等”，要求“救助”……這對孩子的成長也是一種叫做“擔當”的鍛煉。作為一名太極拳教練，真心希望練習過太極拳的學員，在未來成長進入社會之后，可謹記太極拳精神。為人處世不卑不亢，不受人欺凌，同時也不欺負他人，終成為一個有擔當，勇于挑戰的強者！武度太極拳已經從事太極拳教育十幾年了，有太極拳套路，散打搏擊，女子防身術，陳式太極拳等項目，報名學習太極拳給孩子一個不同的未來。太極拳的練習可以適應不同年齡和身體狀況的人群，無論是老年人還是年輕人都可以受益。陳式太極拳訓練方法
拳譜說“氣遍全身似水流”這里講的氣不是呼吸的氣，而是指人身上的元氣、先天氣。這種氣到底是什么，有人說是生物電，這只是一種解釋，目前對此還沒有一個明確的結論;但這種氣確實存在，是物質的東西，它雖然看不到、摸不著，卻可以用科學儀器測出來，打拳的時候也能明顯地感到，當你的手往外伸的時候，兩只手會有漲、熱、麻等的感覺，手一松，能感到氣往回走。如果你按照要領去練太極拳，練到一定程度，這種氣感自然就會出來。如果你在走圓形時再走出個螺旋來，手擰著麻花往前走，氣感肯定馬上加大。這種氣就是太極拳所要求的氣，這時如果你把手放在別人的身上，對方也會有感覺。二十四式簡化太極拳多少錢孩子的學習和運動能力相對較弱，因此適宜學習一些簡單的步伐和動作，不宜運動量過大。
武度太極拳開創了情境式太極拳教育體系。武度期望通過青少兒太極拳培訓，讓從孩子的天性、教育特性和太極拳的民族體育特性出發，以太極拳元素為支撐，以情感體驗為命脈，以情境表演為路徑，以實戰能力為目標，通過創設各種太極拳情境，讓孩子們在角色扮演和學習實踐中，加強對中國太極拳的認知，體驗民族文化的魅力，培養民族英雄意識，多角度提高孩子的習武興趣、運動能力、自主能力和創新能力。通過情境式課堂，在教學中穿插太極拳故事，游戲等元素，調動學員興趣，采用鼓勵式和陪伴式教學，學習太極拳技能的同時習得武度主張八大武德文化。
太極拳常見運動項目的基本技術、技法與練習方法：1.青年拳長拳類型的套路，動作簡單、方法明確、節奏流暢,并具有鮮明的攻防意課。2.太極拳：內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟二十四式簡化太極拳(1)起勢(2)野馬分鬃(3)白鶴亮翅(4)摟膝拗步(5)手揮琵琶(6)倒卷肱(7)左攬雀尾(8)右攬雀尾(9)單鞭(10)云手(11)單鞭(12)高探馬(13)右蹬腳(14)雙峰貫耳(15)轉身左蹬腳(16)左下勢(17)右下勢(18)左右穿梭(19)海底針(20)閃通臂(21)轉身搬攔捶(22)如封似閉(23)十字手(24)收勢。3.八法:八法:指手、眼、身、步、精神、氣、力、功，即手法、眼法、身法、步法、精神、氣息、勁力、功夫八個方面。其要求是:拳如流星眼似電，腰如蛇行步賽粘，精神充分氣宜沉，力要順達功要純，動中有靜。4.十二型:如動如濤、靜如岳、起如猿、落如鵲、站如松、立如雞、轉如輪、合如弓、快如風、緩如鷹、輕如葉、重如鐵。太極拳入門建議還是找對應培訓老師進行指導，武度太極拳擁有強大師資團隊，2007年成立至今，歡迎來館咨詢哦。著是太極拳的關鍵，可以幫助身體保持平衡和穩定，提高身體的警覺性和反應能力。
太極拳的練習可以幫助人們提高身體的耐力和持久力，這對于青少年的體育鍛煉非常有幫助。太極拳的練習需要注重呼吸和放松，這可以幫助人們緩解壓力和焦慮，提高心理素質。太極拳的練習需要注重動作的流暢性和連貫性，這可以幫助人們提高身體的協調性和靈活性。太極拳的練習需要注重身體的平衡和重心的控制，這可以幫助人們提高身體的穩定性和平衡能力。太極拳的練習需要注重動作的精細度和力量的控制，這可以幫助人們提高身體的控制力和力量感。太極拳的練習需要注重呼吸和放松，這可以幫助人們緩解身體的疲勞和壓力，提高身體的恢復能力。練太極拳可增強女性筋肉彈力，增強女性活力。48式太極拳的好處
太極拳是一種古老而深奧的中國武術，以其獨特的哲學思想和動作演練而聞名。陳式太極拳訓練方法
女生練習太極拳的好處有：1、首先全球范圍內現在已有越來越多的女性開始練習太極拳，這已日趨成為一種時尚了；2、通過科學的太極拳練習，能夠改善循環，從而使您有一個健康的身體；3、太極拳的拳法腿法練習可以幫助大家減掉腰部、腹部和臀部的脂肪，從而達到減重的目的 ；4、太極拳劇烈的運動會讓您汗流浹背，體會有氧運動帶來的快樂，并可起到排毒養顏的美容效果；通過太極拳的練習，您會掌握很多防身技能，遇到強敵，您也會安然脫險。陳式太極拳訓練方法