阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式。例如可實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。對于**常見的等張模式,又可分為以下幾種:1、恒力等張模式。向心、離心階段阻力恒定相等,使整個訓練過程中,運動員時刻感受到穩定的阻力,不...
選擇力量訓練器材需要考慮哪些方面?首先還是要考慮場地大小,還有就是要明確自己的訓練需求,而不是盲目地選擇力量訓練器材。**重要的是,一定要考慮器材的安全性。針對專業人員,要考慮耐用性,能經受長時間、高負荷的訓練強度,功能豐富多樣。如果是酒店健身房使用,占地面積...
工作事業感情都處于低谷期,年歲也已經**3了,作為一個下載控、技術宅、胖渣男、靠父母支持過的無太大壓力的帝都屌絲男,現在比較大的目標就是在35歲爭取能練出自己的腹肌。 家庭健身器材應該考慮到空間和經濟性,健身器材還要注意其使用的安全性,目前國內還沒有...
阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。例如無慣性模式,電腦自動識別運動員發力時的慣性環節,在慣性環節不再提供回收阻力。適合跳高、跳遠、投擲、揮拍等具有慣性環節的動作訓練,在運...
國內工控行業前列技術首批用運到訓練設備領域。從而實現了無軌跡產品的多模式和數字化。在氣阻產品的基礎上實現了恒力等張、離心、向心等張、等速、無慣性等模式的綜合。基本具體功能性和康復訓練的全部所需模式。所有的功能性訓練的專有數據實時顯示,為教練員掌握運動員的訓練數...
運動健身大致包括有氧運動與健身的力量訓練。長期保持有氧運動亦或力量健身都可以使身體素質得到質的提升,但畢竟訓練的方式不同,***所得到的結果也會有所差別。每天有氧運動40分鐘可提高人體***,在容易傳染流行性感冒的季節大可以一定程度地免受其害,即使“中招”也能...
運動健身大致包括有氧運動與健身的力量訓練,這兩種訓練基本可以涵蓋所有的體育鍛煉項目。每天都進行身體鍛煉的人無非就是兩項中任選其一,**常見的就是跑步與健身房的器械訓練。那么,每天做有氧運動40分鐘的人與每天進行力量健身1小時的人,這兩者的身體素質與肌肉有什...
同樣的動作,重復做,爆發力不穩定,如何查找原因?同樣的配重,同樣的動作,每次運動員的能量消耗相同,甚至比較大爆發力也幾乎相同,但運動員表現的狀態是明顯不同的。數據采集能準確、直觀的反應出運動員的訓練狀態,方便及時調整訓練。阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力...
提起家庭健身,很多人的***印象就是跑步機。是的,那是能使你簡單、有效、快捷地獲得健康的器械。但是,身為男子漢的你,不想讓肱二頭肌把T恤衫撐得繃起來嗎?那就一定不能忽略家庭力量訓練器械。即使是女性,也需要適度的力量訓練,才能更好地保持緊實且有彈性的身材。大部分...
同樣的動作,重復做,爆發力不穩定,如何查找原因?智能的數字阻力運動器材,通過實時控制阻力,讓教練員實時看到運動員的運動數據,更合理的制定運動計劃。不再需要繁瑣的杠鈴片的裝卸,也不想體塊配重那樣的粗糙,只需動動您的手指,就能輕松調節您需要的阻力,調節精度可達0....
為什么需要做力量訓練?有過健身運動的人想必都聽過這樣一句話:”有氧運動減脂,無氧運動增肌。“要想減掉體內脂肪,得靠多做有氧運動,減少飲食攝入,讓身體產生熱量差,使消耗大于攝入,自然就會變瘦! 不過,減脂的關鍵,不僅*是考慮怎樣把脂肪減掉,更在于如何防...
阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。例如無慣性模式,電腦自動識別運動員發力時的慣性環節,在慣性環節不再提供回收阻力。適合跳高、跳遠、投擲、揮拍等具有慣性環節的動作訓練,在運...
運動員每天都在辛苦鍛煉,如何能知道他每天的狀態?如何能精細的獲取他每***哪怕一丁點的進步?人不在眼前,又怕他偷懶,怎樣遠程監控? 智能的數字阻力運動器材,通過實時控制阻力與遠程監控運動平臺,可助力教練或機構在千里之外監控到運動員的運動狀態與運動數據...
在健身運動當中,力量訓練和有氧運動一樣重要,有計劃的力量訓練可以提高體內肌肉含量,提高骨質能力,更好的保護骨骼及關節健康,肌肉含量增加后還可以提高身體的基礎率,身材看起來更加健美有型,眾多優點都是不容忽略的。那么現在的家庭空間有限,如果我們想在家搞很多的力量訓...
一提到力量訓練,你首先想到的是什么?肌肉?健身房里的重訓機械?或者是啞鈴?其實力量訓練和肌肉訓練是不一樣的,器械并非必須,在家也可以做到。力量訓練和肌肉訓練的區別:兩者經常被混淆。力量訓練能刺激身體分泌***,增加你的基礎代謝,是減脂之路上無法繞開的綠色之路。...
阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。硬拉這個動作訓練腰部和背部的豎脊肌,作為深層肌肉,是需要***的持續繃緊,等長收縮的。所以不要以為硬拉過程中有任何豎脊肌的位移或者離心收...
抗阻力訓練(ResistanceTraining)又稱阻力訓練,是一種對抗阻力的運動,主要目的是訓練人體的肌肉,傳統的抗阻力訓練有俯臥撐、啞鈴、杠鈴等項目。 不經常參加體育鍛煉的人在二十到二十五歲達到比較大肌肉力量,以后每十年將會損失10%左右的肌肉...
為什么需要做力量訓練?有過健身運動的人想必都聽過這樣一句話:”有氧運動減脂,無氧運動增肌。“要想減掉體內脂肪,得靠多做有氧運動,減少飲食攝入,讓身體產生熱量差,使消耗大于攝入,自然就會變瘦!不過,減脂的關鍵,不僅*是考慮怎樣把脂肪減掉,更在于如何防止減掉的脂肪...
阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。例如向心等速模式,電腦控制向心階段運動速度恒定,離心階段以很小的力量回收。適合游泳、劃船等訓練,訓練過程中,電腦實時調整阻力輸出,保證運...
阻力運動好處 1、延緩衰老不經常參加體育鍛煉的人在二十到二十五歲達到比較大肌肉力量,以后每十年將會損失10%左右的肌肉重量和肌肉力量,常參加力量訓練的人可以把比較好狀態保持到六十歲以下。 2、改變體形、改進姿態力量訓練可以加強背部肌肉的力量,伸...
抗阻力的力量訓練動作難度比較大,是屬于無氧運動,對于我們力量的考驗比較大,主要能夠起到增加肌肉的作用。同時我們在力量訓練之前,需要有一定基礎才能夠完成動作,一般動作強度大并且消耗的能量多,時常需要我們借助器械完成,同時又是我們進行增肌訓練是必不可少的。哪些運動...
力量訓練器材包括的五大類:一:自由訓練器械:杠鈴、啞鈴、拉力器;二:單功能配重選擇式力量訓練器:蝴蝶夾胸器、胸背肌訓練器、高拉力練xi器、小臂屈伸器、深蹲練xi器等;訓練器選擇配重片(負荷阻力)來實現力量訓練負荷采用強力橡膠塊(包膠鐵塊)鋼塊等;為單人站用于某...
幾乎每個人都知道鍛煉的重要性,都深知自己缺乏鍛煉,應該鍛煉了。但是,這些人往往都有很多借口,比如,沒有時間,沒有場地,沒有錢……尤其是這兩年,很多健身房都已經停業了,這可給他們更多的借口了。其實,想要鍛煉真的很容易,你不需要很大的空間,也不需要夸張的準備一堆各...
11部力量訓練器材,能與多種有氧訓練的設備,例如踏板、蹦床、動感單車等配合使用,綜合了力量訓練和有氧訓練。該訓練模擬日常生活運動,強調功能性訓練和正確運動姿態訓練,可通過多種訓練方式提高肌肉彈性和運動協調性。第1站復合胸部訓練器。目標肌肉:胸大肌。第2站劃船機...
這些年健身風氣盛行,健身房如雨后春筍般出現,幾乎隨處都可以見到好幾家,這是一個好現象,表示民眾對自己身體健康越來越在意。但是呢,有時候一股腦的熱起來的事情,就會有一些相關運動傷害出現。就如同跑步一樣,多數跑者運動傷害越來越多。抗阻訓練是力量訓練的子集。 ...
國內工控行業前列技術首批用運到訓練設備領域。從而實現了無軌跡產品的多模式和數字化。在氣阻產品的基礎上實現了恒力等張、離心、向心等張、等速、無慣性等模式的綜合。基本具體功能性和康復訓練的全部所需模式。所有的功能性訓練的專有數據實時顯示,為教練員掌握運動員的訓練數...
傳統的插片配重,由于運動過程中慣性的參與,使得訓練過程中阻力極為不均衡,速度越大慣量越不均衡,瞬間的沖力很容易讓運動員受傷,這是配重阻力產品致命性的問題。使用插片產品造成運動員的受傷是競技體育訓練面臨的比較大問題,基本上被競技體育逐步淘汰。而且配重調節每次都是...
要選擇一臺**的家用綜合健身器材,有什么品牌推薦?家用**的力量器材可以推薦必確的S3.15和愛康的22917這兩款都是美國品牌,以專業著稱。但是該國外品牌設備十分昂貴,你懂得。幸好目前國內也有了該設備的替代品,AXTOFIT智能數字化阻力健身魔鏡。相比必雀與...
阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。例如向心等速模式,電腦控制向心階段運動速度恒定,離心階段以很小的力量回收。適合游泳、劃船等訓練,訓練過程中,電腦實時調整阻力輸出,保證運...
目前體能測試***的數據是1RM值,即做一次該動作就力竭,無法重復第二次的重量。這個在力量訓練中是一個非常重要的指標,然而目前所有的設備都無法準確測量1RM值。傳統的插片式力量健身器械,如史密斯機、龍門架等,**小插片都是5kg、10kg的,無法做到精細的重量...