跑步機的保養:定期清潔機身,以及機身下方的灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物;如果發現異物,應當立即清理。建議在跑步機下面,鋪上運動地墊;一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板,另一方面可以有效防止灰塵及異物進入電...
跑步機按功能分類:單功能跑步機:單功能跑步機從結構上分為兩類,一類是滾輪式跑步機,一類是平板式跑步機。滾輪式跑步機工作時噪音很大,已被淘汰。平板式跑步機是由人主動在上面運動,所以使人感到與普通跑步一樣。它的電子表可幫助訓練者記錄下時速、時間、心率、熱量、節拍、...
早期,健身器械生產廠家的產品設計師/工程師們,在設計研發跑步機產品時,都遇到了相似的技術瓶頸:那就是如何設計出一個足夠堅固的跑板(以提供跑步時較大的穩定性支撐),同時又有強大的柔韌性足以吸收運動時產生的高沖擊力。當時,市面上大多數跑步機的跑板設計普遍都像倒弓一...
家用跑步機的維護方法: 1.定期清潔機身,以及機身下方的灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。 2.定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物;例如香口膠,小生物等。如果發現異物,應當立即消除。 建議在跑步機下面,鋪上特用的運動地墊;一方面可以消除跑步時的噪...
選擇跑步機的幾個要素:1、心率感應。鍛煉的人都會知道,心率是做有氧訓練中較重要的數據。適合的心率會讓你的鍛煉更安全有效。商用跑步機都有心率檢測設備,有的感應片是夾在耳朵上,也有的感應片是手柄式的。2、臺面厚度。跑步機臺面的厚度是減少關節受沖擊的關鍵。要選擇臺面...
跑步機的五個重要的考量: 以下五點對于采購者來說,是決定性的考量范圍: (1)一臺跑步機的電子儀表功能,如:信息讀取、課程操作、心跳訓練等,就你對跑步機的滿意度而言,有多重要! (2)當你使用跑步機的速度及坡度功能來挑戰自己時,你是否需要將跑步機調整作用至較高...
如何選購合適的兒童游樂設備?1、考慮場地大小。每種游樂設備適合的場地面積不同,我們要根據兒童娛樂園的場地面積的大小,再合理去組合挑選搭配合適的游樂設備。例如:兒童模擬駕校、百萬球池、智勇大闖關等大型設備比較適合面積較大的的兒童樂園。像手工DIY、親子烘培、軌道...
健身房采購健身器材介紹之無氧運動器材:1.蹬腿機。主要用來鍛煉腿部力量,特別是股四頭肌。當腿部完全蹬直以后,膝蓋不要完全伸直,腿部彎曲時,保持大腿和小腿成9度彎曲即可。2.坐姿推胸器。使用推肩器時受力的主要肌肉群是 三角肌 、肱三頭肌 、和胸大肌,推舉類的器械...
健步機主要是以模擬登臺階和登山的腿部運動而設計的腿部鍛煉器。以液壓器作為力度控制,可提供多個檔位的選擇,以造成不同的練習環境條件。健步機鍛煉時的技術動作非常簡單,只須雙手自然扶握機把,雙腳上下踩著便可以了。但如果采用不同的節拍、不同的方式,不同的力度等,則可以...
沒人會拒絕擁有完美的體魄。想必對于現在工作繁忙經常加班的都市人來說,去健身房鍛煉身體真的是一件奢華的事情。同樣市場涌現出五花八門的家用健身器材來滿足上班族強健體魄的尊嚴,但這么多的健身器械我們應該如何選擇呢?對于家用器械我們需遵循一句老話“不看功效,看療效”,...
認識橢圓機,真的完全不傷膝蓋嗎,鍛煉時需要注意些什么:在健身房里,橢圓機和跑步機、動感單車都是較常見的有氧運動器械。都可以達到熱身、減脂、提高耐力、心肺功能、抵抗力和乳酸耐受力的作用。橢圓機的運動形態類似越野滑雪的動作,因此橢圓機的英文名稱也稱為ellipti...
橢圓機鍛煉的好處:提高運動耐力以及肺活量,增強耐力和有氧運動能力。利用橢圓機進行鍛煉屬于有氧運動,能夠在一定程度上提高人的平衡能力。當我們進行有氧呼吸運動時,我們的心臟功能和肺部的負荷會增加,從而保證機體得到充足的養分供給。因此,在橢圓機進行周期訓練能夠增強我...
室內室外安裝跑步機的區別:1、天氣原因。天氣原因是決定是否能進行室外跑步的一個因素,像霧天、雨天、下雪天都不適合進行室外跑步,而有了跑步機就沒這個限制了。較好的方式是,在天氣好的時候在室外跑,天氣不好的時候就用跑步機在室內跑。2、跑步心情。許多人在室外跑步時喜...
橢圓機鍛煉的好處:簡單易學:橢圓機的優點之一是不需要很長時間就能學會如何使用它。雖然這臺機器的學習曲線相當簡單,但如果您以前沒有使用過,您可能需要向私人教練尋求指導。他們可以為您提供有關如何正確使用它以及較適合您的健身目標的鍛煉類型的提示。在您的健身計劃中加入...
兒童樂園游樂設備怎么選?小技巧助你選出較合適的!益智性:單純的玩樂功能只能滿足孩子短時期內的需求,但是不能留住客戶,也不能滿足家長對兒童教育的需求。而益智性兒童樂園設備,變化性強,能吸引、留住孩子,還能滿足家長對兒童教育的需求,是較受歡迎的兒童游樂設備。除了選...
跑步機的五個重要的考量: 以下五點對于采購者來說,是決定性的考量范圍: (1)一臺跑步機的電子儀表功能,如:信息讀取、課程操作、心跳訓練等,就你對跑步機的滿意度而言,有多重要! (2)當你使用跑步機的速度及坡度功能來挑戰自己時,你是否需要將跑步機調整作用至較高...
室內兒童游樂設備,你買對了嗎?性價比高,安裝便捷:性價比高并不意味著較便宜,而是以較合適的價格能買到較較好、較能盈利的設備,安裝便捷能省去很多時間,在短時間內就完成安裝工作,省時省力,能給經營者創造更大的利潤空間。質量可靠,安全放心:孩子是一個家庭的希望,家長...
注意:99%的人都在錯誤的使用橢圓機。動作要領:動作簡單分為五個字“推拉踐踏扭”,橢圓機是全身性運動,這五個字可以說完全包含了整個運動的全過程,也鍛煉到了全身部位,具體的說,上肢部位為“推、拉”,腰腹部位為“扭”、下肢部位為“踩、踏”。“推、拉”具體分析為,兩...
橢圓機降重主要瘦哪里?橢圓機能把手臂與腿部的運動有機結合,經常使用可協調四肢、健美身體。如果你的大腿屬于肌肉型或者怕腿粗或者脂肪比較多的胖友們,可以調節小阻力,長時間的訓練方式。相反偏瘦的同學可以不用擔心阻力的大小和訓練的時間,你可以阻力較大,時間很短的訓練模...
兒童樂園游樂設備怎么選?小技巧助你選出較合適的!和諧性:兒童樂園設施種類繁多,即使同一種類也有不同風格,所以在選擇設備時,要考慮到游樂園整體風格的和諧性。如果不考慮整體的和諧性,游樂園看上去雜亂無章,客戶消費體驗差,難以吸引、留住客戶。而科學合理的設備搭配,既...
隨著日益嚴格的制度節奏和社會環保主題的深化,兒童游樂設備只會朝著環保和穩定兩個方向發展。同樣,只要安裝了這種娛樂設備,就可以獲得長期利潤。如果兒童游樂設備的地墊是由聚丙烯制成的,性價比很高,因為聚丙烯材料相對便宜;丙烯酸材料。如果兒童游戲設備選擇丙烯酸墊,它會...
健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類,常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。我國健身器材行業在迅速發展的同時,一些問題也日益顯露出來。特別是在國際市場缺乏有名品牌,產品附加值較低,同時,與國際先進水平相比,中國不少生產企業還處在...
兒童樂園游樂設備的正確選擇方式,你get到了嗎?年齡范圍:不同年齡的兒童設計,應該因兒童年齡及才能不同而有差別。孩子喜歡玩的游樂設備是他們可以操作的,太難的令孩子有波折感,太簡單又使他們覺得無聊,所以要依據上運用年齡的標示來購置。0-2歲:安全意識薄弱,沒有自...
在兒童游樂設備運行中,保證是重要的,金屬結構多半在游樂設備的關鍵之處,只有好的金屬結構才能夠保證游樂設備的運營。介紹一下游樂設備對金屬結構的要求。1、游樂設備對金屬結構的涂裝的要求,需要達到防銹的標準,只有擁有了良好的防銹的標準,才可以降低游樂設備發生銹蝕的現...
企業家肯定的場所之一是室內游樂設備,因為公園不只使孩子們開心,而且還能在游戲過程中學習知識并培養各種能力,因此受到了許多孩子和父母的喜愛。 雖然有很多人想開一個室內兒童游樂設備,但有些人仍然有一個很重要的問題,那就是選擇室內兒童游樂設備時應注意什么? 有什么問...
受歡迎的兒童游樂設備項目有哪些?這幾款可不能錯過!超級蹦床:超級蹦床是一項火熱的娛樂項目,具有健身、娛樂、平衡訓練、自信訓練、增添智力等功能。家長和孩子都喜歡玩,是一個極其受歡迎的火爆項目,擁有廣大受眾。超級蹦床游樂項目是由PVC軟材料制成,色澤鮮艷,光滑柔軟...
健身器材之羅馬椅:羅馬椅和仰臥起坐板更像是一對兄弟,同樣都是以腰腹關鍵訓練為主的器械,羅馬椅的兩個經典訓練動作“山羊挺身”和“羅馬椅側屈”是健身房較常見的,但標準的挺身和側屈沒幾個人能夠完全做到位。利用羅馬椅側屈可以起到側腹部的鍛煉效果,但要記住椅高應剛好抵在...
健身器材之彈力帶:彈力帶又叫阻力帶,更多適合家用場景下阻力訓練,如果網購的話能看到商家拍攝的彈力帶N多個健身動作,既能替代啞鈴來做臂屈伸,又能卷腹練腿練肩背,但多數人買來堅持用的恐怕不多,一是彈力帶的固定彈力不好調節,再者使用起來還真不能代替其他器械,但對于家...
在選擇兒童游樂設備時看重的是什么?一、廠家。有的投資者比較看重廠家,他們會選擇和品牌廠家合作。畢竟就目前的兒童游樂設備行業而言,市場魚龍混雜,質量好壞真的很難去辨別。但是品牌大廠就不一樣了,他們為了獲得好的市場口碑,不管是在款式上還是在質量上、服務上,都會比較...
橢圓機從結構上分為前置飛輪和后置飛輪2種,從使用場所上又分為家用和商用2種類型。他們之間還是有很大區別的。主要區別體現在以下5點:1.機器結構上的區別;2.使用體驗上的區別;3.占地面積上的區別;4.發力感受上的區別;5.運動效果上的區別。如何判斷要買前置還是...